…體活動量不足有關,僅次於高血壓(13%)、菸品使用(9%)及高血糖(6%),而身體活動量不足會造成21-25%的乳癌或大腸癌、27%的糖尿病,與30%的缺血性心臟病。 國民健…
http://www.top1health.cn/Article/248/9334高血壓、高血脂、高血糖等「三高」是許多中老年人常有的健康問題,多源自飲食的不良積習,要預防與控制三高惡化,不妨可吃海藻類食物,不僅容易取得,也容易搭配於各式菜餚中,再加上其中豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/253/9317…0歲以上則是每年做一次健檢。且健檢必須要包括高血壓、高血脂及高血糖等「三高」項目檢測,才能掌握是否有中風危險因子,如果有家族史者,開始健檢年紀最好提前在40歲以前,且最好每年做健檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/9267…者即可判定為代謝症候群患者。(1)腹部肥胖(2)高血壓(3)高血糖(4)高密度膽固醇過低(5)高三酸甘油酯。此次講座內容將告知大家遠離代謝症候群最有效的飲食方式! 講 師:…
http://www.top1health.cn/Article/135/9165…,而根據衛生署國民健康局資料顯示,腹部肥胖的民眾未來5年發生高血糖的風險比一般人高4.5倍,另外近7成體重過重的糖尿病患者中,僅有3成進行減重。為遠離糖尿病的潛在威脅,國健局呼籲肥…
http://www.top1health.cn/Article/98/9172…加到3億3000萬人。根據國民健康局統計,我國15歲以上民眾高血糖盛行率為7.47%,45歲以上女性高血糖盛行率為14.0%,男性更高達15.5%,不論男女,高血糖問題皆隨年齡增長…
http://www.top1health.cn/Article/33/9144…牠吃掉的道理是相同的。營養過剩而造成血液中的糖分含量過多(=高血糖),就會讓白血球的作用變得衰微,免疫力也會跟著下降。 瞭解以上所敘述的原由,應該就能明白,想要提升免疫力、不…
http://www.top1health.cn/Article/248/8762…出,年過40步入中年之後,最好定期三高篩檢,高血壓、高血脂、高血糖,都會造成動脈硬化,而導致心血管病變。建議定期藉由成人健檢,評估心血管疾病的危險因子,在發病前期就積極養成良好的飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/9052…及血脂異常。 心智障礙者與一般人相比,在肥胖、高血壓、高血糖及血脂異常有較高的盛行率,吳立偉醫師在2010年對129名心智障礙者體檢時,加做HRV檢測,證實這族群因為代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/31/8941…8成都是外食族,日常預防方法則建議多喝水、多運動、控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)、不濫用藥物,並戒「吃到飽」壞習慣,避免讓腎臟造成負擔。 ![腎臟是沉默器官,一旦喪失功能,往…
http://www.top1health.cn/Article/240/8933…][20070] 前馬偕醫院家醫科醫師童惟新指出,高血壓、高血糖、高膽固醇是造成血管硬化的三大因素,理想血壓最好維持在收縮壓120毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱以下,如果收縮壓超過…
http://www.top1health.cn/Article/28/8854…日吃適量堅果有助於保護心血管健康,免除三高(高血壓、高血脂、高血糖)危險,已是國內外多項研究報告都肯定的事實。但許多人上了年紀後,為了避免疾病纏身,飲食上都以清淡的蔬菜類為主,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/8812…管壁產生沈積物,血管管徑變狹窄,有三高問題(高血壓、高血脂、高血糖)的人食用藥膳時,要適量即可。 **◆十全大補雞湯** - 食材:雞1隻、黨參10克、白朮15克、炙…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617…lic Syndrome)盛行率達到19.7%,最常見的就是高血糖、高血壓、高血脂和高低密度膽固醇。此外,在臨床上因痛風而求診的人數也有上升趨勢,這種種疾病都反映生活習慣上的危險因…
http://www.top1health.cn/Article/98/8610…老年人、曾發生血尿或尿蛋白,素有腎結石或攝護腺腫大、高血壓、高血糖、心血管疾病等慢性病,以及長期服用西藥、中草藥等,或是家族中有人洗腎或有腎臟病,均要特別注意腎臟保護。 而腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/8569