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…多月內3度因全身腫脹就醫治療。 ![腎臟病患蔡先生因吃太多藥膳,對水分也未加以控制,造成眼周皮膚腫脹,眼睛擠得幾乎睜不開。(圖片提供/台中慈濟)][25057] 台中慈濟醫院腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355…補,開春打虎」,但中醫師認為,寒冬進補不是人人都適合,中醫將藥膳分為溫補、平補、清補(涼補)三種;體質虛寒則溫補,不虛則平補,燥熱則清補。由於國人的體質比較偏燥熱,如果溫補過頭,可…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…一歲。因應節慶,花蓮慈濟醫院教導大家如何做出一鹹一甜的「養生藥膳湯圓」與「健康麻芛湯圓」,不僅符合每個人不同的口味,也能在冬至吃出健康。 ![花蓮慈院推出養生藥膳湯圓,讓民眾冬至…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280…「心腎不交型」,主要表現為頭暈、心悸、煩熱、盜汗等症狀,透過藥膳飲食、穴道按摩等簡單的「自療」方式,可逐漸改善失眠問題。 ![冬天睡不好,很痛苦,銀髮族面對睡眠障礙,需求助醫師協…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198…復生產前的狀態;體質虛弱者則在冬天以麻油雞、當歸生薑羊肉湯等藥膳補身。 此外,產婦也可以透過食物補充基本營養素,例如具有微量元素和豐富鈣質的海帶和紫菜等,以及可補腎的黑芝麻、…
http://www.top1health.cn/Article/18/10136…麥冬、百合、銀杏、黃精、何首烏、當歸、枸杞子等等,可以應用在藥膳中,或是平日泡茶飲用,從體內增加保濕功效。 平日可以來杯玉竹養顏茶,玉竹3錢,平補而潤,悅顏色,使皮膚光華細緻…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121肥胖是健康隱形殺手,在中醫門診中,頑固型脂肪肥胖通常會用藥膳茶飲來改善,但一般減肥茶容易腹瀉,使食慾減低,而拉肚子減肥法一開始可能奏效,但因頑固型脂肪體質多半偏虛,長期飲用體質更虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024…海鮮鍋 4.麻辣鍋 5.酸菜白肉鍋 6.臭臭鍋 7.藥膳鍋 8.檸檬香茅鍋 9.味噌鍋 10.巧克力鍋 11.牛奶鍋 12.綜合鍋 13.素食鍋 14.咖哩鍋…
http://www.top1health.cn/Article/252/9977下半身水腫肥胖,讓人頭痛。中醫師指出,要消除水腫,很多中藥如茯苓、薏仁、茱苓、五苓散都有利尿效果,可幫助水分排掉,另外,像健脾利溼的中藥如參林白竺散,或是四神湯也都可以利尿,但是,…
http://www.top1health.cn/Article/82/9841…要維持良好生活作息、少熬夜,並且飲食宜清淡,可用「小柴胡湯」藥膳,或是新鮮蔬菜護肝,透過「藥食同源」改善肝功能,讓人生恢復彩色。(影音/攝影記者黃志文) ![上班族生活壓力大,常…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568…味,不同的性味很容易產生對身體有害的副作用。 **養身藥膳食譜** 1. 三七人參雞 - 材料:雞肉90克,三七10克,人參6克,全當歸12克,生薑適量 - 調味料…
http://www.top1health.cn/Article/248/9425…:會破壞人參的有效成分,進而降低補氣的功效。 **養身藥膳食譜** 1. 人參豬腰 - 材料:人參15克、豬腰1只、當歸身15克 - 作法:將豬腰洗淨切細,加750…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424… **冬天亂進補,小心反效果** 如果要使用藥膳達到降低中風的效果,更需要經過中醫師診斷,再依體質做選擇,不可自行判斷,以免吃錯而出現反效果。一般如果是肝陽上亢者,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391入冬之後,氣溫明顯下滑,許多人為保健身體,購買各類中藥材燉煮藥膳進補,不過小心選錯藥膳或遭「偷天換日」的高價藥材,不僅補錯傷身,還成為冤大頭! 藥膳補身旺季也是藥材商賺錢獲利…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507天氣轉涼,進補過暖冬,透過藥膳改善體質,似乎是現代人保健養生的新趨勢。但大林慈濟醫院阮膺旭中醫師提醒,藥物不是食物,有它一定的適應症,要服用藥膳之前,建議先了解自己的體質,才不會像…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480