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「.營養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.營養」的資料

跟著主人吃素　貓咪營養不良險死

貓咪是肉食性動物，不過澳洲墨爾本有一對長年茹素的夫妻，他們的寵物貓也跟著吃素。小貓後來因營養不良而被送到醫院，非常虛弱又奄奄一息，差點死亡。 ![貓咪是肉食性動物，若被逼著只能吃…
http://www.top1health.cn/Article/246/14784
飽足感減重　低卡陽光三明治上桌

想在夏天減重，吃得飽又能均衡低卡是重點。營養師指出，發揮自己動手做的精神，自製輕食料理是相當不錯的選擇，推薦一道無油煙料理「陽光三明治」，只要準備簡單的食材，不用10分鐘就能輕鬆完…
http://www.top1health.cn/Article/101/14582
80後夾心媽媽壓力大　心聲誰人知

80後屬於新世代的媽媽們，已不再像上一代的母親可以全職做家庭主婦，幾乎都是雙薪家庭結構，夫妻倆都有自己的事業要忙，而且身為母親角色，還要顧及孩子與家庭瑣事，常常是蠟燭兩頭燒，壓力指…
http://www.top1health.cn/Article/248/14558
夏日甩肉不瘦胸　不忘黃金3營養素

夏季減肥甩肉是許多人的共同心聲，但不少女性為快速瘦身而採取激烈的節食，出現皮膚粗糙老化、胸部罩杯縮水的慘痛惡夢。營養師表示，錯誤的減重方式容易傷身，夏季想要擁有緊緻的皮膚和前凸後翹…
http://www.top1health.cn/Article/101/14316
營養缺不得　「抗癌勇士餐」補元氣

許多癌症病患擔心錯誤飲食會加重病症，這也不敢吃，那也不敢嚐，最後往往導致營養不良，影響治療效果。良好營養是治療的基本，為了讓癌友有足夠營養和體力應付艱辛的抗癌路，營養師以抗癌為訴求…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285
用眼太超過！護眼要吃對營養素

你的眼睛很疲勞嗎？每天打電腦、看手機，回家看電視、盯書本，眼睛無時無刻處於疲勞狀態，痠、澀不適的情形也越來越頻繁；如果屬於重度電腦使用者的上班族，加上熬夜不得休息，很有可能引發年輕…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097
每天2顆柳橙　補進7公克膳食纖維

「多C多健康」不只是句廣告詞，也顯示出了維生素C對於人體健康的重要性，柑橘類可說是維生素C含量最多的水果，其中柳橙更在營養密度排行榜中名列第4（第1黃金奇異果、第2奇異果，第3木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/14116
木瓜豐胸聖品　營養密度第二高

說到木瓜，一定不得不提它驚人的美容與豐胸效果，連美國飲食學會期刊（Journal of The American Dietetic Association）公布的水果營養密度排行榜…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095
高營養密度水果　黃金奇異果第一名

各種食物的營養及熱量高低都不同，為了統一出一個共同準則來評量食物的營養價值，「美國營養學期刊」就從營養成分與熱量的比值計算出食物的「營養密度」，以水果類來說，營養密度排行第一的就以…
http://www.top1health.cn/Article/80/14035
7個好習慣　外食族聰明享瘦

餐餐當老外不忌口，當心腸道健康出問題，連帶身體跟著發福。想要帶便當嫌麻煩，找女朋友幫你準備，卻只換來白眼嗎？其實只要保持良好的習慣，慎選有品質的商家，外食族也能吃得健康，幫助自己維…
http://www.top1health.cn/Article/101/13971
兒童顧目睭　必備4大護眼營養素

台灣兒童近視率長久以來一直居高不下，根據國民健康局統計，國小學童就有高達65.8%的人近視，到了大學甚至更有9成以上的人有視力問題。主要是經常接觸電視、電腦等3C產品，加上現在智慧…
http://www.top1health.cn/Article/244/13537
改善更年期不適　巧吃5種營養素

受到女性荷爾蒙分泌量逐漸減少的影響，約8成女性在停經前後會出現「更年期症候群」，表現出熱潮紅、心悸、失眠、焦躁易怒、頻尿、骨質疏鬆、腰痠背痛、尿失禁等症狀。為了緩解不適，許多女性補…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457
低卡高營養　女星瘋吃蘑菇瘦身

繼有明星提倡吃蕃茄減肥、吃花椰菜瘦身後，歐美女星最近開始流行吃蘑菇料理甩肉，據外電報導指出，美國歌手蒂佩芮（Katy Perry）、英國女星凱莉奧斯朋（Kelly Osbourne…
http://www.top1health.cn/Article/101/13361
氣喘患者遠離鋁害　含鋁飲食4陷阱

近來天氣不穩定，不少患者氣喘發作，國內研究發現，氣喘病人血漿中的鋁濃度是正常人的3倍，若生活飲食攝取太多含鋁製品，將會降低身體抗氧化能力，加速老化，提高氣喘發作的機率。 ![國內…
http://www.top1health.cn/Article/132/13349
多色多健康　植物營養素3大好處

多吃蔬果，多色多健康！國內外研究發現，5色蔬果中富含的植物營養素好處多多，除了本身便是天然的抗氧化劑，能有效抵抗氧化壓力，減少疾病生成；加上能對細胞產生調控作用，為抑制癌症基因表現…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248