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…型態,或飲食偏好外,主要在於「體重管理4種壞習慣」,包括攝取高油脂、高醣分、低纖維,以及低代謝。 在1252位網路女性問卷調查中發現,有超過9成都有減重失敗經驗。其中,因愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997…聚的端午佳節剛結束,又有不少膽結石患者因大吃大喝,攝取過量的高油脂食物,造成膽囊分泌過量膽汁,使膽結石卡住膽囊出口,引發右上腹的膽結石痛而前往醫院求診。 ![杜雄醫師指出,許多膽…
http://www.top1health.cn/Article/5985…,與去年10月每桶126美元左右,差距甚大,航空公司原本因為高油價而獲利大減,可望從上半年度的虧損,到下半年出現盈餘。華航總經理孫洪祥甚至在股東會上表示,Q2拚轉虧為盈、Q3是最旺…
http://www.top1health.cn/Article/5879…西化,慢性病的比例有增無減,且逐漸年輕化,不正當的飲食習慣如高油、高糖飲食,最易造成血脂異常,血脂異常包括高膽固醇血症及高三酸甘油酯血症,除了藥物控制外,飲食及生活之調整更為重要,…
http://www.top1health.cn/Article/5746端午節將屆,許多人總是對應景粽子垂涎三尺,不過傳統粽子偏屬「高油、高鹽、低纖維、高熱量」,稍不控制口慾,容易因攝取過多熱量造成肥胖上身。為了讓民眾可以吃得美味又健康,有營養師示範製…
http://www.top1health.cn/Article/5654…到工業、交通等因素影響,空氣嚴重污染有關。另外,中國人習慣以高油溫炒菜或油炸食物,會產生致癌油煙,是導致國內女性罹患肺癌居高不下的主要因素之一。 家族遺傳也不可輕忽,家中有人…
http://www.top1health.cn/Article/5430… 大直腸癌的危險因子為便秘,與飲食習慣更是緊密相關,像肉類、高油脂、少纖維等。因剛開始發生時幾乎都沒有症狀,有時可能出現解血便、大便變形狀、突然變瘦,或誤認為痣瘡等症狀。 醫…
http://www.top1health.cn/Article/5332…對醫院美食街的調查卻發現,近5成醫院美食街卻設有速食店,販售高油、高熱量的食物,長期或大量食用容易造成肥胖,且對身體健康有負面影響。 消基會表示,雖然衛生署並未禁止醫療院所設…
http://www.top1health.cn/Article/5198平時喜好攝食高油脂和低纖維,且長期有便秘不良習慣的患者,如果出現下腹部疼痛、發燒的現象,小心罹患「大腸憩室炎」。 ![蔡安順醫師表示,沒消化完的食物或是糞便掉入憩室中,可能造成憩…
http://www.top1health.cn/Article/5162…,建議飲食仍應保持「蔬果579」的原則,均衡攝取營養,且降低高油脂食物的攝取量。
http://www.top1health.cn/Article/5083…競賽,其實是很危險的行為。 ![大胃王比賽吃的多是大量含有高油脂的食物,如熱狗、漢堡等,加上短時間內暴食也會傷胃,醫師呼籲沒有受過專業訓練的一般民眾不應嘗試。][9678] 坊…
http://www.top1health.cn/Article/5039…一、每天按「蔬果彩虹579」原則攝食足量的營養素,並減少食用高油脂、高熱量食物;每天至少維持30分鐘的運動,例如健走;定期接受乳房檢查;保持理想體重;避免過晚生育、不哺乳及停經後肥…
http://www.top1health.cn/Article/4918…肝硬化或肝癌。 而非酒精性脂肪肝通常是肥胖或喜歡吃高醣高油飲食所造成的,人體在攝取過多熱量後,消耗不掉的熱量最後轉換成脂肪,堆積在肝臟,長期變成「肝包油」,最後可能因纖維化造…
http://www.top1health.cn/Article/4839…避免油豆包、油豆腐、油麵筋、沙拉、千層派、泡芙、餅乾和蛋糕等高油脂加工品,應該選擇蔬菜、菇類、藻類、蒟蒻、愛玉或寒天等低熱量又有飽足感的食物。 抗癌健康餐可以選擇含有抗癌化合…
http://www.top1health.cn/Article/4805… 此外,謝瑞坤醫師也提醒,近年來,國人因飲食西化,偏向高油脂,女性罹乳癌發生率與美國比率差不多,且正逐漸年輕化,建議女性朋友均衡飲食,降低油脂攝取量,並即早接受乳房檢查,早期…
http://www.top1health.cn/Article/13/4696