三餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三餐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「三餐」的資料

【查症狀】胃腸道出血

…，再開始進食一些溫和的食物。此外，生活作息應正常、避免熬夜、三餐定時定量，進餐時細嚼慢嚥，同時還要避免煙酒及刺激性食物。
http://www.top1health.cn/Article/158/1427
【查症狀】胃慢性出血

…種胃粘膜慢性發炎，現代社會步調快，追求效率，緊張、壓力、加上三餐不定時，使得胃炎成為現代人常見的文明病。造成原因很多，包括急性胃炎反覆發作、不良飲食習慣、精神功能紊…
http://www.top1health.cn/Article/158/1429
【查症狀】黑便

…注意保暖。飲食則不宜過多或過少，一般的潰瘍患者不需少量多餐，三餐避免過硬和重口味的食物，不宜喝咖啡和濃茶。而菸酒不宜，否則會影響潰瘍的癒合時間。如果已有黑便或嘔血的情況，應盡速…
http://www.top1health.cn/Article/158/1235
【查症狀】啤酒肚

…動方式，加強腹部運動，對於消除啤酒肚有很好的效果。 2. 三餐飲食正常：不要忽略正餐，少吃零食，避免吃高脂肪的食物。 3. 飲水充足、多走動：滿足一天所需的水分，當想吃零食就多…
http://www.top1health.cn/Article/158/1122
懷孕婦女嗜糖　小孩受害機率高

…容易飢餓的狀況，直到產前3個月才能稍稍地「開戒」，但也只能在三餐之外再額外攝取200卡的熱量，相當於一個小三明治或一小碗無糖的麥片粥。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團，…
http://www.top1health.cn/Article/888
【查症狀】上消化道出血

…化道出血通常與飲食習慣、生活壓力有關，規律的生活、均衡飲食、三餐定時定量、避免刺激性食物可預防上消化道出血之情形發生。
http://www.top1health.cn/Article/158/814
【查疾病】十二指腸潰瘍

… 消化性潰瘍好發於精神壓力較大、易緊張焦慮、飲食習慣不良、三餐無定食定量、有菸酒習慣者，醫學上亦認為消化性潰瘍與幽門螺旋桿菌之感染有極大相關性，據資料顯示十二指腸潰瘍患者的胃幽門…
http://www.top1health.cn/Article/157/297
冬天保濕呵護肌膚　類動物新選擇之一

…除了做好保濕動作，生活中必需不抽菸、不喝酒、不熬夜、不晚起、三餐正常不外食。還有維持運動，增加有氧效果，促進血液循環，也能讓肌膚維持紅潤。 **[為健康 “讚” 出來！快按讚…
http://www.top1health.cn/Article/1265
冬季頭皮拉警報　消除頭皮緊張感

…意勿過度刺激忌辛辣與油膩，最好多吃蔬菜與水果、維他命C，最好三餐能吃一點清淡的魚肉，避免吃進太多豬腳後腿肉較高油脂的食物。預防頭皮發炎或出現掉髮現象，也必需先戒掉吸菸習慣，並且維持…
http://www.top1health.cn/Article/30
外食族打擊脂肪　三招呷免驚

「老外，老外，三餐都在外」，你是典型的「外食族」嗎？你不知不覺吃進許多脂肪累積在腹部、大腿等部位嗎？隨著生活型態的轉變，外食族群也越來越多，在享用外食時，如何同時兼顧體重控制，常是…
http://www.top1health.cn/Article/503