…補充水分,舒緩胃部不適,另外像是纖維素含量高的水果也可以增進腸胃蠕動,以利排便。 另外,除了身體內部的健康要顧好,多吃蔬菜也很重要,因為飲食不當容易造成腸胃不順,近而影響到…
http://www.top1health.cn/Article/7/9495五穀雜糧、蔬果等高纖飲食,可促進腸胃蠕動,一般觀念上認為有益健康,不過若罹患神經內分泌腫瘤(Neuro-Endocrine Tumor,NET),此疾患會讓身體合成特殊的蛋白質,又…
http://www.top1health.cn/Article/233/9234…幫忙了。至於藥物的選擇,止吐藥不需常規給予,而文獻又證明抑制腸胃蠕動的止瀉藥不能給,目前公認有效的就只有益生菌了。 **如何預防輪狀病毒** 含氯漂白水可以殺腸病毒,但…
http://www.top1health.cn/Article/304/8716…調。但是主食類的食物則可選擇粗糧類,不但含較多的纖維可以促進腸胃蠕動,也含較多的維生素B1。 長輩如果是覺得太累而吃不下,除了少量多餐外,食物需進一步處理以減少咀嚼的負擔,比…
http://www.top1health.cn/Article/110/8893…19319] 特色:西洋芹、玉米等含豐富的纖維素不僅可促進腸胃蠕動,雞爪富含膠質,更能夠滋補養生、養顏美容、使肌膚Q彈細緻。 材料:雞腳70公克、玉米100公克、蕃茄80公…
http://www.top1health.cn/Article/263/8679…,而民生6大需求中,「食」居首位,也是人類健康的源頭,如何讓腸胃蠕動與咀嚼、食慾等各機能退化的銀髮者吃得健康就相當重要。 對此,新北市衛生局邀請中醫師、營養師和餐廳大廚,用本…
http://www.top1health.cn/Article/263/8678…排便有五字訣: - **「按」:**早晚按摩肚子,幫助腸胃蠕動。 - **「喝」:**起床空腹時喝500CC的溫開水與喝一些苦茶油。 - **「擺」:**進行腰部…
http://www.top1health.cn/Article/101/8620…冒病毒造成,最近他連續接獲2例患者,分別因糖尿病以及壓力影響腸胃蠕動,造成便秘的情形,檢查後發現就是便秘的問題,讓他們的咳嗽症狀始終未能緩解。 ![有患者分別因糖尿病以及壓力影響…
http://www.top1health.cn/Article/29/7979…體系統的平衡,影響範圍包括眼淚和唾液的分泌、心臟的跳動快慢、腸胃蠕動、腎上腺分泌、到膀胱的肌肉收縮等。 自律神經系統一旦失調,容易出現暈眩、暈厥、頭昏眼花、視線模糊、手腳發麻…
http://www.top1health.cn/Article/31/7809…後放入,可增加口感) 林佳靜營養師表示,這道飲品可促進腸胃蠕動,對有便秘困擾的孕媽咪會有很大的幫助。另外,還可保養免疫系統,抵抗病菌入侵體內。是道喝起來爽口、健康的消暑飲品!…
http://www.top1health.cn/Article/10/7476…的幫助。 其中鉀有降血壓的作用和預防疲勞、消浮腫、幫助腸胃蠕動等作用,因此對於瘦身頗有助益,在日本「黑糖香蕉醋」減肥法更是掀起一陣流行。 幾乎什麼用途都能使用的黑糖,由…
http://www.top1health.cn/Article/7442…及蕃薯。 中醫師許桂月表示,「養生紫米粥」可幫助老年人腸胃蠕動,遠離便秘,但是有心血管疾病,如糖尿病者,糯米不可食用太多。另「紅麴雙菇燴豆腐」對於銀髮族脾胃吸收有效,但是患有…
http://www.top1health.cn/Article/7440…或乳製品也會腹瀉。 慢性腹瀉的原因則是某種因素長期刺激腸胃蠕動所致。感染是原因之一,例如結核菌、寄生蟲,原生動物等。但大多數慢性腹瀉則是由於大腸本身的病變,如大腸內腫瘤、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/7291水占人體體重的百分之七十左右,因為水主導調節體溫、幫助腸胃蠕動、協助體內廢物代謝等生理運作,人類所吃的食物,攝取的各種營養素都會溶於水,才能經由腸道吸收而進入血液中,輸送至全身各細…
http://www.top1health.cn/Article/22/7181…帶、海魚等海產品= 防止碘不足 6. 白菜+ 辣椒= 促進腸胃蠕動,幫助消化 7. 白菜+ 兔肉= 腹瀉或嘔吐,兔肉性涼,易致腹瀉,白菜有通便功效,兩者同食,更易引起腹瀉或者嘔…
http://www.top1health.cn/Article/7263