…產品。 他也指出,目前抗體非專屬授權給民間公司,將製作有益孩童對抗腸病毒71型的健康食品;也完成錠、劑、膠囊及乾燥粒等3項雛型產品,後續會開放授權製成防胖產品。 **資…
http://www.top1health.cn/Article/172/10366…散步等,不但可以充實生活,也可以排解生活壓力與負面情緒,達到有益身心健康的效果。
http://www.top1health.cn/Article/28/10327…症發生,舒緩冒痘痘情形。 4. 改善腸內細菌叢的生態,增加有益菌。 5. 低GI食品(升糖指數),有助於穩定血糖濃度,對第二型糖尿病患者有好處。
http://www.top1health.cn/Article/80/10264…。除了鮭魚以外,其他富含Omega-3的深海魚也對調整膽固醇有益處,例如鮪魚、沙丁魚、青花魚等。
http://www.top1health.cn/Article/110/9990…讓產後憂鬱症患者多做運動,可幫助腦內分泌增加好心情的荷爾蒙,有益改善症狀。此外,也建議先生下班回家之後,可幫太太做些按摩,讓她放鬆。 魏兆玟表示,產後低落情緒與產後憂鬱症的差…
http://www.top1health.cn/Article/251/9805…臭豆腐有歐洲起司的軟嫩。臭豆腐因富含植物性乳酸菌,對腸胃功能有益,但烹煮方式常以油炸為主,導致熱量倍增。一份油炸臭豆腐,平均就飆破500卡熱量。如果食用過量,油炸後的附著在臭豆腐中…
http://www.top1health.cn/Article/80/9782…關於單車及泌尿系統徵狀的研究文獻作檢閱,其中除了指出騎腳踏車有益健康、可改善心血管疾病風險之外,在涉及腳踏車損傷的研究報告中發現,有5至9成的人由於騎腳踏車而出現生殖器麻痺的情況,…
http://www.top1health.cn/Article/5/9639…堅果類食品的「優質油」就扮演了很重要的角色。 ![堅果類為有益心血管的優質油類食品來源,老年人可每日適量補充,增進健康。][22616] **堅果的好處:** 1.堅果以單元…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603…更是防癌的絕佳妙方,可延緩更年期症狀、骨質疏鬆、乳腺癌等,是有益健康的營養素,且多項研究皆證實可有效降低血脂與膽固醇。 ![豆漿中的大豆卵磷脂、異黃酮等,可以預防血管硬化,擁有許…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581…產生一種抗氧化物質,常吃芹菜,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,還可以消腫,促進血液循環。蘋果外皮的非水溶性纖維可以促進消化,且蘋果有一半以上的維生素C是分布在緊貼果皮部位,因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236五穀雜糧、蔬果等高纖飲食,可促進腸胃蠕動,一般觀念上認為有益健康,不過若罹患神經內分泌腫瘤(Neuro-Endocrine Tumor,NET),此疾患會讓身體合成特殊的蛋白質,又…
http://www.top1health.cn/Article/233/9234…帶就把腹部勒住造成啤酒肚加速形成。 啤酒肚造成男性體內有益的高密度脂蛋白膽固醇(HDL)含量低,容易罹患高血壓、冠心病等,且腹部脂肪細胞比其他部位更加活躍,容易以游離脂肪的型…
http://www.top1health.cn/Article/250/9225…維多,也含有豐富的植物蛋白、脂肪、醣類,排毒效果佳,是保肝的有益食材。(攝影/黃志文)][20738] 肝是人體「最沉默的器官」,原因就在於其不到最後關頭不會出現警訊。想要保肝,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9109…,就可以起身做一些簡易的小運動,不但有助於消化,流點汗也可以有益身體健康。 **第一招:向前拍手** ![將雙臂往前擺後擊掌,保持手掌合十的姿勢3秒,同時緩緩呼氣。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/250/8979…炎的產生。建議健康成人每天早晚各飲一瓶約200至500ml含有益生菌「雷特氏B菌」的優酪乳,作為日常腸道保健,但是,胃部已發炎者不宜飲用。 **什麼是幽門螺旋桿菌** …
http://www.top1health.cn/Article/80/8972