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「緊繃」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊繃」的資料-
多運動 緩解學童開學症候群
…並帶孩子進行各種戶外運動，鍛鍊鬆散的體能與心智，也有助於趕走緊繃的情緒。 目前正在校園推動「樂動小將」的董氏基金會，今7日則在中山國小帶領學童進行運動紓壓，藝人西瓜哥哥也現身…
http://www.top1health.cn/Article/7773 -
瞎！女用醋DIY敷臉 臉紅腫過敏
…的人曾有肌膚敏感現象，輕微症狀常會出現包括泛紅、粗糙、脫屑或緊繃等情況，嚴重甚至會紅疹、刺痛、搔癢。所以有敏感肌膚的人要更加慎選保養品，尤其要重視保濕與修復。皮膚科醫師楊志雄表示，…
http://www.top1health.cn/Article/7694 -
全國自殺台中佔1成 籲全民當守門人
…身心障礙小孩，加上龐大的債務壓力，讓她時常出現脾氣暴躁、精神緊繃，甚至有想不開的念頭，但經過關懷輔導後，這位媽媽已會試著說出自己的瓶頸，學習解決債務、了解孩子的努力與特質，漸漸平復…
http://www.top1health.cn/Article/7680 -
婦產科醫學會表態 支持生育登錄制
…數200~220人次，對於醫院的硬體容額以及醫護人力均達到最緊繃，且去年年中開始，每月生產暴增至250~280人次，產婦沒有病房休息，被迫像難民一樣集中在會議室，醫護也因過勞而陸續…
http://www.top1health.cn/Article/7164 -
右肩無法高舉！竟是肩峰夾擠症候群
…肩關節處的痠痛感，尤其在手臂舉高時更明顯。手臂向後置放時會有緊繃及痠痛感等，痛點一般在手臂前側，有時甚至會傳到手肘或手腕。後期症狀就會比較像五十肩，在許多肩關節活動面向都會有緊繃感…
http://www.top1health.cn/Article/7125 -
瘋電動惹病痛 每隔30分鐘應休息5分鐘
…常有青少年因沉迷電玩，造成視力變差、筋骨痠痛、關節疼痛及情緒緊繃等身體受傷案例，醫師提醒，玩電腦最好每隔30分鐘就要休息5分鐘，多走動，讓身體其他部位的肌肉也能運動到。 ![漫長…
http://www.top1health.cn/Article/6873 -
低頭族痛哇哇叫！擺脫肩頸痠痛復健12招
…手。 ![復健科職能治療池昭眉現場示範肩頸伸展，可改善肩膀緊繃，及緩解肩頸不適感。（圖片提供／奇美醫學中心）][14230] 奇美醫學中心職能治療師池昭眉表示，肩頸痠痛主要是當…
http://www.top1health.cn/Article/6800 -
單車族夢魘！膝蓋腰椎背痛運動傷害
…長時間維持同一姿勢，造成頸椎與腰椎承受壓力過大，不但頸椎肌肉緊繃，椎間盤更因過度壓迫提早退化，這時就要檢討一下姿勢，或是車子合不合適自己的身形；不正確的姿勢，如背部過度前彎、頸部後…
http://www.top1health.cn/Article/6562 -
考生顳頜關節痛 適度咀嚼放鬆
…體自律神經系統不穩定，會造成交感神經過度活化，而容易出現肌肉緊繃，甚至近一、兩個月有不少考生發生顳頜關節疼痛而來求診。 ![耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財醫師表示，考生因…
http://www.top1health.cn/Article/76/6153 -
壓力大易落枕 一覺醒來脖子轉不動
…勢和生活習慣不當。 ![現代人工作壓力大，頸部肌肉長期處於緊繃狀態，如果睡眠未能獲得舒緩，容易於隔天起床出現脖子無法轉動的「落枕」現象。][11880] 「落枕」又稱為「失枕」…
http://www.top1health.cn/Article/5907 -
醫糾壓力大 6成產科門診無醫師接生
…接生的醫師一個月接生量可高達80至90個以上。不過，這樣整日緊繃著精神，不是看診、接生，就是值班的生活，往往也是造成醫師因無法負荷而出走的原因。 台大醫學院婦產科教授楊友仕醫…
http://www.top1health.cn/Article/5780 -
丁國琳美魔女保養秘訣 保濕不馬虎
…宜太多，每天一至兩次就足夠。在挑選適合的洗臉產品時，以潔淨不緊繃為原則，效果太強反而會讓皮膚損傷更嚴重。 其實問題肌膚只要掌握3大保養重點，也就是溫和清潔、保溼加防曬，並選擇…
http://www.top1health.cn/Article/5732 -
國中女穿高跟鞋罹槌狀趾 腳趾關節變形
…大拇指外側硬骨切除，將過度放鬆的情況矯正回來，以及將內側拇趾緊繃的韌帶放鬆。但是，如果導致比較嚴重的「槌狀趾」，治療方式除了採取大拇趾外翻同樣的方式，還要再針對腳底做韌帶釋放，手術…
http://www.top1health.cn/Article/131/5590 -
畢業生壓力大 環境適應障礙多2成
…2成社會新鮮人求診，分別有睡眠障礙、腸胃不適、情緒焦慮、肌肉緊繃、頭痛頭暈等不同的「環境適應障礙」。 
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