維他命 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命」的資料

上班族睡不好　3種必需維他命助眠

…蛋、肉類、海藻、香蕉、全麥製品、豆腐、馬鈴薯等。 **維他命B群** 1.維生素B12：東京國家神經學及精神疾病中心曾研究發現，慢性失眠患者服用維生素B12數天…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133
不種「痘子」　秋冬保養重保濕

…容易阻塞毛細孔、萌發痘痘的礦物性油脂成分保養品，可以選擇含有維他命B3（菸鹼酸）、ABA抗菌黏著成分和Zinc PCA鋅化合物成分的保養品，舒緩肌膚泛紅發炎、調理油脂分泌，進而達到…
http://www.top1health.cn/Article/115/9092
喝的維他命C增保護力　體驗招募中

…意均衡營養，維持固定運動之外，也可以適度補充具有抗氧化作用的維他命Ｃ，建立保護力！許多媽咪選擇直接補充維他命C，來補足這項人體無法自行合成的維生素，除了蔬菜水果之外，還有維…
http://www.top1health.cn/Article/135/9045
防癌新發現　葉酸能降低乳癌發生率

…為水溶性維生素，是人體製造DNA和RNA的必需品，又稱「造血維他命」，缺乏時，細胞合成會受阻，讓生長變緩慢，因其可防止細胞受損，故被認為可預防DNA複製錯誤產生的癌症。懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/80/9011
準媽咪停看聽　9大原則呵護小寶貝

…克，不可過量，以免中毒。而多胞胎需要更多營養，記得要補充綜合維他命，包括維他命B、C、微量元素等，都不可缺乏。 4. 飲食勿過度：經過一番折騰好不容易懷孕了，興奮的長輩們常會卯起…
http://www.top1health.cn/Article/304/8879
秋天哈啾　抗鼻過敏3大營養食物

…體免疫力、抵抗力不足所致，營養師建議，適度補充魚油、乳酸菌和維他命C，這3種營養素或食物，適度補充，可以降低身體發炎反應，減少鼻過敏發作的機率。 ![鮭魚含有豐富的不飽和脂肪酸O…
http://www.top1health.cn/Article/80/8990
隆乳不可不知　8點保養小秘訣

…物，或劇烈運動、三溫暖、游泳。 5. 隆乳一周後可開始服用維他命Ｅ，第一個月每天服用２顆，第2個月每天１顆，可促進疤痕軟化。 6. 術後暫時禁食剌激性食物如菸、酒等，以利傷口癒…
http://www.top1health.cn/Article/43/8858
每天1顆綜合維他命　罹癌風險降8%

綜合維他命對於人體有補助健康之效，但對於癌症的預防功效卻有多方不同說法，不過近日美國1項研究報告顯示，每天服用一顆綜合維他命的中老年男性。可有效降低罹癌風險8%，或許可讓綜合維他命…
http://www.top1health.cn/Article/261/8852
中西醫聯手　教妳輕鬆坐月子(中)

…鐵質坐月子的營養攝取方面，建議餵全母乳的產婦繼續補充孕婦維他命。因綜合維他命含有鐵質，如此，鐵質在乳汁的含量才可達到平衡。 - 鈣質有一句話說：「生一個小孩、掉一顆牙齒」…
http://www.top1health.cn/Article/304/8767
拒當「斑長」！淨斑保養品要慎選

…，效果也會大打折。至於使用褪斑膏，主要成份為對苯二酚、果酸、維他命A酸等具有光敏感性，日曬容易發炎，如果防曬不徹底，反而容易造成皮膚發紅、變黑。其實，在侵入性與可能有風險…
http://www.top1health.cn/Article/115/8772
除斑輕鬆上手　精選安全淨斑保養品

…，效果也會大打折。至於使用褪斑膏，主要成份為對苯二酚、果酸、維他命A酸等具有光敏感性，日曬容易發炎，如果防曬不徹底，反而容易造成皮膚發紅、變黑。其實，在侵入性與可能有風險…
http://www.top1health.cn/Article/115/8759
寶貝！此刻起　想給你更多更好

…編譯小樺，則是頻頻感冒掛病號，桌上卻愈堆愈多同事贈送的補品，維他命C、雞精…，至於我哩，時間永遠不夠用，朋友MSN即時通上最常問的一句話：「你都不用睡覺喔？」每天工作超時，…
http://www.top1health.cn/Article/134/8750
氣喘患補充營養素　降低發炎反應

…參加，使用的營養補充劑包括酵素Q10、大麥苗粉、魚油以及綜合維他命，在2個月的時間內，讓患者一天服用3次，發現對患者有提高抗氧化力、降低發炎過敏反應等好處。有一名45歲、氣…
http://www.top1health.cn/Article/29/8662
久坐姿勢不良　小心引發肌肉發炎

…時少吃香蕉、鳳梨、筍子、碳酸飲料和醃漬類食品，且適時補充含有維他命的綜合果汁，強化身體機能。多吃含有鉀離子的深綠色蔬菜，加速身體代謝，促進氣血循環。
http://www.top1health.cn/Article/8523
餵母乳6個月後　再添加副食品為佳

…出早點添加副食品比較好，以及純母乳哺餵6個月可能會造成貧血、維他命D不足之問題。邱淑媞回應，美國兒科醫學會的母乳小組曾公開表達其疑慮，不建議全面對4個月大的純母乳哺育寶寶補充鐵劑，…
http://www.top1health.cn/Article/19/8331