營養價值 | 搜尋結果

「營養價值」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養價值」的資料

免疫升級享瘦　早餐喝紅蘿蔔蘋果汁

…短時間內喝完，以免放置時間過久會因光線及溫度破壞維生素效力，營養價值變低。蘋果最好洗淨連皮一起打，才能攝取表皮豐富的植物營養素。
http://www.top1health.cn/Article/101/13244
聯合國籲多吃昆蟲　高蛋白抗肥胖

…發表的一份報告指出，昆蟲實際上是非常適合人類食用的食物，不僅營養價值豐富、養殖成本低，對環境的污染也較少，還可解決世界上目前糧食不均、肥胖人口眾多的問題。 **昆蟲營養價值高…
http://www.top1health.cn/Article/248/13220
頭昏眼花犯貧血　吃南瓜補回好氣色

…食材，還能有促新陳代謝、養顏美容等效果。 ![南瓜湯有豐富營養價值，還可以幫助貧血者補回紅潤氣色。（圖片／民眾提供）][34035] **「鈷」幫忙製造紅血球** 富含植物性…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177
黃豆可防癌　多吃少吃有準則

…盤中飧的爭議再起，若撇開迄今尚無定論的基改健康風險不談，單憑營養價值分析，可發現其含有豐富的大豆蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮和大豆纖維，適量攝取對人體有諸多益處。 ![黃豆的營養價…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187
吃過彩色米嗎？不用洗營養不流失

…預估，彩色米的價格約為一般白米的2到3倍。 **健康米營養價值高** 農改場強調，米飯是我們的主食，而當洗米水時，是否會因洗米水看起來濁濁而感覺不夠乾淨，於是想多洗幾次…
http://www.top1health.cn/Article/80/13154
火龍果超級火紅　美白又能防便祕

…在中美洲熱帶地區的火龍果，自引入台灣後也成為隨處可見的水果，營養價值也十分豐富，像是蛋白質、膳食纖維以及大量花青素，不僅可以促進腸胃消化預防便祕，夏天到了，女性如想要皮膚白皙，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121
杏鮑菇甩油脂　低脂高纖健康吃

…院提供）][33762] 除了杏鮑菇，其實許多菇類都有豐富營養價值，像香菇、金針菇也是有多種維生素、礦物質的健康菇類，多醣體還能提高輔助性T細胞的活力，還能促進人體新陳代謝、提高…
http://www.top1health.cn/Article/248/13115
喝橘紅色果汁　抗氧化增免疫力

…分為紫黑色、橘色系、紅色系、綠色系幾種，每一種分類都有其不同營養價值，如果想要藉由水果增加身體的抵抗力，不妨選擇橘、紅色系水果，製成果汁更是能一次攝取多種水果的營養。 ![橘紅色…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073
幫免疫力加分！5類超強食物

…，還可保護心血管避免動脈硬化，並能抗老、防便秘。而地瓜葉也是營養價值高的蔬菜，每天只要吃300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足1個人1天的維生素A、C、E及鐵的需求。 **5. 綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040
妳是抹茶妹？抹茶6大好處非喝不可

…購買抹茶口味商品的女性更高達7成，抹茶除了用途廣泛，也有不少營養價值，究竟抹茶有哪些效果可促進健康呢？ ![抹茶可當飲品也可製成甜點，還含有多種豐富營養成份。（攝影／羅詩樺）][…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…營養卻嚴重不足！1項針對全台800位國小學生進行的「學童早餐營養價值大調查」，發現有6成5小學生早餐喝的多為高糖份、低蛋白質飲品，不但營養不足、優質蛋白質含量更是明顯偏低，每位小學…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
香菇普林多蛋白高　痛風腎友少吃

…（圖片／民眾提供）][32832] **植物皇后美譽　香菇營養價值豐** 有「植物皇后」和「蔬菜牛排」美稱的香菇，營養價值豐富，含有高蛋白質、高水分、高纖維、高分子多醣體、…
http://www.top1health.cn/Article/80/12813
吃苦養生！蓮子心陳皮降心火

…乾成蓮子心藥材。味道偏苦，性寒，因此有清熱、瀉心火、降血壓的營養價值。對於高燒引起的煩躁不安，或是神智不清、高血壓、失眠心悸等症狀，都能幫助改善。 - 蓮子心茶材料：蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/80/12669
寶寶挑食偏食怎辦？4方向補充營養

…。若能在粥中增加富含蛋白質食物，對幼兒營養吸收更好，而鮭魚是營養價值極高的食物，其中的Omega-3脂肪酸可幫助幼兒腦部及視力的發展、增強免疫力、減低罹患過敏及氣喘的機率等，可搭配…
http://www.top1health.cn/Article/304/12559
補元氣增免疫　可吃5樣黑色食物

…甘，中醫經常應用黑棗於解熱、活血、理胃、治咳、肺疾，其豐富的營養價值有：膳食纖維、果膠、維生素B1、B6、菸鹼酸、維生素C、鉀、鐵等，更重要的是黑棗中含有單寧和黃色素等物質，具有絕…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588