「點心」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「點心」的資料-
暴飲暴食難控制？抗瘦素在作怪
…正餐中調味料也盡量不要加入過多糖份，也不要小看一些看似健康的點心，例如低脂優格中也含有4茶匙的糖，全麥麵包中也有2茶匙的糖。 **2. 多吃高纖食品** 高纖食物是人體必備…
http://www.top1health.cn/Article/101/10623 -
創紀錄！2300人共享百元早餐
…括地瓜粥、荷包蛋等都是熱門餐點，還有熱炒、麵包、饅頭、小菜、點心與熱飲等，共計40種菜色。為體恤排隊民眾，台北國軍英雄館也特別提供「2013愛你一生愛心薑湯」，免費分送，溫暖民眾的…
http://www.top1health.cn/Article/172/10601 -
避免高血壓 每天攝取鹽5克為限
…，看看這些商品含有多少鹽分。選購的基準是以一次吃的分量來看，點心類商品含鹽分200mg以下，主食則在500mg以下。 在做料理時也應該要注意鹽分的添加，控制鹽分的攝取不是一件…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493 -
假期過敏好發 揪出7大潛藏因子
…在上面，因此家中的過敏原又多了一項。 **3.手作餅乾點心** 對於食物過敏的人來說，逢年過節簡直就是踩地雷遊戲，正因為被太多食物環繞，總會不小心吃進過敏地雷而不自知，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/150/10510 -
減重首部曲 先調整飲食生活習慣
…最後一餐的時間。 ![][24719] 除正餐外的零食、點心、消夜一概不准吃，這種因嘴饞不自覺吃進的食物，熱量、份量感覺起來好像不多，但卻往往超過所消耗的，所以就轉變成脂肪囤積…
http://www.top1health.cn/Article/250/10257 -
年底女孩瘋派對 美麗健康4守則
…來臨的聖誕節與跨年，意味著女孩們瘋狂跑趴的開始，但酒精、派對點心、熬夜、高跟鞋卻是美麗健康的劊子手。Party Girls想在派對中亮麗登場，除了煩惱造型如何比人強，如何保持健康體…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360 -
養成7個好習慣 預防生活習慣病
…持適當體重、每天有7-8小時的睡眠、每天吃早餐、不吃不必要的點心。 台灣健康促進基金會執行長劉輝雄醫師表示，「生活習慣病」並不是中、老年人才會有的疾病，也不是到達一定年齡就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/10231 -
擁有幸福很簡單 選擇家庭是好決定
…我聊著他的理想、目標和工作狀況，我也耐著性子等他說完，那略帶點心虛的不好意思，我完全理解，只是我實在不敢打斷他的興致，所以只好繼續聽、繼續等！最後，豪傑昏睡在沙發上；而我，還是沒等…
http://www.top1health.cn/Article/305/10081 -
健康吃湯圓 當心誤踏「餡」阱
… 創意湯圓料理，還有將湯圓以烤或用不沾鍋乾煎的方式做成菜餚或點心增加變化。
http://www.top1health.cn/Article/80/10125 -
台北米食嘉年華 商家優惠大放送
…好客米食嘉年華人氣名店-冠軍、市民米食嘉年華人氣名店-冠軍、點心米食嘉年華人氣名店-亞軍）：12/22下午2時至3時至店內購買豬血糕，每條特價20元，每人限購3條，限量300條。 …
http://www.top1health.cn/Article/136/10088 -
4顆甜湯圓=1碗飯 減熱量配清湯頭
…甜湯頭，總熱量達470大卡、超過1.5碗飯的熱量，加上常常當點心吃，當然會胖。 張家恩表示，就控制體重的觀點，湯圓的湯頭愈單純愈好，只是很多人偏好湯頭要有甜味。一般單純砂糖一…
http://www.top1health.cn/Article/250/9995 -
冬季補湯 「避」胖攝食3原則
…啃為主，但如果配上麵線，攝取的熱量也達到一餐的量，因此不能當點心來吃。 - **少醬少口湯** 除了麻油雞，其他補湯的基本配料幾乎都是甜麵醬加上豆腐乳，甜麵醬100克等於2…
http://www.top1health.cn/Article/101/9838 -
老人愛吃糕點出問題？恐老年癡呆
…量，因為根據美國梅奧診所一項調查指出，老年人如果吃大量的主食點心和糖等碳水化合物，罹患輕度認知障礙的可能性增加近4倍。 
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