…能力,兼職上班族要衡量是否會與原工作時間相互牴觸,要避免因為熬夜、壓力造成身體疾病;從事接案工作,應盡量簽署合約,有合約保障,才不至於遇爭議時無法佐證。而欲省錢的民眾,仍應考量自身…
http://www.top1health.cn/Article/6167每個人一定都有熬夜準備考試、趕報告或寫論文的爆肝經驗,為了抑制那種想睡又不能睡的痛苦,多數人選擇狂灌咖啡提神,但美國部分大學生近來習慣服用幾款專治過動症(ADHD)的處方藥,據說可…
http://www.top1health.cn/Article/6154…球最高榮譽的冠軍杯,現在還是個謎。但是,大陸有足球迷因為連續熬夜賽事,竟然突然發生顏面神經麻痺,主要原因即作息極不規律,誘發腦血管病變。 ![大陸有足球迷因為連續熬夜賽事,竟然突…
http://www.top1health.cn/Article/6120…最後的衝刺階段,醫師提醒考生功課勤複習之餘,也別忘了開始調整熬夜唸書的習慣,讓自己白天時較能保持精神,對強化免疫系統也有幫助,避免考前生病、影響表現。 ![大學指考將豋場,在最後…
http://www.top1health.cn/Article/5939工作中精神不濟,或是需要熬夜看法國網球公開賽,或是開車時候想睡覺,碰到這一些情況,想讓自己提神、保持清醒,你會選擇使用哪一種方式?根據波仕特線上市調網進行調查顯示,45.0%的受訪…
http://www.top1health.cn/Article/5601…近來是否服用一些食物或藥物,導致肝毒的可能性。以及是否近來因熬夜疲勞過度,導致肝指數升高有關。 如果出現疲累、提不起勁,食慾欠佳,甚至有噁心、嘔吐等症狀,最好就醫檢查,經過最…
http://www.top1health.cn/Article/5444自從電玩「暗黑破壞神3」在台上市後,不少電玩迷熬夜挑戰,顯現電玩遊戲的魅力。為了讓復健患者的治療過程更有趣,避免因不斷重覆同一訓練動作,感覺乏味而放棄復健工作,衛生署署立豐原醫院推…
http://www.top1health.cn/Article/5408…工作能力仍抱持疑慮。 藝人倪安東則是表示,演藝工作常常熬夜和奔波,不是肩頸酸痛,就是用眼過度,最近才因為眼睛佈滿血絲去看醫生,因此警覺到視力真的太重要了,不能想像看不到的話怎…
http://www.top1health.cn/Article/4642…: 首先,「肝氣犯胃」,因為情緒過於緊張、壓力太大甚至熬夜,致使肝氣過旺調節腸胃道的功能失調,會出現吞酸反復發作,胃中有燒灼感,兼有胸悶、口苦咽乾、心煩易怒等症狀。常用左金丸…
http://www.top1health.cn/Article/4542…多休息。 深夜23 :00-01 :00 膽經,勿熬夜 子時血氣流注於膽,稱為「足少陽膽經」,此時天地磁場最強,膽經會引導人體陽氣下降,是身體進入休養及修復的開端; 熬…
http://www.top1health.cn/Article/4413…禁止學校等單位辦理捐血活動;Y世代的生活作息也較不正常,長期熬夜,甚至危險性行為的風氣,導致無法成為健康捐血人。 ![血液基金會最新出爐的年報顯示,30歲以下的Y世代族群,近5年…
http://www.top1health.cn/Article/4391…而造成青少年體重飆高、體脂肪超標的原因,包括喜好速食、甜食及熬夜上網等飲食和生活習慣。 以該名高三女學生為例,原本就常失眠、身體肥胖,又因長期不當的飲食習慣和作息,使心、肺、…
http://www.top1health.cn/Article/4305…作。平時要戒菸、戒酒。以及保持心情愉快、情緒平穩、生活規律不熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/3752…國人觀看NBA球賽的風潮,不過新竹一名42歲李先生,最近因常熬夜到凌晨看球賽轉播而睡眠不足,3天前一覺醒來突然發現右眼無法閉合,一直流眼淚,臉部歪斜,就連喝水也會從嘴角流出來,以為…
http://www.top1health.cn/Article/3611熬夜似乎是現代人常有且改不掉的壞習慣,而美國睡眠醫學會(AASM,American Academy of Sleep Medicine.)日前的一項調查發現,「夜貓一族」當中以男性…
http://www.top1health.cn/Article/72/3432