雞蛋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

增強孩子記憶力　早餐吃優質蛋白質

… ![學童的人生起跑點從每日的早餐開始，應多攝取牛奶、雞蛋等含優質蛋白質的食材。][41521] **孩子頭好壯壯　早餐優先補充蛋白質** 早餐不只是一天活力的來…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
常備發熱食物　迅速趕跑感冒病毒

…人份）蔥 ⋯ 4cm（切蔥花）米酒⋯ 200ml 雞蛋 ⋯ 1 個砂糖 ⋯ 1/2 小匙生薑泥 ⋯ 適量橘子汁 ⋯ 適量作法：將雞蛋、砂糖加入米酒，攪…
http://www.top1health.cn/Article/248/15439
寶寶發燒飲食要點　避開寒涼食物

… **寶寶發燒不能吃什麼？** 大家都知道寶寶發燒後不能吃雞蛋，雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，進而加劇寶寶身體發熱；寶寶發燒後也不能吃蜂蜜，蜂蜜是益氣補中的補品，如…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387
秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

…和無名指的三指幅寬度，厚度約小拇指厚，蛋白質含量相當於1份；雞蛋則是一份一顆；奶類每杯為240c.c.，每天建議1至2杯。不過，攝取蛋白質時，應避免膽固醇較高的紅肉；本身血…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375
料理少一「碘」！甲狀腺癌友呷健康

…。 **【肉末蒸蛋】** - 材料：豬絞肉80公克、雞蛋4顆、蔥花20公克。 - 調味料：鹽1/6小匙、白胡椒粉1/6小匙、水30c.c.。 - 作法： 1. 豬絞肉…
http://www.top1health.cn/Article/233/15284
防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

…氣滯血瘀的人最適合。 **【活血茶葉蛋】** 材料：雞蛋320克、丹參15克、紅花15克、核仁10克。作法： 1.先將丹參、紅花、桃仁放入鍋中，加入適量水，熬煮30分…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
補黏膜「鋅」概念　食道癌友開心吃

…刺激的食物或飲料。食物應以高熱量、高蛋白、質地溫和為主，例如雞蛋布丁、蒸蛋、牛奶、奶酪、豆花、粥品、魚肉、濃湯等。 **修補食道黏膜　高鋅示範食譜** 更重要的是，若以…
http://www.top1health.cn/Article/233/15146
吃蛋能補「蛋」？補充鎂鋅才夠力

…示，針對男性壯陽食物，網路上有許多傳言，包括吃蜂蜜、花椰菜、雞蛋等，其實都缺少科學實証，以花椰菜來說，屬於十字花科植物，維生素C、含量豐富，還有維生素B1，具有提升免疫力、抗氧化效…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086
滾雞蛋消瘀青？瘀青消除法PK

…肌膚遇到瘀青，許多人採用古老方法幫助去瘀，例如用力揉散、滾熱雞蛋、放血等，但醫師提醒，這些都是錯誤的民俗偏方，容易造成微血管破裂更嚴重，導致瘀青更加嚴重，甚至出現褐色色素沈澱，至少…
http://www.top1health.cn/Article/43/15069
抗癌如打仗　優質蛋白提升戰鬥力

…前多攝取優質高蛋白食物，儲備抗癌所需的體力和抵抗力。 ![雞蛋的蛋白質生物價高，是優質高蛋白食物，適合做成蒸蛋給癌症患者食用。][39362] **抗癌之路漫長　蛋白質補體力最…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872
老人這樣吃蛋　3食譜能降膽固醇

雞蛋是適合年長者補充營養的食物，營養師趙函穎建議，可多用質地較軟的蔬菜如冬瓜、大黃瓜、絲瓜、牛番茄等搭配蛋料理，不僅能做出美味菜餚，更因蔬菜富含膳食纖維可結合膽酸排出，降低體內合成…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771
老人只能吃水煮蛋？3大NG煮蛋法

老人只能吃水煮蛋嗎？年長者需要多補充營養，雞蛋富含蛋白質、礦物質、維生素、卵磷脂等營養素，是非常好的食品，但如何煮蛋才最好，卻難倒了很多人，營養師指出，其實水煮、蒸、炒蛋，都是很好…
http://www.top1health.cn/Article/80/14762
吃對了嗎？破解老人吃蛋3迷思

…。][38934] **年長者吃蛋3迷思** Q1.雞蛋的膽固醇很高，老人家最好少吃，而且1天不能吃超過1顆蛋？ A1.其實健康的老人家一天吃2到3個蛋沒有問題！有研究指…
http://www.top1health.cn/Article/172/14749
早餐一杯甜酒釀　活力一整天

…塊、水果丁，就是香甜的水果甜酒，或是加熱後，打個蛋花、湯圓或雞蛋。酒釀也可以做為泡菜或醃醬菜的配料，調整食物的風味，成為甜味添加劑。此外，蒸魚時適量加一點酒釀，口味也很不錯…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491
10個小提示　讓小孩健康吃零食

…朋友食慾大開。 **4. 重溫早餐** 早上吃的水煮雞蛋、小餐包等，可將雞蛋和蔬菜伴一伴，充作沙拉讓小朋友在下午食用，但要注意份量，以免晚餐吃不下。 **5. 堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480