…時間,藉由這些扭轉或拉伸的靜態動作來伸展肌肉,刺激腺體,按摩內臟,強化身體。 _瑜伽體位法的命名方式_ - 按照姿勢所模仿的動物來命名,如眼鏡蛇式、貓式等。 - 按照姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/2365… 陳抱寰醫師指出,醫學上,自律神經指的是人體中一組調控內臟的神經系統,主角是交感神經與副交感神經,其中交感神經與人體遇到壓力時之生理反應有關,會促進心跳與呼吸加快、腸胃蠕動增…
http://www.top1health.cn/Article/676十次車禍九次快!車禍時常造成大量內出血,可能會致命!一名高中畢業生,騎機車時因路面打滑不慎摔傷,除了明顯的鎖骨骨折以外,更合併了第四級腎臟撕裂、第五級的脾臟撕裂傷,以及大量的腹內出…
http://www.top1health.cn/Article/711…因為基礎代謝其實就是我們身體自己的運作,譬如說:呼吸、心跳、內臟活動等,這些身體自己需要做的事情所燃燒的基本熱量,是由肌肉組織和內臟器官(如肝、腎、心、腸胃等)所負責。就算你整天都…
http://www.top1health.cn/Article/2342…頭的大腦、小腦及腦幹的延伸,其中包含了控制調節驅幹及四肢包括內臟的重要神經路徑,每一條神經路徑都有其固定的走向,經由脊髓分出的神經根到達其掌管或調控的部位。整條脊柱是由上而下是由七…
http://www.top1health.cn/Article/1273…要少鹽、少糖、少油、多吃蔬菜及補充水分,少吃動物性油脂與動物內臟。喝酒宜少量、應拒絕吸菸。運動可以促進血液循環,加速新陳代謝,增加肌肉與血管彈性,每周兩到三次,每次約半小時。避免情…
http://www.top1health.cn/Article/332…、沙拉油一大匙。 作法: 1.買石斑魚時請魚販去除魚鱗和內臟,並在背上畫刀。 2.將蔥、薑和辣椒洗淨,切成細絲狀備用。 3.將石斑魚表面均勻塗抹上鹽,放置在盤中,在將蔥、薑…
http://www.top1health.cn/Article/217…不明顯。這有可能是因為男女的脂肪分布不同,男性的脂肪多包覆著內臟,女生的脂肪多在皮下分布,而包覆著內臟的脂肪會分泌多量的發炎物質,導致乾癬的發炎反應變嚴重,使得臨床上的嚴重程度增加…
http://www.top1health.cn/Article/680…膝關節出現紅、腫、熱、痛最常見,發作的誘因以喝啤酒、吃海鮮、內臟等高普林食物為主,豆類反而少見,而一般吃豆製品素食者及出家人也不常有痛風。 不僅如此,除了關節炎以外,最近林口…
http://www.top1health.cn/Article/669…皮膚紫斑潰瘍,到嚴重的四肢末梢變紫變黑壞死,乃至會威脅生命的內臟器官(心肺、腎、腦、腸道…等)受到波及,都是血管炎的表現。血管炎亦會伴隨不明原因的發燒、體重減輕、關節炎、肌肉無力酸…
http://www.top1health.cn/Article/768