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…cc清水煮沸後,去渣取汁飲用。 **作用:**清熱止渴、消除煩悶,對於虛煩引起的失眠,有很好的功效。 **3.決明清腦茶:** **材料:**炒決明子5克、桑椹3克、麥…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415…論,青色能夠促進肝氣循環與人體的代謝作用,有益於肝臟的排毒、消除身體的疲勞,還有明目、保健視神經以及提升免疫力的效果。 青色對應的味覺是「酸」味,春季養肝應該多吃些青色且帶有…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448…,常成為許多人身心沉重的負荷,建議可採行以下身心健康5原則,消除年節壓力,開心過新年。不過,若年節的身心症狀已嚴重影響假期的生活品質和人際互動,建議到各醫院的身心科尋求專業協助,以…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465…膚的效果。 **【手部按摩運動】** **1.消除臉部皺紋:**先坐下來,將雙腿平置,並把手肘頂在膝上,然後雙手手掌靠攏弓起呈杯狀,將面部朝下靠在手掌中。接著放鬆頸部…
http://www.top1health.cn/Article/132/11376…身體、臉部經絡循環變差。中醫師建議,透過塑臉食材「活血利水」消除臉部浮腫,再利用中藥面膜,讓「瘦小臉」美夢成真。 ![中醫瘦小臉透過外敷中草藥面膜,讓皮膚緊緻有型。(攝影/黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351…以多按摩合谷穴、太陽穴、百會穴、風池穴、睛明穴和肩井穴,幫助消除疲勞;茶飲則可以「粉光提神飲」滋陰補氣,有助於提振精神。 **【7大提神穴位】** ![示意圖:合谷穴、太陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182…女士的遮瑕彩妝品越抹越厚,毛孔變得無法呼吸。皮膚科醫師表示,消除黑頭粉刺的基本原則在於徹底清潔和定期去角質,避免毛孔阻塞。 **粉刺形成原因** 產生粉刺的主要原因是皮…
http://www.top1health.cn/Article/115/11146…醫師表示,中臉的黃金三角區是最佳放電處,透過微整打造長睫毛、消除皺眉紋、飽滿蘋果肌,會讓整個人年輕起來,尤其是依照個人五官比例來調整,因此不必擔心會有「撞臉」問題。 ![立提玻尿…
http://www.top1health.cn/Article/51/11120腋下狐臭令人困惱,但是女性私密處出現狐臭異味,更讓人尷尬。1位居住新竹市的26歲徐姓女子,工作中常聞到下體有疑似狐臭異味,甚至與男友親密接觸時,也常有異味四散,因此決定前往醫院求診…
http://www.top1health.cn/Article/132/10977…研究顯示,從事划龍舟、打太鼓等激烈的上肢肌力運動,不但有助於消除淋巴水腫,還可增加患者肌力,且透過團體運動,更能一甩孤單復健的苦悶。 ![和平婦幼醫院乳房外科主任醫師陳火木指出,…
http://www.top1health.cn/Article/248/10964…打造專屬的66天草本漢方療程,幫她補血、預防感冒、潤喉護嗓、消除水腫等。 新北市中醫公會監事長陳俊明表示,無論是水劑或粉劑,每天藥費將近1萬元,雖然無法獲知所有藥材處方,但價…
http://www.top1health.cn/Article/248/10959…60萬66天草本漢方」,為她補氣、補血、預防感冒、潤喉護嗓、消除水腫等功效。 其中藥材也有因《甄嬛傳》而爆紅的阿膠、苦杏仁、麝香等。戲中安陵容吃苦杏仁自殺,麝香則會使人流產,…
http://www.top1health.cn/Article/80/10936…家細心烹調、充滿酸酸甜甜風味的各式梅料理。營養師提醒,梅子有消除疲勞、促進新陳代謝等好處,但容易胃脹或拉肚子的人應少攝食,以免引發腸胃不適。 ![梅子具有消除疲勞和促進新陳代謝的…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845…倦、血液循環和新陳代謝能力便差,進而妨礙脂肪的代謝速度,難以消除贅肉。 肥胖,多是因人體攝取過多高脂肪、高熱量和高糖分食物,缺乏運動,身體代謝功能不佳所致。黃詩棻營養師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797…花生水的治療方法,來逐漸訓練過敏者的免疫系統忍耐力,漸漸就能消除對花生的過敏反應。 ![花生引發的過敏甚至有致命危險,科學家的漸進式療法有助抵抗過敏現象。(圖片/取材自英國《每日…
http://www.top1health.cn/Article/80/10775