…梅、五味子、白芷;容易對冷空氣過敏,還可加入幫助循環的桂枝、生薑;過敏症狀嚴重者可搭配蒼耳子,綜合藥材特性來調整兒童的過敏體質。 **【中醫抗敏保健茶飲】:**平時可使用的補…
http://www.top1health.cn/Article/62/11622…機種植的冬瓜,否則要連皮洗淨。冬瓜雖然性偏寒,但是加上性溫的生薑及蔥花,可助發汗去濕,一寒一溫性味平和,適合各種體質食用。
http://www.top1health.cn/Article/82/11571…的食品,所含番茄紅素要比生番茄更多。也可在烹飪時加入鹽、蔥、生薑、蒜等熱性、溫性食材,以便讓身體保持溫暖,避免性寒的番茄造成腸胃不適。 **4.維持規律進食:**每日規律進食三…
http://www.top1health.cn/Article/250/11484…道的脂肪。 - 材料:新鮮香菇半斤、豆腐2塊、瘦豬肉6兩、生薑1片、鹽。 - 作法: 1. 豬肉洗乾淨切片,以熱水川燙去血水。 2. 水滾後放入鮮香菇、生薑、豆腐,用大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/11393… 1.材料:黨參2錢、白朮1錢、茯苓3錢,陳皮1錢、生薑2小片、紅棗3顆。 2.作法:將上述藥材加水500㏄大火煮滾後轉文火煮20分鐘後,代茶飲。 3.功能:健脾補…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432…出3穴位提神按摩小撇步,同時建議開車族,可在車上放置些梅子、生薑片或喝些薑汁,不僅可防止暈車嘔吐,同時可延緩憋尿情況,集中注意力防止意外出現。 中醫師陳潮宗指出,憋尿是開車族…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425…愛院區中醫師林舜穀表示,此藥膳有消食消脂,活血化瘀的效果,且生薑的辛辣與山楂烏梅的酸味有雙重刺激效果,特別適合冬季陰雨濕氣較重的天氣,對於胸腹悶脹、食欲減退,頭頸部沉重、精神不振等…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313…][28127] 另外,還可利用桂枝、白芍藥、葛根各3錢,生薑、甘草各2錢及大棗3枚熬煮成茶湯服用,此方具有溫通經脈、活絡氣血、緩解痠痛的功效,尤其在寒冬具有更好療效。
http://www.top1health.cn/Article/248/11305…。 **大棗紅糖薑茶** 藥材:紅棗(炒焦)10克、生薑(炒)3O克。 作法:將紅棗與薑絲放入燉盅,加入少許水,30分鐘後取出,放入紅糖,之後每次取2至3勺加入溫開水沖服…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…下,想到隨時按。 **2.溫熱10種食物:**宜攝取生薑、肉桂等溫熱食物,以及補氣的黃耆、人參、黨參、茯苓、山藥、白朮、甘草、大棗。 - 黃耆:甘微溫,入肺脾二經,能補中…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…根類植物:共9種作物,包括馬鈴薯、蕃薯、蘿蔔、紅蘿蔔、花生、生薑、洋蔥、菇類、玉米。 各種作物的生長過程中,從播種之前的施肥、整土,到最後的結果、收穫,全都透過圖片記錄讓你一…
http://www.top1health.cn/Article/273/10985… 倘若孕媽咪在懷孕初期有食慾不振、噁心嘔吐等害喜症狀,可使用生薑來減緩。因生薑含有薑辣素,具有開胃、促進消化液分泌的效果,可減緩噁心嘔吐症狀。但生薑偏溫,若孕媽咪口乾舌燥情形較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897…喝湯-BY黃志文][26954] **1. 熱薑粥** 生薑自古以來就是暖身助陽不可或缺之食物,且對健康也有很多好處,冬天多吃薑能促進血液循環,驅除體內風寒,用生薑煮粥更有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907…菜蕈類裡,屬於陽性食物有:洋蔥、韭菜、菠菜、大蒜、蔥、牛蒡、生薑、紅蘿蔔、芝麻、花生、山藥、蓮藕、香菇、人參、紅棗、枸杞等。屬於陰性食物者有:苦瓜、甜椒、青花菜、小黃瓜、冬瓜、蘆筍…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663…助補鐵禦寒。 另外,冬天多食用羊肉、牛肉、鱔魚、大蒜、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、香菇、韭菜、糯米、杏仁等屬性溫熱的食物,也有助於抵禦寒冬。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427