…小塊;在加入冰塊或開水,放入果汁機打成汁及可,也可加適量糖或蜂蜜增加風味。 **柚子** 柚子中含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,還具有健…
http://www.top1health.cn/Article/248/12440…. 玫瑰花茶** 材料:乾玫瑰花瓣 20朵、水250毫升、蜂蜜或糖適量。 作法:將玫瑰花瓣放入茶杯中,並倒入70~90度熱開水,接著加入適量的蜂蜜拌勻即可。 效果:理氣解鬱、…
http://www.top1health.cn/Article/80/12403…,也可控制血糖喔。 **6.避免精緻糖類:**糖果、煉乳、蜂蜜、養樂多、果醬、蜜餞、中西式甜膩糕餅點心等,含有精緻糖類的食物,一旦進入人體,很快就會被吸收,造成血糖迅速上升,對糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341…50克、葡萄5顆、芭樂50克、橘子半顆、無糖優酪乳50ml、蜂蜜10克。 **★ 作法:** 1. 將水果洗淨切成小塊,放進盤中。 2. 將優酪乳拌入蜂蜜,淋在水果上即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12198… 【小提醒】:泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝…
http://www.top1health.cn/Article/115/12087…引發的感染仍無藥可治,恐帶來災難性的威脅,不過根據最新研究,蜂蜜擁有對付超級細菌的關鍵成份,與一般抗生素混和塗抹,能抑止傷口上細菌的蔓延。 ![根據最新研究,蜂蜜擁有對付超級細菌…
http://www.top1health.cn/Article/240/12072…來說,在飲食上更要謹慎選擇,多吃可幫助抗過敏的食物。 ![蜂蜜可以滋陰、潤肺,也有抗過敏的功效。][30127] **1. 金針菇** 金針菇可有利於排除重金屬離子和身體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945…貝母一同燉煮,梨與貝母皆入肺經,適用於肺虛久咳症狀;加入適當蜂蜜也有補助之效,因蜂蜜同屬滋陰之物,國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥,不過只適用於乾咳無痰,對於感冒的多痰型…
http://www.top1health.cn/Article/80/11879…是老年性眩暈。平時預防保健可靠喝菊花蜜飲,達到清心解毒之效,蜂蜜還可保護肝臟。 ![菊花蜜飲可以清心、護肝,對老年人刺激性不大還能避免老年眩暈的狀況。][29760] 老年性眩…
http://www.top1health.cn/Article/263/11826… **食材:**新鮮百合50公克、山藥50公克、雞蛋1個,蜂蜜、砂糖各10公克。 **製作:**將百合放入鍋內,加入 1000㏄的水,煎煮30分鐘。加入即可食用。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799…參、茯苓、麥門冬、天門冬、玉竹、百合、款冬花、桔梗、法半夏、蜂蜜、麥芽糖。 - 作法:將上述藥材置入容器,加水淹蓋過藥物後煮沸,以小火煎煮約30分鐘,以布過濾,取藥汁;第一次的藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785…,如真的感染慢性支氣管炎,也可以透過食療的方式慢慢改善,例如蜂蜜與白蘿蔔就是能補肺益氣的好食譜。 ![慢性支氣管炎難好,可藉由吃潤肺止咳的食物來漸漸改善。][29526] **…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755… 糖的來源,主要有葡萄糖(人體中的單醣)、果糖(存在於水果及蜂蜜)、乳糖(存在於奶類中)、麥芽糖(經酵母菌作用後產生)、砂糖(淬取自甘蔗、甜菜等)。 在一般飲食當中,澱粉類食…
http://www.top1health.cn/Article/101/11684…入白糖攪拌均勻,即可關火。 4. 加入中藥汁攪打5分鐘,再入蜂蜜及芝麻粉拌勻,即可飲用。 - 功效:滋陰清火、養血、健脾安神、消除煩熱失眠。 - 適應症:容易盜汗、潮熱、顴紅、…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450…痔瘡復發的重要因素,而哪些食物可以降低痔瘡發生率? 1. 蜂蜜:蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便、滋養皮膚、清腸排毒,建議每天喝一杯蜂蜜水,可潤腸通便,又可預防感冒,還…
http://www.top1health.cn/Article/248/11389