空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

跑馬拉松成時尚　防休克3步驟

…民眾可自己做好相關準備，比如：參加前一晚應該睡飽；開跑前不要空腹，應提前1小時吃一些東西、並且補足水分；穿透氣的衣服以及適當的運動鞋。 **步驟三：有不適就應慢下來** …
http://www.top1health.cn/Article/248/10237
預防代謝症候群　「腰圍糾察隊」成軍

…30 mmHg/舒張血壓(DBP)≧85 mmHg。 3.空腹血糖值(FG)偏高： ≧100 mg/dl。 4.高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)偏低：男性<40 mg/dl、女…
http://www.top1health.cn/Article/150/10115
凱特王妃嚴重害喜　飲食可調理

…可以吃一點乾糧如蘇打餅乾或喝杯溫牛奶，這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生噁心的情形。 3. 多攝取鐵質豐富的葡萄或葡萄汁，具有補血作用，可減輕害喜症狀。 4. 有些孕婦會對某些…
http://www.top1health.cn/Article/150/9919
埋線減重　病因性肥胖者需先治病

…紫斑症、血液凝固缺陷等）和發燒中等患者，以及孕婦、體質虛弱、空腹時都要避免埋線。陳旺全中醫師提醒，確定肥胖原因且無禁忌病症後，民眾在埋線前仍需要求醫師充分告知副作用和風險。…
http://www.top1health.cn/Article/82/9758
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣

…亢奮狀態，人體缺乏維生素B只會更加疲勞，形成惡性循環。且半夜空腹狀態喝咖啡會引起腹痛或胃痛，但若是因此而選擇吃消夜、甜食，反而讓人容易變胖、又會使血脂升高。天然水果榨成的果…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659
遠離低血糖　糖尿病識別卡照護

…值低於70mg/dl，透過飲食、運動與藥物治療，才能有效控制空腹和飯後血糖。（攝影／駱慧雯）][22605] 奇美醫學中心護理部護理長林麗秋表示，台灣糖尿病人口，在近幾年隨著飲食…
http://www.top1health.cn/Article/33/9601
常喝鮮豆漿　美容抗癌雙管齊下

…說是很好的飲品。 **喝豆漿有方法** 1.不宜空腹飲，如空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質都會在人體內轉成身體所需熱量而消耗掉，不能起到健康輔助作用。 2.三餐後喝250毫…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581
銀髮族防便祕　飲食運動多管齊下

…。 ![銀髮族多喝水可預防便秘，有便秘的患者，早晨起床，趁空腹時喝兩杯溫開水，效果頗佳。（攝影／黃志文）][22536] **銀髮族便秘原因眾多** 目前對便秘並無統…
http://www.top1health.cn/Article/30/9577
風火水　決定人體生命能量

…容易帶有批判性的性格，討厭酸的東西，臉泛紅，有軟便傾向，強烈空腹感……等。【水】 - 特質：具有「水」的意象的特質。例如：重、冷、柔軟、油膩、穩定、甜、有耐性……等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/9371
泡湯也有順序？6步驟馬虎不得

…] 在泡湯步驟開始之前，要先檢視一下自己的身體狀況，酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴；若疲勞過度或劇烈運動後，則最好稍作休息再入浴。另外，患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系…
http://www.top1health.cn/Article/248/9323
研究：早餐有助於狗穩定情緒

…te Bender) 讓兩批狗來進行搜索性能測驗，其中一群狗空腹沒吃早餐；另一群狗已經在測驗前30分鐘吃過早餐。很多人都會以為，空腹的狗會表現較好，結果是吃過早餐的狗最快…
http://www.top1health.cn/Article/246/9292
減重推薦4種飲品　喝了無負擔

…有排毒養顏、潤腸通便的效果，蜂蜜可緩解胡蘿蔔的強烈味道，每日空腹喝一杯，有助於加強代謝。 **2.木瓜牛奶** 木瓜曾在世界衛生組織評比的「全球健康食品」水果類中獲得第…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236
喝咖啡延年益壽　台北獲10大咖啡城

…骨質疏鬆症。 3. 咖啡因會刺激腸子收縮和刺激胃液分泌，若空腹喝咖啡，長期下來容易引發腹瀉、胃炎或胃潰瘍。 4. 大量攝入咖啡因，容易造成興奮過度、神經過敏、情緒不穩、緊張、易…
http://www.top1health.cn/Article/172/9188
早餐前運動最佳　能多消耗3成脂肪

…University）的傑森吉爾教授指出，在人一整天當中起床空腹的清晨運動，最能讓身體利用儲存在體內的脂肪來提供熱量；研究中發現，在早餐前先出門健走運動的人，比在早餐後運動的人，多…
http://www.top1health.cn/Article/250/9061
早餐吃少點　促進代謝老化廢物

…現代人來說，已漸漸變成不需要吃的一餐了，要是為了讓白血球處於空腹狀態，那麼建議大家可以進行不吃早餐的「小小斷食」。 ![ ][20554] 人的身體處於睡眠狀態時，也等於是…
http://www.top1health.cn/Article/248/8763