「增加飽足感」搜尋結果
總共找到 995 筆符合關鍵字「增加飽足感」的資料-
中秋烤肉香 慢性病友少肉多蔬菜
…椒、筊白筍、絲瓜等，除了增加膳食纖維攝取以穩定血糖之外，也可增加飽足感。肉類攝食則以白肉為主，像烤秋刀魚、去皮烤雞等，減少飽和脂肪酸及膽固醇的攝取。餐後水果建議份量為1份，約等於柚…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916 -
糯米粽含醣量高 糖尿病者吃不得
…可以多搭配些蔬菜，或是飯後吃份水果，增加腸道蠕動、幫助消化、增加飽足感，且能兼顧均衡營養吃出健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/5881 -
我沒有選擇踏進素食餐廳的那一刻
…過程中會藉由醬料來提增素菜的口感，或用比較精緻的碳水化合物來增加飽足感，再加上很多素加工品的製作過程使用大量的油，吃多了不但容易發胖，也容易產生高血糖高血脂等代謝問題。 吃素…
http://www.top1health.cn/Article/856 -
一顆蘇式月餅油量高 2萬步才能消耗完
…等清淡的烹調方式，以減少油量攝取。另外，吃月餅也可搭配柚子以增加飽足感，柚子富含高纖維，能補充水分又能解油膩，或者搭配無糖茶飲，適度的運動也能幫助卡洛里的消耗。 一人獨享不如…
http://www.top1health.cn/Article/101/374 -
台灣之光！胃束帶摺疊手術減重新星
…除了能使食量減少而進行減重，待停滯期出現時，再透過調整束帶來增加飽足感達到第二階段的減重效果，目前統計平均可達到 75 % 的減重效果，極為接近理想體重。 
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