醣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醣」的資料

美胸5大食材！吃青木瓜渾圓Q彈

…、E、B群、氨基酸、胡蘿蔔素、多酚，而木瓜酵素可分解蛋白質、醣類及脂肪，這些營養成份有益於胸部脾胃經絡，對於刺激女性荷爾蒙生成和乳腺暢通有幫助。 **【美胸5大藥膳食材】：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/13496
提升免疫力吃番茄　注意飲食7原則

…可轉化成維生素A，在黏膜細胞扮演重要角色。 **4.增多醣體吸收：**各種菇類中的多醣體，可增加免疫細胞T細胞的數量，具有提高免疫力的功用。建議大家可選擇多樣化的五行蔬果，以攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/13439
吃蘑菇促進新陳代謝　增強免疫力

…視吃蘑菇的好處；營養師指出，蘑菇熱量少，易有飽足感，且含有多醣體，具抗氧化效果，能增加免疫功能，尤其富含膳食纖維能促進新陳代謝，提高機體免疫力。不過，患有腎臟病、痛風病史者，以及腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354
每日均衡膳食纖維　降低腸癌風險

…中攝取，這些食物皆含有豐富植物膠。 ◎果膠：果膠是膠狀的多醣類，保水性極強。像是蘋果、柑橘類、柿子、梨、香蕉、草莓、豆類、花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、馬鈴薯等，都含有豐富果膠水…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

…* 在剉冰中常見的兩種調味品就是煉乳跟糖水了，它們所含的的醣類多屬單醣，就是很快被吸收的糖，使脂肪增加最快，所以要盡可能的避免。煉乳在製造過程中加入了大量的糖，使得煉乳的熱量變高…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯

…運動消耗的熱量都功虧一簣。陳柏方營養師指出，運動後肌肉裡的肝醣被消耗，適度補充碳水化合物與蛋白質相當重要，但若因心裡補償作用而大吃，反而對減肥不利。運動後飲食以「小份量」為…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263
黃豆可防癌　多吃少吃有準則

…引發身體不適。 1. **腹部脹氣：**黃豆含有特殊多醣體，容易造成腹部飽脹，引發不適，建議分批、少量、慢慢食用。此外，黃豆泡熱水4小時以上再換水烹煮，也有助溶解出產生氣體的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187
減重甩肉55公斤　糖尿病不藥而癒

…罹患糖尿病需定期服藥治療，但半年前接受胃繞道手術，不僅血糖和醣化血糖素恢復到正常值，無需再服藥控制，體重也從144公斤下降到89公斤，前後相差55公斤，同時改善糖尿病和病態性肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/99/13136
杏鮑菇甩油脂　低脂高纖健康吃

…如B1、B2，還有礦物質如鉀、鎂，更引人注意的是菇類特有的多醣體，可刺激人體抑制癌化細胞的增殖，並能增強淋巴球細胞活性、減少體內自由機產生。此外，杏鮑菇豐富的膳食纖維可以減少熱量及…
http://www.top1health.cn/Article/248/13115
消除壓力型肥胖　體重管理3階段

…減少，而感到焦慮。為了抒解焦慮不安的情緒，最快的方式就是攝取醣類，例如甜食、蛋糕、冰淇淋、米飯、麵包等，體內因此囤積過多的脂肪，體重增加。如果一個人生活在壓力之下，超過一個…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972
上班族抗流感　3種菇類增抵抗力

…認的健康食材。（攝影／黃志文）][32114] **特有多醣體　為抵抗力加分** 菇類種類繁多，但共同點都在於主要成份為由多個單醣體連接而成的多醣體，自1960年代開始，科學家…
http://www.top1health.cn/Article/189/12582
寶寶愛呷肉不呷菜　5招飲食調理

…來改善： **【寶寶便秘飲食調理】** **1.適度吃寡醣** 寡醣的主要功效是在腸道中發揮，能選擇性的促進益菌繁殖，壓抑其他菌種，所以能改善腸道生態，使排便較軟，可改善便祕…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425
吃白飯會胖？誤會了！不是肥胖根源

…脂肪、蛋白質是提供熱量的主要來源，碳水化合物的另一個名稱是「醣類」。不過，此「醣」非彼「糖」，很多人誤以為攝取「醣類」就會發胖，因此把白飯設為拒絕往來戶，這是錯誤的觀念喔！…
http://www.top1health.cn/Article/250/12399
陳衛華醫師戰勝3癌　分享抗癌秘訣

…位民眾，分享他以多年來使用自然醫學調理，並食用台灣小分子褐藻醣膠與其他癌症保健輔助食品，終於戰勝病魔，如獲重生的寶貴經驗與以心路歷程。 **健康不在　一切歸零** 陳衛華…
http://www.top1health.cn/Article/88/12289
小心！只看病不吃藥　血糖不降反升

…新陳代謝科主任醫師洪建德表示，張先生4個月前初至診所檢查時，醣化血紅素為7.3%（正常人約在4～6%左右），經4個月的治療已降到7%，另外像是控制糖尿病的參考依據肌酸酐、微量蛋白尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/11856