…傳、營養過盛、高熱量食物的過多攝取、低纖維以及高碳水化合物的飲食習慣、低運動量、長期飢餓、快速減肥、懷孕及口服避孕藥等。 台大醫院新竹分院急診醫學科醫師杜雄表示,很多病人膽結…
http://www.top1health.cn/Article/5985…提高睡眠質量對於保護視力有益。另外,攝取均衡營養,養成良好的飲食習慣,不挑食、厭食,多吃富含鈣、維生素的食物,少吃甜食。要養成正確的用眼習慣,對於常在戶外工作、旅游、特殊職業者(電…
http://www.top1health.cn/Article/5960…位,醫師提醒,即使透過篩檢早期發現、早期進行根除性切除,術後飲食習慣仍須避免長期「高脂肪、低纖維」,研究顯示尤其紅肉比例達所有食物的80%以上,術後復發風險達3倍以上。 ![大腸…
http://www.top1health.cn/Article/5937大腸癌是典型「病從口入」的癌症別,與「高脂肪、低纖維」的飲食習慣有關,醫師表示,國內流行西化飲食之後,更多人嗜吃高脂肪紅肉、精緻甜食、燒烤炸物,這類飲食讓國人累積了高單位動物性脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/5882…著國人飲食西化,慢性病的比例有增無減,且逐漸年輕化,不正當的飲食習慣如高油、高糖飲食,最易造成血脂異常,血脂異常包括高膽固醇血症及高三酸甘油酯血症,除了藥物控制外,飲食及生活之調整…
http://www.top1health.cn/Article/5746…會散發一股特殊的騷味,人的身上也或多或少有種體味,這和性別、飲食習慣、衛生習慣等都有關聯,但年紀真的會影響一個人身上的味道嗎?我們時常歧視性地說一個人身上有「老人味」,而瑞典的科學…
http://www.top1health.cn/Article/5479…體健康,精力充沛,能為優生打下堅實的基礎。 養成良好的飲食習慣,不同食物中所含的營養成分不同,含量也不等,應當盡可能飲食多樣化,不偏食、不忌口,養成良好的飲食習慣。 *…
http://www.top1health.cn/Article/5438…發現其生活型態常不太健康,因為覺得自己是吃不胖的身材,因此在飲食習慣上偏重口味。 根據國民健康局統計,全台約有430萬位的高血壓患者,占總人口數兩成,等於平均每4人就有1人罹…
http://www.top1health.cn/Article/5378…想瘦不用餓肚子,只要搞定代謝差、活用飲食術,也就是使用正確的飲食習慣來控制自身的體重,可以達到「零復胖」的正確瘦身方式,擺脫嬸味、告別大叔稱號! ![台安醫院劉怡里營養師表示,使…
http://www.top1health.cn/Article/5360…ry),則孩子從事戶外活動的機率就大大減少。 不健康的飲食習慣以及缺乏規律運動,不但讓美國的「小胖妹、小胖弟」日益增多,還有越來越年輕的趨勢,這對整個社會以及公衛體系絕對是一…
http://www.top1health.cn/Article/305/5321… 兒童肥胖的主因不外乎遺傳及環境因素,其中以環境因素中的「飲食習慣不良」與「身體活動量不足」最被廣泛探討。行政院衛生署調查結果發現,我國學童的飲食習慣並不理想,不但攝取熱量高於建…
http://www.top1health.cn/Article/5188…最大功效。 ![兒童肥胖問題日益嚴重,其中以環境因素中的「飲食習慣不良」與「身體活動量不足」最被廣泛探討。][10116] 阮綜合醫院spa減重中心沈咏萱醫師指出,兒童肥胖的主…
http://www.top1health.cn/Article/250/5226…甲狀腺素所致。 雞尾酒療法減肥,就是以「運動處方」、「改變飲食習慣」及「藥物療法」三者組合而成,依照每位患者不同的體型、飲食習慣、身體狀況等給予不同的處方和藥物。 張天鈞教…
http://www.top1health.cn/Article/5222由於國人生活與飲食習慣的改變,以及肥胖人口急遽增加,讓心血管疾病有增多與年輕化趨勢;鑑於國人心血管保健觀念的不足,營養學者24日提出心血管保健「黃金三角」新趨勢,建議每日應攝取大豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/5168…師蔡安順表示,「大腸憩室」是突出大腸腸壁外的囊狀構造,國人因飲食習慣西化,食物傾向高油脂、低纖維,罹患大腸憩室的病患逐漸增加。85%大腸憩室患者沒有症狀,少數會出現症狀的又以消化道…
http://www.top1health.cn/Article/5162