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…聲音沙啞、喉嚨痛的急性症狀,可以將羅漢果、八仙果或膨大海泡溫開水後飲用,達到清熱消炎、清涼溫潤、緩解不適的效果;服用以甘草和桔梗調配的甘草錠,緩解咽喉不適想咳的症狀。但更重要的是,…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785…把,加入300ml清水煮沸後,轉小火再煮約20至30分鐘,當開水喝。 2. 健脾補肺茶:黨參2錢、白朮1錢、茯苓3錢,陳皮1錢、生薑2小片、紅棗3顆,加水500ml大火煮滾後,轉…
http://www.top1health.cn/Article/120/11771… ![紀伊真營養師提醒,市售水果醋的含糖量高,民眾應以大量白開水稀釋後再飲用,避免過量攝取而增加肥胖機率。][28747] 多數人認為味道酸甜的醋飲可以消除油膩感、代謝油脂、幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504…術的她,提及自己對腸胃的保養十分注意,早晨起床會先以加鹽的溫開水清腸胃,且閒暇時會以蛋白敷臉和吃蒸煮蛋養顏。 ![氣質女星張曼玉,即使年逾不惑依然保養得宜。(圖片/取材自百度百科…
http://www.top1health.cn/Article/115/11428…表體內水分不足,需適量補充。 在飲食上注意清淡,多喝白開水,最好飲用溫開水,相較於冷開水不易刺激膀胱引起過動症狀。多吃高纖維食物,如蔬菜、水果等,對容易頻尿、夜尿的人,少吃刺…
http://www.top1health.cn/Article/10/11363…、甘草3錢,冰糖適量。 作法:藥材洗淨後加入800c.c.開水,煮滾5分鐘後,加冰糖即可溫熱飲用。 **護嗓寶袋茶包** 材料:半夏3錢、薄荷1錢半、甘草1錢、金銀花…
http://www.top1health.cn/Article/252/11486…,避免攝取過多油脂。 4. 飲品方面,要看清楚營養標示。白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲料、低卡(健怡)可口可樂都是不錯的選擇。如果過年想喝酒慶祝,血糖控制良好者請適量飲用。適量…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475…希望的開始,建議民眾少吃糕餅糖果等零食,多吃新鮮蔬果,並以白開水、無糖茶、新鮮果汁來代替飲料,可減少身體的負擔,年後才不會又為了甩肉而困擾。
http://www.top1health.cn/Article/248/11468…好者,不適合飲用;另外,若大量飲用茶類,還是需要適量的補充白開水,以免茶類利水,造成體內水份流失。
http://www.top1health.cn/Article/132/11455…期間看醫生不容易,小孩若有發燒現象,可以先以「銀花解熱飲」當開水喝,幫助退熱降火,舒緩不適。(影音/攝影記者黃志文) ![過年期間,許多小孩因貪玩、抵抗力下降而出現發燒的情況,此…
http://www.top1health.cn/Article/258/11383…心果等零食適量食用對身體有益,飲品則要看清楚營養標示,或以白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲料、低卡可口可樂都是不錯的替代選擇。 5. 食材停看聽:如採購生鮮肉品需認明CAS標…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267…】:**核桃10克+冰糖少許。核桃研末,加入冰糖。每天早上以開水100cc沖入待溶,即可服用。 **2.【熱咳】:**柿餅80克。以水500cc煎至200cc,每日早晚各1次,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10980…、薏仁研磨成細粉,裝瓶,防潮備用。每日2次,每次15克,用溫開水沖開飲用。 - 薑湯茶 將老薑、紅糖、紅棗片加水煮開後趁熱飲用,老薑能夠活化身體,讓氣血通暢,排出體內濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/250/10886…杜仲10錢、肉桂6分 ★ 作法: 將藥材置鍋內加入兩公升開水,煮滾後,轉小火熬住2~3小時。可加入素高湯或少許鹽、薑片。另外也可搭配麵線或蔬菜、火鍋料等食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/10810…克,菊花、金銀花各12 克、冰糖適量。 作法:將材料稍用開水沖洗,用1200 ㏄熱開水沖泡,放置10 分鐘後去渣加糖飲用。 **2.排毒參耆茶** 適用:調整體質補…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648