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…必要的打針及輸血、戒菸、少喝酒、避免攝食不新鮮或發霉的穀類、豆類。
http://www.top1health.cn/Article/6178…痛風自行吃止痛藥就好、急性痛風發作時先到國術館推拿,或是以為豆類會提高尿酸數值,所以痛風病患完全不能吃等錯誤觀念。 目前痛風與高尿酸血症治療分兩大面向,一是藥物治療,另一則是…
http://www.top1health.cn/Article/6070…法,是早餐多攝取魚肉豆蛋奶五大類食物,午餐則是攝取比較簡單的豆類與蔬果,晚餐則反而要吃五穀澱粉類食物,尤其工作壓力大的人,晚上吃澱粉可以安定情緒,有助睡眠品質, ![凍齡飲食原則…
http://www.top1health.cn/Article/97/6058…想要健康瘦身,蛋白質的攝取絕不能少,較豐富的蛋白質食品來源為豆類,其中又以大豆最為突出,約含有近40%的豆類蛋白質,其所含的胺基酸及精胺酸還能幫助降低膽固醇,避免造成血管阻塞;動物…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909…滿足準媽媽需要。不願吃動物性食物的準媽媽可以補充奶類、蛋類、豆類、堅果類食物。 **5大飲食方案緩解孕早期噁心、嘔吐** 孕吐是早孕反應的一種常見症狀,其形式和程度隨準…
http://www.top1health.cn/Article/17/5441…注意營養, 特別是蛋白質、礦物質和維生素類營養素的攝取,各種豆類、蛋類、瘦肉、魚類等含有豐富的蛋白質;海帶、紫菜、海蜇等食品含碘較多; 動物性食物含鋅、銅等營養素較多;芝麻醬、豬肝…
http://www.top1health.cn/Article/5438…有可能因水量不足,增加鍋內溫度和壓力,引發燃燒或爆炸。至於煮豆類如紅豆湯、綠豆湯、花生湯這一類食物時,則要注意有可能容易在煮食中膨脹,水位過高,可能使豆類的碎殼往鍋頂上方擠壓膨脹,…
http://www.top1health.cn/Article/4999…朋友平時宜少吃辛辣食物,以免火熱耗傷陰液、更竭腎陰,多食用黃豆類製品,補充植物性荷爾蒙,排便後或房事前後盡可能以清水沖洗會陰部,保持清潔乾燥通風,穿著棉質透氣寬鬆的內褲,以避免細菌…
http://www.top1health.cn/Article/4898…轉述,老鼠動物實驗發現,大量攝取豆漿容易導致不孕!醫師指出,豆類製品含抗氧化物,還能調節荷爾蒙,保護心血管,增加骨質密度,對身體反而有預防保健功效;對於外電的研究,他推測,目前只是…
http://www.top1health.cn/Article/4825…相當吃驚。 ![美國研究人員證實,若太早讓女嬰或女童接觸大豆類的製品,將大大提升日後不孕的可能。(圖片/取材自《Bioidentical Hormone Health》)][91…
http://www.top1health.cn/Article/12/4809…粉類食物。4等分的最後1等分,才是放置肉、蛋、奶、魚、豆腐(豆類製品)等富含蛋白質的食物。 而懷孕第二期及第三期的孕媽咪們除正規飲食外,每日需再多補充1.5杯無糖豆漿或約24…
http://www.top1health.cn/Article/10/4799…鹽沉積在關節腔內,容易產生痛風性關節炎,才須避免吃動物內臟、豆類、魚皮、菇類、筍子、啤酒等高普林食物,其他類型的關節炎則沒有這項禁忌。
http://www.top1health.cn/Article/97/4691…遲緩,例如含有過量鉛的皮蛋。 - 霉變食品: 全穀類、豆類、魚類、堅果類(如花生)及油脂類食品,發霉後會產生大量細菌及黃麴毒素,造成身體不適,甚至導致肝癌。 - 高溫油…
http://www.top1health.cn/Article/4635…抑制脂肪的吸收、合成及加速脂肪分解,減肥功效更佳。 如豆類含豐富的維生素B群,能促進醣類、蛋白質、脂肪的代謝,避免營養過剩,形成脂肪囤積體內;黃瓜、冬瓜有丙醇二酸,能阻止脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/4617…結石。 5. 飲食:飲食太精緻、太鹹或含鈣量過高,嗜食豆類製品、菠菜等蔬菜或動物內臟、海鮮類,過量飲用牛奶和奶製品的人,發生結石的機率較高。 6. 藥物:服用過量的鈣或…
http://www.top1health.cn/Article/4/4519