健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「洋蔥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料-
急驚風！上班族好發腸道急燥症
…醫師表示，日常保健方面，應避免攝取產生過多腸氣食物，如豆類、洋蔥、芹菜、香焦、胡蘿蔔與太油膩、發酵過的食物。同時要注意心平氣和、去除生活壓力、精神焦慮。至於藥物治療多以症狀緩解為主…
http://www.top1health.cn/Article/30/9675 -
小兒發燒久不退 生冷酸食要忌口
…冷的現象。 - 適合年齡：1歲以上。 - 小提醒：蔥白和洋蔥都具有抑菌效果，對初期感冒的治療有很好療效，由於蔥白的效果主要在於精油，所以不能久煮，以免失效。 - 注意：如果咽…
http://www.top1health.cn/Article/304/9515 -
上班族預防感冒 防護5原則
…因此對抗冬季活躍的病毒，應該避免熬夜來應戰。 - **洋蔥式穿衣** 現在氣候變得比較異常，就連冬季也是幾天很冷、幾天又熱起來，早晚溫差又很大，穿衣服最好採洋蔥式，也就是容…
http://www.top1health.cn/Article/248/9546 -
冬天別亂進補 中醫食療避免中風
…起煮熟，拌點麻油、香油、醋或大蒜調味食用。 - 番茄1顆、洋蔥半顆，加芹菜（或美國芹）2?3支，一起榨汁或煮紫菜湯食用。 - 黑木耳1朵、雞心紅棗一起煮湯喝。 - 冬瓜煮蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391 -
控糖有方！糖尿病救命7大錦囊
…指數過高的食物，比如五穀米就比精緻米來得好。此外，有些蔬菜如洋蔥、空心菜、茶類、山苦瓜、山藥等，具有避免血糖上升等功效，建議食用。 **2. 規律服藥：**按時服藥才能將血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/9387 -
秋天哈啾 抗鼻過敏3大營養食物
…率。 為了保健食品之外，一般人也可從蘋果、水梨、木瓜、洋蔥、菠菜、蘿蔔、花椰菜等蔬果中攝取足夠的維他性C。不過，若對特定食物過敏的人，則需避免或減少攝食，改由其他食物替代。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/8990 -
飲食防癌 不可錯過7種紫色蔬果
…質，且其所含有的硫元素可維持皮膚的健康。 - **紫色洋蔥：**紫色洋蔥的表皮中含有花青素，具有很好的抗衰老功能，且本身含有的微量元素硒，是很強的抗氧化劑，能增強細胞的活力，…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938 -
徐天麟的澳門美食痴狂記(下)
… 美食，在徐天麟生活中一直佔據極重要的地位，會因為吃到一道洋蔥湯而愛上一家餐廳。新濠天地的御膳房（Tasting Room）的這道洋蔥湯就深深擄獲了他的心。用焦糖炒過的洋蔥湯帶著…
http://www.top1health.cn/Article/8469 -
中秋烤肉不卡油 自製聰明醬汁
…，金針菇、香菇、杏鮑菇、絲瓜、青椒、甜彩椒、茭白筍、四季豆、洋蔥、青蔥、綠豆芽、美生菜等，則是能放心選用的低卡高纖蔬菜類。 **【蔬肉各半減卡少負擔】** 了解食物分類…
http://www.top1health.cn/Article/80/8271 -
中秋「素烤」 低碳健康沒煩惱
…花椒、迷迭香、月桂葉等辛香料，並非吃素的人也可以選擇蔥、蒜、洋蔥來搭配食用，甚至也可自製檸檬汁或百香果汁來調味。 王雅如營養師強調，素烤顧名思義要將肉類與海鮮類取代掉，建議可…
http://www.top1health.cn/Article/101/8182 -
相忌食物同食易中毒 真有其事？
…鳳梨等）及組胺酸（竹筍、茄子等）食物吃了容易發癢，含有寡糖（洋蔥、豆類等）及粗纖維（高麗菜、番薯等）食物吃了則容易脹氣，也可能被誤認是食物相剋的結果。東方人腸胃道的乳糖酶活性普遍較…
http://www.top1health.cn/Article/7897 -
流質飲食助癌友攝食 中榮推薦菜單
…*菠菜30公克、吻仔魚10公克、蟹肉5公克、紅蘿蔔20公克、洋蔥20公克、蛋液25公克、均康16公克、糖飴20公克、蓮藕粉5公克 **做法：** 1. 將菠菜、紅蘿蔔洗…
http://www.top1health.cn/Article/7977 -
中秋烤肉香 慢性病友少肉多蔬菜
…病友也需限制，可多利用食材本身的風味來減少調味料的使用，例如洋蔥、香菇、檸檬等。至於烤肉時若要使用烤肉醬，可加水或白醋稀釋，也可添加蔥花或蘿蔔泥，減少醬汁使用量。還有，應景的柚子屬…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916 -
健康飲食 預防孕婦泌尿道感染(下)
…**提升免疫力健康食譜** ★ 材料： 1. 紫洋蔥1顆 2. 蔓越莓汁300c.c. ★ 作法： 1. 將紫洋蔥以刨刀刨成薄絲，將之浸泡在冰水中以降低嗆…
http://www.top1health.cn/Article/10/7476 -
預防夏季感冒 少吃冰品和油炸物
…眾頻頻出現感冒的症狀。對此，中醫師提醒應調整夏日飲食，並搭配洋蔥式穿衣法，才能有效預防夏日感冒。 
闽公网安备 35020302001899号
