… 〈做法〉:將以上中藥材放入過濾袋中,加入1000cc的水,大火煮開後轉成小火煎煮15分鐘,待稍涼後飲用。 〈功效〉:清熱利濕、瀉肝膽實火。 〈適合對象〉:濕熱型體質。濕疹泛紅…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178…成小塊備用。 2.將黃耆、當歸裝入過濾袋,加水500cc,大火煮開後轉成小火,煎煮20分鐘後倒出藥汁備用。 3.將中藥汁與山藥、核桃仁、黑芝麻一起放入果汁機中,攪打均勻即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172…水中煮2分鐘。深鍋內入小排骨、脊椎骨,所有藥材及水12杯,以大火煮開,改小火煮1.5小時後,再入米酒、鹽,續煮30分鐘即可。
http://www.top1health.cn/Article/49/13160…將金針菜洗淨,豬瘦肉洗淨切薄片,一同倒人鍋內,加鹽適量,隔水大火燉熟透,加入味精即可。食肉菜,並喝湯。 效果:湯功能養血、補肝、通乳。 **3.豬骨催乳湯** 原料:新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031…上述材料裝入藥袋中,放入鍋裡。 2.加入1000cc的水,大火煮開後轉成小火煎煮30分鐘,待稍涼後趁熱飲用。 **醫師小叮嚀** 廖婉絨中醫師表示,中藥行一般有現成的十全…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…法:將陳皮、山楂、生麥芽一同放入鍋中,倒入1000毫升清水用大火煮開,之後改用小火熬30分鐘後,將過濾後的湯汁倒出。再加入白糖攪勻,要喝時再加熱飲用。 **蓮子心清熱降火 安…
http://www.top1health.cn/Article/80/12669…將黨參、紅棗、薑、蔥、米酒一起放入燉鍋內,加入適量的清水,先大火燒開後改小火燉熟,最後加入鹽、味精、胡椒粉調味即成。 【功效】:具有補氣活血、增強身體抵抗力的作用。 林舜穀…
http://www.top1health.cn/Article/248/12419…先將黃耆、茯苓裝入過濾袋裡,與蓮子、枸杞放入鍋中,加適量水,大火煮滾後轉成小火,再煮20分鐘。 4. 此時再加入山藥、銀耳,約煮5分鐘左右。 效果:健脾利溼,補氣消腫,消除…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…] 這棟位在西雅圖的四層樓老公寓,3月22日突然發生火警。大火襲捲整棟樓,冒出團團黑煙,場面讓人膽顫心驚。在消防隊撲滅熊熊烈火後,也立刻進屋搜查,後來在一張床底下找到一隻貓咪,牠…
http://www.top1health.cn/Article/246/12239…向食物借油:**肉類本身就有油脂,煎肉時盡量減少油的用量,用大火煎肉可以鎖住肉的甜味,若真的需要用到油類,還是以天然的植物油為主,其所含好的膽固醇(HDL)較高。
http://www.top1health.cn/Article/248/12211…豬尾切塊並氽燙。 3.將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬 1 小時,再加入少許鹽即可。 **功能:**豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝…
http://www.top1health.cn/Article/132/12114… 1. 先將山楂、紅棗和黨蔘放入500至800毫升水中,以大火熬煮約10分鐘,煮出藥材中的功效。 2. 加入乾燥的玫瑰花,熱泡放溫即可飲用。 - 說明: 1. 玫瑰花可活血…
http://www.top1health.cn/Article/81/12111…皮、去核、去除核周圍的白膜。 2. 鍋中放入水與枇杷,以大火燒開後轉小火煮十幾分鐘左右。 3. 煮至枇杷變軟,加適量冰糖,煮至冰糖融化即可。 **楊桃 保護氣管、生…
http://www.top1health.cn/Article/263/11970…心血管疾病。不過,蔬菜類在烹飪時最好不要用油炒方式,建議可用大火蒸煮,減少油脂,更可保留蔬菜營養素。另食物的調理儘量使用清蒸、水煮、清燉、涼拌的方式,以減少致癌物產生。 **…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944…許。 作法: 1. 山藥洗凈,放入鍋內,加水蓋過山藥,用大火煮;等山藥煮稍微爛後撈起,去皮,用刀剖成6毫米長、3毫米寬的長方形,拍扁。蜜棗每顆切半去核待用。 2. 將大鍋…
http://www.top1health.cn/Article/248/11940