華人健康網

許多人退休前，都會先算算在銀行有多少存款，以控制自己花錢的速度；醫師提醒，女性停經後該做的第一件事，就是去檢視自己骨頭的「存款」，只要做過一次骨密度檢測，就能知道有多少骨本，依狀況適時做保養或藥物介入治療，可以降低因骨質疏鬆症造成的骨折風險。

女性面臨更年期有許多身體不適，醫師提醒，女性停經後該做的第一件事就是骨密度檢測，知道有多少骨本，依狀況適時做保養或藥物介入治療，可以降低因骨質疏鬆症造成的骨折風險。

骨質疏鬆症的症狀不明顯，許多人往往骨折後才得知有此疾患，根據統計，台灣60歲以上的老年人，每年約有1萬人次的女性及6000多人次的男性，因骨質疏鬆導致髖關節骨折，術後因臥床或併發症，導致第一年死亡率可高達15%。

停經後的女性是骨質疏鬆症的高風險群，康寧醫院婦產科主任楊再興表示，停經後缺少荷爾蒙保護，女性骨質每年以3%至5%速度流失，如果本來的骨本就不夠，留失的速度會加速、增加骨折的風險。

楊再興醫師表示，檢測骨本猶如結算存款，若錢還夠用、必須有效控制花用，就如同停經者即使檢測骨本尚佳，應該透過補充鈣質和維生素D、做運動、避免菸酒等方式來保養；如果檢測骨本不夠好，可估算10年內骨折風險，這些人就必須以藥物介入，來治療骨質疏鬆症。

測定骨密度應以雙能量X光吸收儀為標準，測量腰椎或兩側髖骨。楊再興醫師指出，骨質疏鬆症的治療藥物，至少都能減少3成以上的骨折率，不應輕忽這個疾病的潛在威脅，尤其呼籲停經女性、65歲以上男性，在這個時間點都應該做骨密度檢測。

目前做骨密度檢測需自費600元，楊再興醫師指出是很有效益的篩檢，因此包括骨質疏鬆與更年期醫學會均強烈建議國民健康局，應該公費提供將骨密度篩檢，雖然目前未獲得回應，但楊再興醫師提醒，停經女性與老年男性，應把骨密度檢測與配合骨鬆治療，當作健康銀髮生活的第一步。