…足夠的暖身,對於易抽筋部位可適度伸展與按摩。天冷時入睡需注意保暖。
http://www.top1health.cn/Article/158/2188…。進入高原時要保持睡眠的充足、勿蒙頭睡覺、室溫不宜太高、注意保暖,如果已有不適感,應先行休息,不可再進行劇烈活動。 輕微症狀可不予處理,一般在休息和適應之後即會自行緩解。反應…
http://www.top1health.cn/Article/157/2077…理方法在於讓患者保持在空氣流通的地方、鬆開過緊的衣物但要注意保暖、讓患者仰臥、可墊高雙腿使血液容易回流心臟、盡量消除導致休克的原因、盡速將患者送醫。
http://www.top1health.cn/Article/158/2084…防的,建議患有慢性胃炎的人,當日夜溫差大的時候,要注意胃部的保暖,以免造成胃痛或加重病情;有胃病的患者,應以軟、淡、素、鮮為主要食材,做到定時定量,多餐少量;切忌不要太常吃冷、燙、…
http://www.top1health.cn/Article/158/1666…肉遲緩劑,也可適當的對肩部及頸部施行按摩。平常時應注意早晚的保暖,運動,調節情緒,不要給自己過大的壓力,適當的睡眠時間,以減少精神上的緊張和鬱悶。
http://www.top1health.cn/Article/158/1705…隨著臉部腫脹,建議前往醫院檢查腎臟。 平時因注意腳部的保暖,也要預防相關疾病,如不抽菸、少吃大量含鈉、鹽之食物以預防心臟疾病等,適當的活動腳部,營養要均衡,另外,當腿部有腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/158/1709…煙,以免引起血管痙攣。更需避免使用可能會加重病情的藥物,穿戴保暖衣物,勿使手足或軀幹受寒冷刺激而引起反射性效應。並且注重運動,例如可作上臂旋轉運動來增進血液循環。
http://www.top1health.cn/Article/157/1715…保持健康的飲食習慣。這樣能能幫助減輕痛楚及關節僵硬情形。小心保暖,因低溫會使痛楚明顯及關節僵硬惡化。
http://www.top1health.cn/Article/157/1744…體靜脈回流不暢。避免任意搬動患者,因搬動極易引起再出血。給予保暖物品,並抬高下肢。若為頭部外傷,則應將頭部及下肢各抬高30°,以促進靜脈回流,或依醫矚注射止血劑。當一個人有大出血時…
http://www.top1health.cn/Article/158/1803…處理方法有:將患者移到陰涼通風處,平躺、將腳部墊高休息;注意保暖並給予含有鹽分的水或運動飲料;嚴重時須送醫治療。 在炎熱的夏天裡,要預防熱衰竭應該要做好遮陽設施,避免直接在烈…
http://www.top1health.cn/Article/158/1824…極治療避免反覆發生而轉為慢性腎小腎炎,當天氣變化大時,應做好保暖,預防反覆的感冒,如感冒後有水腫、血尿、高血壓等症狀,應到醫院治療,徹底的控制急性之症狀。
http://www.top1health.cn/Article/157/1843…條件下工作人員的防凍教育。並且盡量減少體溫散失,著裝應寬鬆,保暖,尤其是四肢端末和耳鼻頰處,應注意保暖及保溼。一旦發生凍傷,應儘早進行治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/1885…道感染接可能誘發此病。 此病好發於秋冬季節,因此應注意保暖,避免受寒,且應防止外傷、戒菸、持有規律生活習慣、不熬夜、保持愉快的心情。
http://www.top1health.cn/Article/157/1889…多喝溫開水少喝含咖啡因的飲料;注意天氣變化,頭頸部及腳底都要保暖,避免引發氣管痙巒性的咳嗽;可使用溫鹽水漱口、一天數次,或喝溫檸檬蜂蜜水,也許對喉嚨痛和咳嗽有舒緩的幫助;如果有夜咳…
http://www.top1health.cn/Article/158/1590…尿病患者、高血壓患者、老人和女性。 預防凍瘡主要是注意保暖、保持乾燥、鞋襪不宜過緊,受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類,以保護皮膚。未破潰的凍瘡…
http://www.top1health.cn/Article/157/1507