高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

腸胃較差者　空腹吃水果防嗝氣

…：**空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。 **4. 鳳梨：**內含的蛋白分解酵素強，尤其對於有消化性潰瘍的人來說，空腹吃容易傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/11009
年節大吃大喝　慎防5大陷阱

…，常見如甜瓜子、年糕、發糕、花生糖、芝麻糖或牛軋糖等，都屬於高糖及高油的零食，吃飯常搭配的飲料也是甜滋滋，邱鈺雯醫師建議適量就好，或透過分食來減少攝取。 **[【更精彩內容，…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955
外購年菜聰明選　健康吃6原則

…菜成為不二選擇。營養師指出，大部份烹調方式多偏向高油、高鹽、高糖、芶芡等含油脂及鹽份較多，慢性病人飲食過量容易造成身體不適。建議應依循聰明選、健康吃6原則，減輕身體負擔。 ![營…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832
巧吃鹼性食物瘦身　選當季5水果

…以消除贅肉。肥胖，多是因人體攝取過多高脂肪、高熱量和高糖分食物，缺乏運動，身體代謝功能不佳所致。黃詩棻營養師表示，肉、蛋類等酸性食物多屬高熱量食物，酸性體質不易代謝，反觀多…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797
胃癌術後少負擔　健康飲食8原則

…，手術前一晚應該禁食，術後也不應該大啖食補，避免高油、高鹽、高糖、高脂釀身體負擔。尤其是胃癌手術患者，更應謹慎飲食。建議術後採飲食8原則，才能早日恢復健康。 ![營養師建議，術後…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796
輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康

嘴饞的時候總想找點小東西來吃，可是又怕吃進過多熱量，或是高糖份的零食，對身體不健康，其實只要選對零食，就可以幫助穩定血壓、防止暴飲暴食，甚至還有輔助抗癌的效果。 **1. 蔓…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447
高脂高糖食物難戒　如毒癮心情沮喪

起司、甜甜圈、焗烤、披薩為什麼總是令人難以抗拒？高油脂高糖份的食物就像是有魔力一樣，特別難以戒除。事實上，這不只是心理因素所致，根據加拿大最新動物實驗顯示，常吃高油脂、高糖份食物會…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165
每周運動1次　降27%罹脂肪肝風險

脂肪肝是國人最常見的肝病，多數患者沒有不適症狀，而是接受健康檢查時發現，然而脂肪肝反應出有肥胖、血脂過高、糖尿病的隱憂，因此醫師多建議患者減重來改善。一項研究顯示，只要每周運動1次…
http://www.top1health.cn/Article/98/10156
糖尿病併發症　心臟衰竭機率高6成

現代人飲食精緻化，經常攝取過多高糖份又高熱量的食物，造成罹患糖尿病的人數增加，根據英國全國糖尿病審計署（The National Diabetes Audit）統計近2百萬名糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/10068
開夜燈睡覺　寶寶長大容易近視

…發育期此類光源會對視網膜太過刺激。 - 減少甜食攝取，高糖份會影響人體對鈣質的吸收，進而使眼球璧較脆弱、易形成近視。
http://www.top1health.cn/Article/251/9914
銀髮族膽囊卡卡！6招防膽結石

…機率。 **2.三高食物要避免** 高脂、高膽固醇、高糖類食物最好不要接觸，尤其是肉類及動物內臟易產生尿酸，而尿酸正是結石的成分，因此應避免攝取。大量的膽固醇囤積在體內，不…
http://www.top1health.cn/Article/110/9571
糖尿病年輕化　血糖控制避免併發症

糖尿病是心血管疾病的隱形殺手，若血糖控制不好，易引起死亡的風險。根據成大醫院統計，在大台南地區因糖尿病就診的人數，去年約有1萬2000人，且有年輕化趨勢。成大醫院家庭醫學部張智仁醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/9144
防兒童肥胖　雀巢穀片改減糖配方

…愛吃的麥片、玉米穀片，看似有著營養健康的形象，事實上卻隱藏著高糖分，有鑑於全球孩童肥胖的情形十分嚴重，雀巢公司與通用磨坊公司宣布，將對聯合行銷至北美以外140多國的榖片，厲行減糖與…
http://www.top1health.cn/Article/101/8685
治周邊血管　糖尿病患避截肢的防線

…大千醫院心臟血管內科醫師林智偉表示，現代人飲食習慣趨於高油、高糖、高熱量，若加上抽菸、生活步調緊張、壓力過大，都會使得周邊動脈血管阻塞的威脅大幅提升；一旦罹患糖尿病，更容易引起神經…
http://www.top1health.cn/Article/28/8635
手腳冰冷　中醫調理促血液循環(中)

… 手腳冰冷者可以從藥膳和茶飲來改善體質，但要提醒的是高脂、高糖飲食方式，是會讓血管壁產生沈積物，血管管徑變狹窄，有三高問題（高血壓、高血脂、高血糖）的人食用藥膳時，要適量即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/8617