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…降低身體負擔。 ![過年團圓飯要吃健康,首重四少(少油、少鹽、少糖、少喝酒)一多(多纖維)。(攝影/黃子倫)][26047] 北市聯醫林森中醫院區營養師金美琳表示,年菜中多油、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675…精神更好。 **第3~4杯水(9:00~12:30)淡鹽水/溫水** 上班後,先喝杯溫水解渴,早餐的奶茶或是咖啡偶爾可以喝,但別讓整個早上的水份來源就只有飲料,因此一到…
http://www.top1health.cn/Article/249/10628…水洗的效果最好,這個實驗結果與孔繁慧的相同,她試過小蘇打粉、鹽巴、清潔劑等方法,結論還是清水對去除接觸性農藥的效果最好。 ![][25866] 她補充,實驗室檢驗農藥殘留時…
http://www.top1health.cn/Article/80/10619…粉少許、太白粉水(太白粉與水的比例是1:3) 調味料:鹽少許、糖少許 作法: 1.將魚片洗淨後,以紙巾將魚片上的水分吸附,再以少許鹽醃一下,外表灑上麵粉,熱鍋煎至金黃…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353…全失聲。 針對聲音沙啞民間有一些偏方,包括在沙士裡面加鹽巴,或是喝膨大海跟吃羅漢果、枇杷膏和喝蜂蜜水,到底有無真正效果?王棨德醫師表示,這一些民俗療法大部分是對喉嚨局部有一些…
http://www.top1health.cn/Article/61/10596**飲食療法與營養管理法─以天然食鹽調味,美味又不過鹹** 以成人而言,一天所需要的鈉(鹽分)約是5∼6g就足夠了。不過,一般人平均一天攝取的鹽分都高達10∼15g。鹽分會使…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493…王葡萄糖胺液」、「李時珍葡萄糖胺液」、「成大固立康液」、「台鹽低鈉『膠原軟骨素─葡萄糖胺』」、「速立固立谷膠濃縮補精」、「得萊寶液態高濃度複方葡萄糖胺液」、「合康舒健高濃度液態葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/80/10365…,頒發出30個優質獎座,而今年表現最為亮眼的就是國營事業的台鹽生技,因為轉型美容產品研發具有成效,在國家級的比賽當中,奪下2銀1銅的好成績。 今年獲得醫療院所類/醫院特色專科…
http://www.top1health.cn/Article/150/10363…國小百名師生,發生疑似因食物中毒,或是諾羅病毒群聚感染事件。鹽埕和光榮國小2校,上周五(14日)4、5年級121名師生,當天中午在校內食用營養午餐後,晚上紛紛出現上吐下瀉,以及發燒…
http://www.top1health.cn/Article/30/10293…菌數超標,另有5件「水梨」檢出違法添加調味劑「環己基磺醯胺酸鹽」,均為士林夜市攤商所賣,過量食用恐增腎負擔。 ![即食現切水果依法不得使用任何人工添加物,違者將開罰。(攝影/黃志…
http://www.top1health.cn/Article/150/10259…但總量吃多了就會讓血糖飆升。 - **高血壓:減少攝取鹽分** 許多人進補時會比平常喝更多的湯,不過當鍋內的材料下得愈豐富、調味愈多元,其實鹽量也會變多,建議高血壓患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236…上死亡;第2、3名分別為吸菸及酗酒。 ![飲食營養失衡造成鹽量攝取過多,而導致高血壓成為全球人民健康風險最大的威脅。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][24516] 英國《每日…
http://www.top1health.cn/Article/28/10199…類食材** 醃肉、榨菜、泡菜等食物,都是屬於醃製過的高鹽分食物,其中含有PAH及芳香胺類致癌物,其中的亞硝酸胺與口腔、食道、胃癌發生也有密切相關;長期食用會有致癌的危機。於 …
http://www.top1health.cn/Article/261/10083你常吃什麼鹽?目前市面上銷售不錯進口天然海鹽、岩鹽,或玫瑰鹽,都強調天然,但是看看罐身的成份標示,幾乎都缺少「碘」,有專家憂心如果長期食用完全不含碘的鹽,有可能造成碘營養攝取不足,…
http://www.top1health.cn/Article/172/9959…勾串4處製毒工廠洗藥,提煉「樂治敏」等感冒藥內含有高劑量的「鹽酸麻黃素」製售安非他命牟取暴利,估計98年起已經取得超過1億顆感冒藥,目前正擴大追查上游供貨藥廠。 ![服用感冒藥過…
http://www.top1health.cn/Article/150/9778