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「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

【查疾病】高碘性甲狀腺腫

…及茶葉等容易引起心悸的飲料也要避免，生活作息步調要放慢，不要熬夜或增加過多工作量，服藥治療過程中，要依照醫師處方及劑量。
http://www.top1health.cn/Article/157/1553
【查症狀】胃腸道出血

…到控制，再開始進食一些溫和的食物。此外，生活作息應正常、避免熬夜、三餐定時定量，進餐時細嚼慢嚥，同時還要避免煙酒及刺激性食物。
http://www.top1health.cn/Article/158/1427
【查症狀】痰鳴音

…情保持愉悅，避免心想擾人之事。 4. 生活作息正常，不時常熬夜。 5. 加強鍛鍊身體，增加抵抗力。
http://www.top1health.cn/Article/158/1286
【查症狀】嗜睡

…睡症。預防嗜睡症的方法： 1. 生活規律，避免熬夜，睡眠時間要規律，養成良好生活習慣。 2. 多運動，強鍊身體，改善生理機能，加強呼吸代謝功能，提高大腦的供氧量，嗜…
http://www.top1health.cn/Article/158/1238
【查症狀】單側頭痛

…後則不治而癒。應該改善飲食、多吃蔬果，室內溫度不宜過高，避免熬夜。 2. 冷飲性頭痛：在飲冷食會對神經產生放射性疼痛，這種疼痛大多是有頭痛史的患者會有的症狀。應避免吃冷飲，如頭疼…
http://www.top1health.cn/Article/158/1124
【查症狀】月經期長痘

…荷爾蒙的失調而使得臉部為油膩，因此平時就應注意飲食習慣、避免熬夜、充足的睡眠等，且可透過控油並且較能夠保持肌膚濕潤的保養品來調理肌膚，便可擺脫生理痘的困擾。
http://www.top1health.cn/Article/158/907
痘痘不要怕！中醫調理改善惱人的青春痘

…食物，多吃新鮮蔬菜水果，多溫喝開水。養成良好生活習慣，早睡不熬夜，讓自己有充足睡眠，保持心情愉快，適當運動紓解壓力，每日最好要大便通暢，皮膚較油膩者應經常洗臉，保持臉部清潔乾淨。忌…
http://www.top1health.cn/Article/2401
【查症狀】口舌生瘡

…可能是與飲食習慣有關，飲食上過度的油膩可能造成口舌生瘡；經常熬夜、壓力過大或者免疫力較低時也容易出現嘴破的症狀；另外缺少為生素Ｂ與Ｃ也是造成嘴破的重要因素。通常嘴破症狀一兩…
http://www.top1health.cn/Article/158/859
遠離肝斑！中醫調理諸多禁忌要注意

…情緒管理與飲食上也需要配合調整。生活上適當運動，規律生活不要熬夜，停經前後的婦女，如果有睡眠品質不好的問題，應該要儘早尋求中醫的協助，幫忙調理改善睡眠品質。另外飲食上要避免…
http://www.top1health.cn/Article/2404
不孕不要輕忽！小心是輸卵管惹得禍

…養成良好的個人衛生習慣，以避免感染，此外生活飲食也要注意不可熬夜，適當運動，避免生冷冰涼、辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果與營養均衡的食物，才是最佳防範之道。
http://www.top1health.cn/Article/2405
精氣神！當精蟲減少時小心男性不孕上身

…要避免不孕要注意精神放輕鬆，適當規律的運動，充足的睡眠，不要熬夜，避免酗酒、抽煙，多吃營養均衡的飲食，如富含維他命A、C、E、微量元素鋅的食物如海鮮、新鮮蔬菜水果、蛋、奶、瘦肉等，…
http://www.top1health.cn/Article/5/2400
女性不孕殺手！小心卵巢巧克力囊腫

…。 ![生活飲食方面，也要養成良好的生活飲食習慣，例如不要熬夜，保持心情愉快。][2996] 常見的症狀是痛經，ㄧ般在月經來潮前，就會開始有腹部不舒服。子宮內膜異位症常會合併嚴…
http://www.top1health.cn/Article/2399
2百萬慢性腎臟病患　早期發現很重要

…量喝水)、三少(少鹽，少油，少糖)、四不(不抽菸，不憋尿，不熬夜，不亂吃來路不明的藥和偏方)、一沒有(沒有鮪魚肚)，並且要好好控制血糖、血壓和血脂；第二罹患腎臟病的高危險群(像是有…
http://www.top1health.cn/Article/290
冬天保濕呵護肌膚　類動物新選擇之一

…麗健康小撇步，除了做好保濕動作，生活中必需不抽菸、不喝酒、不熬夜、不晚起、三餐正常不外食。還有維持運動，增加有氧效果，促進血液循環，也能讓肌膚維持紅潤。 **[為健康 “讚”…
http://www.top1health.cn/Article/1265
冬季頭皮拉警報　消除頭皮緊張感

…炎或出現掉髮現象，也必需先戒掉吸菸習慣，並且維持作息正常不要熬夜。 **[為健康 “讚” 出來！快按讚加入《華人健康網》！](http://www.facebook.com/…
http://www.top1health.cn/Article/30