「鎂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鎂」的資料-
高纖且維生素豐 玉米助防癌
…質、膳食纖維、類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質，還有微量元素硒和鎂，維生素含量更是小麥的5~10倍。其中最重要的在於1種叫做「穀胱甘肽」的成分，與硒作用之後產出的穀胱甘肽氧化酶可有效延…
http://www.top1health.cn/Article/261/9307 -
泡湯促進新陳代謝 保健湯頭比一比
…泉】** 特色：全色清無臭，酸鹼值約在7左右，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等礦物質成分。這種泉水觸摸後有滑潤感，對皮膚有滋潤、漂白及軟化皮膚角質層的作用，因此有「美人湯」的稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/9245 -
防爆肝人生！3種蔬菜排毒又護肝
…蛋白、脂肪、醣類，以及大量的胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鐵、鎂等。此外也可促進腸道蠕動，防止便秘；其中含有的鎂元素，在抗癌上也有很好的效果。 **萵苣防貧血促進食慾** …
http://www.top1health.cn/Article/248/9109 -
非吃不可！8食材抗中年心血管疾病
…杏仁** 杏仁中含有大量豐富的維生素B 2、維生素E、鎂和鋅等，鋅能有效的緩解心臟的壓力，從而避免心臟的壓力負擔過大，還可改善血糖濃度以及協助降低壞膽固醇和增加好膽固醇（HD…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026 -
防老年失智 研究：少吃麵包穀類
… 想要有助於腦部健康，要多攝取優良油例如堅果類，礦物質中的鎂更是預防老人失智症的重要元素之一，也讓患有輕度知能障礙的可能性低了42%；攝取足夠蛋白質的人，風險也降低了21%。
http://www.top1health.cn/Article/31/8836 -
堅果優質油 適量吃避免心肌梗塞
… 除了優質的脂肪酸之外，堅果中的維生素與礦物質極為豐富，含有鎂、銅、錳、維生素A、C、E等，對於人體抗氧化效果十分良好；礦物質中的鎂更是預防老人失智症的重要元素之一，對健康也有相當…
http://www.top1health.cn/Article/80/8812 -
甩肉展曲線 輕熟女抽脂不當傷神經
為了在鎂光燈前展露姣好體態，不少身材苗條的女性仍對局部體脂「斤斤計較」，往往在重大聚會或派對前幾個月就展開「體型雕塑」大作戰，例如運動、按摩或借助醫學美容方式。不過，醫師提醒，透過…
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育兒錦囊！哺餵母乳的7大好處
…也不會引發過敏。此外，母乳中還含有豐富的礦物質，像是鋅、鐵、鎂等等。 在母乳豐富的營養成分中又以「初乳」最為珍貴。在分娩一周左右所分泌岀來帶有黃色黏稠狀的母乳，就稱為初…
http://www.top1health.cn/Article/304/8641 -
防過勞！避開6大慢性疲勞風險
… 對於慢性疲勞者，建議多攝取富含營養的食物，像是維生素、鎂、鐵質（如包心菜、豆腐、堅果穀物、肝臟及肉類食物等），或蘑菇等多糖類食物，並且要避免攝取任何有損體力的有害食物，如咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/240/8599 -
高人一等！DIY健脾益氣轉骨茶飲
…要，特別是蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質鎂及鋅等，對身高發育尤其重要。 中醫理論中提到，腎主骨，又是先天之本，是和成長發育關係最密切的臟腑。骨的生長發育有…
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北市抽驗美白產品 6件標示不合格
…汞」、「對苯二酚」及其他常用之化粧品美白成分如「維他命C磷酸鎂」、「維他命C醣苷」、「麴酸」、「熊果素」等，檢驗均符合規定。 依規定，化粧品外盒包裝或容器必需顯著標示「產品名…
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水博士呂鋒洲：電解水可保肝益腎
… 不同於一般水，電解後的還原水含有鹼性溶解礦物質，如鈣、鎂、鉀、鈉等有益離子，且可去除酸性氯、硫酸、硝酸等有害離子。 呂鋒洲主張自由基是百病之源，並於1995年首先發現電…
http://www.top1health.cn/Article/7842 -
軟水區民眾 酒精性肝疾風險高
…率會比英格蘭地區高出兩倍。原因在於，軟水的水質中缺乏了礦物質鎂，而鎂又是協助保護肝臟避免酒精傷害的重要元素。 
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