胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

…雞蛋 1個、奶酪粉1勺、洋蔥半個、培根 3片、蒜末少許、鹽和胡椒粉少許。做法： a.將義大利麵用開水煮熟後撈起，濾掉水分，加少許的橄欖油攪拌一下。 b.先用蒜末爆香，然後將…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302
青少年吃「鈉」麼鹹！減鹽7撇步

… 5. 不要添加過量的鹽、醬油或調味佐料，如吃牛排時減少黑胡椒醬。 6. 口味過鹹或是過於鮮甜的湯要少喝，比如火鍋湯。 7. 少吃含鹽量高的小吃，如：鹽酥雞、重複塗刷醬料的碳…
http://www.top1health.cn/Article/28/13287
防濕疹飲食3要點　少碰寒性食物

…食物、補品：**如麻油雞、十全大補湯、人參等，燥熱性質食物如胡椒、薑、蔥、蒜、洋蔥，或是刺激性的食物如濃茶、咖啡、酒等，因這類物質都會加重體內的熱與濕結合，更加重炎症反應。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13275
頭昏眼花犯貧血　吃南瓜補回好氣色

…公克、洋蔥2個、吐司邊適量、水1500公克、巴西利適量、鹽、胡椒粉、橄欖油 2小匙做法： 1.將洋蔥及巴西利切碎末後，以橄欖油炒香備用。 2.南瓜去皮、籽、去纖維後留下籽…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177
富貴手變玉手　吃歸杞滋潤湯變滑嫩

…發病。除了平常應減少食用辣炸、麻油雞等補品，燥熱性的食物像是胡椒、洋蔥、蒜，或是刺激性的濃茶、咖啡、酒等也應該禁用，避免加重體內濕熱與風邪，產生炎症反應。另外，媽媽們在做家…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160
杏鮑菇甩油脂　低脂高纖健康吃

…攝取過多鈉而增加身體負擔。食材：杏鮑菇5支、九層塔8片、胡椒鹽少許。健康燒烤醬：素蠔油1/3茶匙、醬油膏1/3茶匙、糖少許。作法：氣炸鍋160度5分鐘預熱，將杏鮑菇切成滾刀…
http://www.top1health.cn/Article/248/13115
禽況來！瘋搶板藍根？醫：性寒不宜

…氣。【材料】：黨蔘30公克、紅棗8枚、薑、蔥、味精、胡椒粉、米酒適量。【作法】：將黨蔘洗淨切成3公分備用；紅棗洗淨去核備用；排骨洗淨剁成約4公分備用；將薑、蔥洗乾淨，薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/12419
動手做早餐！南瓜海鮮營養滿分

…、果寡糖、椰子粉；毛豆仁、豆漿、洋菜、鹽、鮭（鮪）魚洋蔥、黑胡椒；草莓、低脂鮮乳、洋菜、優格、穀麥片。【作法】：先將芋頭蒸熟後，趁熱壓成泥，加適量果寡糖與零脂沙拉後，放入模型…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁

…3粒、枸杞15公克、小黃瓜1條、苜蓿芽15公克、奇異果1粒、胡椒粒10粒、松子1湯匙、酪梨1粒、柳丁1粒、檸檬汁少許、蔓越莓乾1湯匙、黑／白芝麻1湯匙、生菜1片、黃梨1片、適量的開…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208
喝水都會胖？水腫自測5撇步

…食，宵夜也喜歡吃鹹酥雞、鹹水雞等小吃，且特愛重口味，加辣椒、胡椒粉、醬油從不手軟的人。 2. 每天都待在冷氣房裡，連上下班都是騎車或開車，鮮少走動，平日也無規律運動，汗流得少，或…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205
春天燃脂就吃薄荷　4道食譜不吃肥

…拉】** 材料：薄荷葉20克，生菜葉100克。優格、鹽、胡椒粉、玉米粒、小黃瓜、番茄、三椒絲、雞肉丁各少許。做法：薄荷葉切碎，與優格、鹽、胡椒粉一同拌勻。用生菜葉排放於盤…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167
春天胃酸增加　好發十二指腸潰瘍

…照護】** 1. 避免食用刺激性的食物，如咖啡、酒、辣椒、胡椒、大蒜等，避免這些食物會刺激胃酸分泌或是使胃黏膜受損。 2. 依醫師指示按時服藥，勿亂服成藥，尤其阿斯匹靈及易傷胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/12048
米飯助瘦身！自製5道低卡米食

…炒香。 2. 將香菇浸泡液和雞高湯混合，煮滾後加入適量鹽和胡椒，倒入1中。 3. 高湯中加入白米煨煮，米飯熟透後，加入鮮奶油、義大利帕瑪森乳酪扮勻即可。 - 熱量：每一人份1…
http://www.top1health.cn/Article/101/11843
輕食美肌保濕　吃番茄湯麵就對了

…茄1顆、雞蛋1顆、火腿2片、白菜適量、青江菜適量、鹽少許、白胡椒粉少許。 - 作法： 1. 番茄切丁、白菜和青江菜洗淨後備用。 2. 鍋內加少許油炒香番茄丁，炒出紅色湯汁後…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696
瘦身輕食正夯　動手做低脂高纖蝦鬆

…續入香菇、荸薺、竹筍、紅蘿蔔末炒熟，再加醬油、麻油、酒、鹽、胡椒粉少許。 3. 美生菜洗淨後以手剝成片狀置小盤上夾蝦鬆食用。 **海鮮蛤蜊麵（2人份）** - 材料：義大…
http://www.top1health.cn/Article/101/11672