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「多酚」搜尋結果
總共找到 974 筆符合關鍵字「多酚」的資料-
外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級
…目前已知40多種植物營養素效用中，以富含大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、硫化物等，能有效替免疫力加分。飲食的選擇上，可以白色（蘋果、大豆、洋蔥、白花椰菜等）、藍紫色（藍沒、葡萄、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/80/13022 -
妳是抹茶妹？抹茶6大好處非喝不可
…茶胺酸、氨基酸、維生素 A、B、C、E、K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝，消除脂肪細胞而達到減肥效果，也能增加優良膽固醇（HDL）的活性，對防止動脈硬化、…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938 -
研究：飲食多蔬果 可降低失智風險
…」、洋蔥與蕃茄含有人體必需的微量元素「硒」、藍莓內含豐富的「多酚化合物」，且大量攝取蔬果能獲得身體無法自行合成的「B群維生素」，有利於改善老化相關的認知衰退和活動功能下降，呼籲民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/12758 -
減重新寵 黑巧克力能改善大腸癌
…腸道內氯離子分泌的作用，能夠緩解腹瀉的症狀。同時黑巧克力中的多酚成分，也能抑制腸道內蛋白質、水份等吸收。 **助穩定情緒 吃了心情好** 通常女性的血清素比男性少，所以女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710 -
補元氣增免疫 可吃5樣黑色食物
…，有補肝腎，潤五臟的作用，黑芝麻種皮水溶性的黑色素物質，含有多酚類及單寧類物質，是主要的抗氧化活性來源，因此比白芝麻來得營養。另外還有多種人體必需氨基酸，能加速人體的代謝功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12588 -
強化免疫力抗流感 名醫養生6招
…強化免疫力，孫安迪醫師認為可以多喝不同種類的無糖茶飲，攝取茶多酚提高體內抗氧化的能力。][31986] **養生6大法則** 台大醫院內科醫師、國內免疫學權威孫安迪，曾在多個節…
http://www.top1health.cn/Article/248/12541 -
叫我第一名！抗癌水果首選草莓
…能增進身體健康，眾多水果中更有一些因為其高抗氧化成分或是特殊多酚等，而有幫助降低罹患癌症機率。國外研究機構發現，草莓漿果類、番茄、奇異果等，都是抗癌的好選擇。 
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