虽然瘦身是人生大事,但是女性往往担心的就是大腿、肚子的肉没减多少,胸部就先缩水,这种情况特别容易发生在不了解体质,就贸然断食瘦身、实行不吃淀粉法等女性身上。想要瘦到该瘦的部位、又不…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365继有明星提倡吃蕃茄减肥、吃花椰菜瘦身后,欧美女星最近开始流行吃蘑菇料理甩肉,据外电报导指出,美国歌手蒂佩芮(Katy Perry)、英国女星凯莉奥斯朋(Kelly Osbourne…
http://www.top1health.cn/Article/101/13361…名30多岁女性,在拍婚纱照前,到中医诊所拿药,开始服用减肥药瘦身,结果不明原因昏倒,送医急救检查发现,竟然是脑出血中风。再进一步检验所服用的茶包和减肥药物内,竟含有会使血管收缩的麻…
http://www.top1health.cn/Article/240/13344…臀与马鞍肉还是如影随形,建议可透过非侵入式又有效的超音波局部瘦身技术,打击恼人脂肪。 ![大腿内外侧容易堆积脂肪,即使少吃多动还是很难顺利瘦下来。][34374] 据世界卫…
http://www.top1health.cn/Article/46/13321…水的作用,但当排出过多水份,反而降低体内代谢的速度。建议想要瘦身的民众,每天最好能纪录饮水量,喝足2000c.c.以上的水为佳。 **NG2. 早餐不忌口,晚餐却不吃** …
http://www.top1health.cn/Article/250/13263…被炒鱿鱼一途。经过这次失去工作的教训,狄恩才痛定思痛决定努力瘦身,并参加「世界减重达人大赛」(Slimming World's Greatest Loser),开启两年多的减重生涯…
http://www.top1health.cn/Article/250/13002夏天要到了,许多女性也开始为了瘦身、露出窈窕身材而进行减重等保养计画,不过要小心别激烈过头,根据中国《新华网》新闻网站报导,一名28岁女性靠呼拉圈瘦身,竟导致腹部疼痛难耐、黄体破裂…
http://www.top1health.cn/Article/250/12930… 中医师廖婉绒自己曾经在产后坐月子期间,把握3个月内的黄金瘦身期,靠着喝中药茶饮和按摩穴位,6周内不但瘦了13公斤,腰围也从31寸,快速瘦回25寸。母亲节前夕,特别分享自己的产后…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900… **喂母乳肚子饿 千万别乱吃零食** 喂母乳可以帮助瘦身,但是常听到很多产后喂母乳的妈咪抱怨不但没瘦,反而愈喂愈胖?廖婉绒中医师说明,喂全母乳一天会多消耗500-800大卡…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…右,难怪女性不敢生小孩,担心产后身材变形。其实,只要掌握产后瘦身秘诀,注意正确饮食,就不怕「大肚腩」消不掉,或是「水桶腰」甩不掉。 中医师廖婉绒以过来人经验,分享自己「产后瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…粉丝专页封面换上仅穿小裤裤的局部照,露出性感腰线和美臀,显然瘦身相当成功,让女性网友也直呼要「流鼻血」了! ![萧淑慎去年7月出狱时体重达75公斤,近日努力瘦身并分享性感美照。(…
http://www.top1health.cn/Article/249/12844…胖无法顺利减重的关键。 **食欲旺盛 分段饮食减肥法助瘦身** 卢佳享医师表示,顽固型肥胖患者通常食欲较为旺盛,若一昩要求单调性饮食,较少人能持续下去,也是减重失败的主因,…
http://www.top1health.cn/Article/101/12815…重黄金时期,为迎接热情夏日的来临,国内知名入口网站推荐「单车瘦身旅游」路线大公开,邀请了五位旅游作家、旅游部落客、单车玩家共同推选出全台15大「单车瘦身旅行」路线,让民众们可以在旅…
http://www.top1health.cn/Article/120/12795… 首先,如果只能有这么少的选择性,完全违背我开心吃快乐瘦身的原则,我最讨厌的就是想吃被限制,所以若爱吃的水果不能随心所欲的挑选,那表示我在压抑自己的欲望,那这次的瘦身就注定会…
http://www.top1health.cn/Article/250/12775…![(摄影/黄志文)][32578] 所以为什么很多人瘦身最常出现的身状况就是-上围干巴巴、气色愈来愈憔悴,但想瘦的下半身、大屁股、却依然存在!乖乖听话均衡饮食外,深度运动不…
http://www.top1health.cn/Article/250/12734