…樂餐可攝取大量纖維質,然而醫師指出,芭樂熱量與甜度均高,一般建議減重者一天攝取2份水果,且1份水果的量約莫僅是1/3個芭樂,若把芭樂當主餐吃到飽,恐怕難以減重。 專長減重的中…
http://www.top1health.cn/Article/101/9408…和肉片等精華和油脂,不只湯面泛油光,就連熱量也高得嚇人,因此建議湯底以清湯、新鮮蔬菜為基底,避免越煮越濃,即使喝湯也以淺嚐為宜。 **第二部:火鍋食材熱量高 新鮮蔬菜少負擔*…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386…肺癌、血癌等癌症。但醫師表示,吃哇沙比抗癌可能會吃壞腸胃,不建議採用此種方式。 ![國內研究發現,生山葵具有抗癌的成份,但每日所需攝取的量大約為13球,容易吃壞腸胃,因此不建議採…
http://www.top1health.cn/Article/261/9321…的重要象徵,頂上稀薄或頂上無毛容易影響外觀,也讓人失去信心,建議有掉髮或禿頭困擾的民眾,應尋求專業醫師協助,找回濃密的髮絲。 ![雄性禿是常見的掉髮疾病,不分男女皆有可能罹患,但…
http://www.top1health.cn/Article/267/9167…簡體中文頁面仍偏多,機票相關規定揭露不足及未設常見問題專區,建議改進以降低消費爭議。 ![消保處指出,新加坡廉價航空酷航,網頁雖以繁體中文設計,但內容大多為英文說明,機票說明不夠…
http://www.top1health.cn/Article/172/8832…缺水感覺,的確冷氣房對隱形眼鏡族來說,是一個不良的環境,因此建議調整配戴時間,除了不應超過原本一天8小時的建議,最好再縮短配戴時間。 坐的位子若正對空調的出風口,最讓人感到不…
http://www.top1health.cn/Article/248/8828很多人不知道睡不好除了壓力,跟缺乏鈣質也有關係,營養師建議,睡前1杯溫牛奶,不僅可以補鈣,更能幫助情緒穩定,神經放鬆,改善睡眠品質。 ![現代人壓力大、睡不好與缺鈣也有關,營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/8798…女性所能負擔,再加上個人膚質問題,可能容易引起過敏反應。因此建議有皮膚問題,包括黑斑在內,最好先尋求專業科醫師的診斷,再選擇適合的方式。包括容易輕鬆入門的淨斑保養品的選擇,也不例外…
http://www.top1health.cn/Article/115/8772…台北榮總醫院已經針對前總統陳水病的戒護檢查進行報告提出說明,建議其宜儘速轉介至精神專科,或設置有精神科之醫院。但是,今11日下午扁辦發布新聞稿表示,陳水扁先生感謝台北榮總這段期間的…
http://www.top1health.cn/Article/107/8600…診斷具有重度憂鬱症合併焦慮及多重身體化症狀,且已呈現慢性化。建議宜儘速轉介至精神專科,或設置有精神科之醫院。 ![台北榮總醫院表示,陳前總統診斷具有重度憂鬱症合併焦慮及多重身體化…
http://www.top1health.cn/Article/74/8438…326] 國健局長邱淑媞指出,國際上針對純母乳哺育時間兩種建議:第一種為世界衛生組織、台灣等各國政府,以及美國兒科醫學會與歐洲小兒胃腸營養醫學會所建議的,「以純母乳哺育到6個月,…
http://www.top1health.cn/Article/19/8331…收的話,可能食入過高鈉量與熱量,料理達人林秋香與營養師陳怡婷建議民眾,不妨自備蔬果入菜,那麼烤肉食材只需訂購人數的一半就足夠,不會吃下這麼多高熱量的肉類;烤肉醬也可加入蔥、薑、蒜稀…
http://www.top1health.cn/Article/8231…合物」,因此烤肉一定要在通風良好處。 此外,李俊璋教授建議烤肉的時候盡量不要用鐵絲網,應該用不銹鋼材質的鐵板,可避免炭火產生的「多環芳香族碳氫化合物」留在食物上。如果一定要用…
http://www.top1health.cn/Article/8226…反對法務部、北監公布阿扁的病情。 此外,扁的醫療小組已建議陳致中不要付北榮檢查費用,理由是榮總並非陳水扁屬意的醫院。由於受刑人並沒有健保,扁家需全額自費負擔戒護就醫費用,如果…
http://www.top1health.cn/Article/107/8192前總統陳水扁目前在署立桃園醫院戒護住院,院方建議轉至醫學中心檢查,落腳處終於確定,預計明早7時,陳水扁將轉至台北榮民總醫院。 ![前總統陳水扁目前在署立桃園醫院戒護住院,預計明早…
http://www.top1health.cn/Article/107/8090