…少加工:減少醃漬、煙燻、罐頭食品及額外添加的醬料,如蕃茄醬、醬油膏等,烹調時也建議多使用天然辛香料(如八角、香草、九層塔)進行調味,並減少購買精緻、加工食品,如蛋糕、甜點及速食,多…
http://www.top1health.cn/Article/6/12057…物殘渣,多數人也認為外觀看起來顏色飽和或偏暗色的咖哩、濃茶、醬油、紅酒等食物含有高色素,會附著於牙齒表面,造成牙齒變色。
http://www.top1health.cn/Article/237/11992…的熱量就比水煮蛋的熱量高。蔬菜建議可用熱水稍微汆燙後,加少許醬油和醋調味,但應避免加沙拉醬。」 地雷食物能免則免 那麼,可否選擇現在很流行的早午餐(Brunch)?劉怡…
http://www.top1health.cn/Article/17/11789…入油一匙爆香蔥、薑,續入香菇、荸薺、竹筍、紅蘿蔔末炒熟,再加醬油、麻油、酒、鹽、胡椒粉少許。 3. 美生菜洗淨後以手剝成片狀置小盤上夾蝦鬆食用。 **海鮮蛤蜊麵(2人份)*…
http://www.top1health.cn/Article/101/11672…查101年上半年和下半年的民生用品平均售價,結果發現食用油、醬油、嬰幼兒成長奶粉等3類產品呈現上漲的現象,其中一款食用油的漲幅竟達22%。消費者文教基金會表示,民眾正逐漸陷入物價齊…
http://www.top1health.cn/Article/172/11559… 2.鹹的年糕改用蒸的較健康。 3.不沾或少沾醬料,如:醬油、油膏、蕃茄醬、甜辣醬,以免攝取過多的鹽份, 有高血壓之疾病者需注意。 4.腸胃不適者,年糕要少吃,淺嚐即可,因糯…
http://www.top1health.cn/Article/240/11319…以食品類產業的比例最高,得獎廠商的主要產品包括牛軋糖、蜜餞、醬油、糕餅和酒等,各自尤其奇特的產業特色,讓旅客有得玩、有得吃,還能增長知識。 ![位於土城的大黑松小倆口牛軋糖博物館…
http://www.top1health.cn/Article/120/11433…1600毫克的鈉、麵包土司(200mg/100g),醬料類中醬油(7000mg/100g)、肉湯或高湯塊(20000mg/100g)。 相較於高鈉飲食有害健康,攝取鉀則是預防…
http://www.top1health.cn/Article/28/11286…熬製,鮮美不油膩;沾醬可用蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、香菜,加醬油、醋來調製,熱量約為沙茶醬的5分之1,也可減少鹽份的攝取。
http://www.top1health.cn/Article/80/11267…食物,像是牛肉乾、魷魚絲、鱈魚絲、仙貝、米果、蜜餞、蒟蒻干、醬油瓜子、洋芋片、夾心餅乾等多屬高鹽食物。 統計列舉10大高鈉零食如下: 1. 鱈魚絲:100公克含2030毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/11174…高,先用水泡開後洗淨切絲,用熱水燙過,可撒上薑絲、糖、白醋、醬油涼拌。不過因為黑木耳具有軟便作用,容易腹瀉的老年人需注意不宜吃過多。 **5. 海帶** 現代科學研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058…92] 多數人認為外觀看起來顏色飽和或偏暗色的咖哩、濃茶、醬油、紅酒等食物含有高色素,會附著於牙齒表面,造成牙齒變色,此外國人常會將醬油和滲透力強的醋放在一起烹煮,使染色劑更容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041…環境,以及常吃易染色食物,包括咖啡、濃茶、咖哩、可樂、紅酒、醬油類、醋、檳榔、菸等,都可能造成牙齒變黃。 牙齒表面本身有許多孔隙,當民眾食用含高色素的染色食物或飲料時,容易讓…
http://www.top1health.cn/Article/58/11032…等沾醬,含鹽量偏高。 邱鈺雯醫師建議,減少攝取或用低鹽醬油替代,烹調時,善用具特殊香氣的天然食材提味,如蔥、薑、蒜、洋蔥可爆香增味,也可搭配紫蘇、五香、肉桂、香橙、檸檬等,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955…065] - 材料(6人份):土雞(小)一隻、代糖2小匙、醬油適量、蒜頭適量、 鹽巴少許。 - 做法: 1. 土雞洗淨以醬油、蒜頭、代糖、鹽巴醃一小時。 2. 將土…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967