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「維生素D」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素D」的資料-
孕婦食補暖身 增加食慾小撇步
…- 維生素A－全脂牛奶、乳酪、魚油、深黃色蔬菜和水果 - 維生素D－添加維生素D的牛奶、蛋黃、皮膚經陽光照射產生維生素D - 維生素E－蛋黃、花生、植物油、蔬菜、乾果、全穀類 …
http://www.top1health.cn/Article/17/10897 -
養生不是口號！抓住9個關鍵時刻
…的最佳時機：避開10時~14時** 曬太陽可以促進人體產生維生素D，增強免疫系統並防止骨質疏鬆，上午6~10點紅外線大於紫外線，讓人感到陽光較溫暖柔和，下午4~6點，紫外線中的a…
http://www.top1health.cn/Article/248/10994 -
過年送健康！萊萃美限量禮盒63折
…膠原蛋白的形成。加鋅有助於維持能量正常代謝與生殖機能。另添加維生素D 400IU，能促進釋放骨鈣，幫助牙齒骨骼正常發育，並有助於維持神經、肌肉的正常生理。 2.高濃度魚油：魚油含…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773 -
隱形殺手！高膽固醇血症易誘發心病
…徐漢仲表示，人體不可或缺的膽固醇，有助於生成荷爾蒙、細胞膜和維生素D等，但依據其攜帶的脂蛋白型態可分為好、壞2種。好的膽固醇是高密度脂蛋白膽固醇（HDL），可幫助代謝已累積在血管的…
http://www.top1health.cn/Article/28/10746 -
皮膚大掃除 3步驟排汗又排毒
…傳遞感覺到大腦。 6. 藉由陽光中紫外線的照射，使皮膚產生維生素D。 也就是說，當皮膚失去健康，可不僅僅只是外表問題，它影響的層面是深層且廣泛的。 **資料來源：台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660 -
雞肉性甘溫 適合6個月至2歲寶寶
…雞肉中的鐵質吸收，改善貧血狀況，活化腦細胞。雞肉＋香菇：富含維生素D的香菇與雞肉搭配食用，可以加強維生素D的吸收，改善骨質疏鬆，強化骨骼生長，以及增強免疫力。 **雞肉南瓜腰…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351 -
天冷老人防骨折 補足7大營養素
…也不宜吃過油、過鹹的食物，會抑制鈣的吸收。 **2. 維生素D** 維生素D可以促進腸道吸收鈣，過去研究就發現體內缺乏鈣的人，容易有軟骨症的現象發生。人體90%的維生素D來…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889 -
孕婦懷男生女 酸鹼食物影響大
…物：蔬菜、香蕉、李子等水果，穀物、茶、海帶、海藻、酵母、鈣、維生素D。 - 酸性食物：所有肉類、魚，奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳等乳製品，玉米、酸性水果、巧克力、飲料。 **…
http://www.top1health.cn/Article/17/9769 -
上班族預防感冒 防護5原則
…的重要原則，若擔心飲食不足以攝取足夠營養，可以補充維生素C、維生素D來輔助。此外，每天補充足夠水分，且最好多喝溫熱水，也能促進身體代謝循環。 - **增加活動量** 許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/9546 -
抵抗惱人唇皰疹 維生素D免疫加持
…色。醫師指出，唇皰疹常在處於壓力期間或疾病時顯現，適量的補充維生素D，能幫助免疫力提升，預防惱人的唇皰疹。 
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