「蛋白」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋白」的資料-
喝豆漿有禁忌！腎虛胃弱者少喝
豆漿素來有美容必備聖品的美譽，不僅含有許多人體必需植物蛋白與磷脂，也有豐富膳食纖維，能幫助預防動脈硬化、高血壓等心血管疾病，最近更流行靠豆漿減重、維持身材。然而每種食物都有它必須注…
http://www.top1health.cn/Article/80/13328 -
聯合國籲多吃昆蟲 高蛋白抗肥胖
…南非，毛毛蟲就屬於高檔食物，價格不菲。每100公克的毛毛蟲，蛋白質含量高達28.2克、鐵35.5毫克，螳螂則有20.6克的蛋白質、35.2毫克的鈣、5毫克的鐵；黃蜂、甲殼蟲和其他許…
http://www.top1health.cn/Article/248/13220 -
減肥莫忘早餐 巧吃高纖高蛋白食物
…飲食控制的不二準則，尤其早餐是一整天活力的泉源。攝取高纖、高蛋白的食物，不僅助於減肥，也不會因奶茶、漢堡等升糖指數高的食物，引起精神不振、嗜睡症狀。 **NG早餐成減肥夢…
http://www.top1health.cn/Article/101/13213 -
奶水不夠 哺乳前先補充水分
…自媽咪吃下的食物，李婉萍營養師指出，母乳的成分以水分、脂質和蛋白質為主，因此江湖上盛傳的各種發奶聖品，大部分也是富含這三種成分的食物，其中脂質的熱量高、吃太多蛋白質則可能引起尿酸過…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108 -
塗玻尿酸、吃膠原蛋白 有效嗎？
…肌膚滲透，能吸收的保養成分有限** 我經常被問到像膠原蛋白玻尿酸這些皮膚保養常見成分，做成吃的、喝的、抹的各種形式的功效問題。 ![][33499] 基本上，我們要先…
http://www.top1health.cn/Article/249/13032 -
母乳不夠別放棄！催乳簡易3食譜
…要輕易放棄餵母乳。 ![媽咪產後吃泌乳食物，需掌握富含「蛋白質」及「水分」的飲食調理原則。][33494] 分泌乳汁需要補充每日標準的熱量，尤其營養素需要豐富的蛋白質、水分以…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031 -
停經易發胖 補充雌激素植物性蛋白
…加2.6公斤，建議調整飲食，減少每日熱量攝取總值，且以植物性蛋白質取代動物性蛋白質，補充雌激素，刺激脂肪分解。 **雌激素下降 停經3年平均增2.6公斤** 光田綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/11/12955 -
早餐別吃錯 優質蛋白乳品不可缺
…餐營養價值大調查」，發現有6成5小學生早餐喝的多為高糖份、低蛋白質飲品，不但營養不足、優質蛋白質含量更是明顯偏低，每位小學生平均每年，早餐喝掉的不健康飲品竟高達48公升。（影音／攝…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865 -
香菇普林多蛋白高 痛風腎友少吃
…有「植物皇后」和「蔬菜牛排」美稱的香菇，營養價值豐富，含有高蛋白質、高水分、高纖維、高分子多醣體、豐富維生素和礦物質，以及多種人體必需胺基酸，油脂量少、熱量低，可增加飽足感，加上其…
http://www.top1health.cn/Article/80/12813 -
關節疼痛怎麼吃？櫻桃蘆筍能緩解
…不適的毛病更是時常發生。平時可吃具有抗發炎、抗氧化或含有膠原蛋白的食物，幫助保護關節健康。 **抗氧化：櫻桃、蘆筍** 研究指出， 持續4周每天攝取 1/2 磅櫻桃，關節疼…
http://www.top1health.cn/Article/238/12801 -
研究：蛋白含蛋清肽物質 可降血壓
…大影響性，甚至還能幫助減重，最近美、中研究團隊更發表研究指出蛋白中的蛋清肽物質，對於降血壓效果良好，與一般服用的降血壓藥不相上下。 
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