…良好免疫力最需要均衡飲食,少鹽、少油,另外,也可適度攝取優質蛋白質,但要從天然食物獲得為主。 **維持免疫系統:勿過補或缺損** 書田診所新陳代謝科醫師洪建德指出,免疫…
http://www.top1health.cn/Article/32/12558…流傳染人的疫情,台中市衛生局建議火鍋店業者,暫時不要提供生雞蛋,如果有供應、也告知民眾務必將生雞蛋煮熟後食用,難道台灣生吃雞蛋也有感染H7N9的隱憂嗎?疾病管制局局長張峰義表示,現…
http://www.top1health.cn/Article/240/12520吃輕食蛋糕能減重!台北城市科技大學餐飲系助理教授杜佳穎自創「高纖低卡輕食糕點」,3年內甩肉30公斤,成功擺脫甜點暴食症,瘦的既窈窕又健康。她強調,瘦身要有恆心,三餐正常不絕食、下午…
http://www.top1health.cn/Article/250/124871名柯小姐在近兩三年來,一到清明節前後,手腳關節附近皮膚就開始發癢,越抓越癢,還起了大小不一的紅疹,家人帶著她嘗試各種方法,但病情反反覆覆,無法完全根治。後來經過診斷為異位性皮膚炎…
http://www.top1health.cn/Article/49/12446…毒雖尚未證實人傳人,但是民眾仍須提高警覺,特別是家禽肉類、雞蛋等每天會接觸到的食物,更須謹慎挑選。 ![禽流感風波來襲,民眾烹調肉類應注意完全煮熟才能食用。(攝影/黃志文)][3…
http://www.top1health.cn/Article/240/12416…,422名學童需要營養及教育的雙重照顧。 **早餐補充蛋白質可選豆漿** 早餐一旦缺乏蛋白質,恐造成學童在課堂中呵欠連連、精神不濟,影響學習上的注意力與記憶力,甚至造成反應…
http://www.top1health.cn/Article/172/12379…腸蠕動。 **3.術後化療飲食:**化療期間應採高熱量、高蛋白飲食,若化療期間有食慾不振、噁心、嘔吐的情形,建議少量多餐,每2至3小時進食1次。 **4.蛋白質多攝取:**魚肉…
http://www.top1health.cn/Article/40/12226…國加州一項研究近日在唐氏症方面有了新發現,若體內缺乏一種特殊蛋白質「SNX27」,就會影響學習及認知能力。 ![唐氏症寶寶會有生長較遲緩、認知障礙等問題,目前美國研究發現可能與體…
http://www.top1health.cn/Article/22/12223…鍛鍊肌肉線條。營養師提醒,想練出性感肌肉,別忘了適度補充優質蛋白質,才能有效達成目的。另外,對於想進行減重的女性來說,選擇在一天當中尤其是晚餐以優質蛋白質奶昔代餐取代,並加入纖維質…
http://www.top1health.cn/Article/80/12176…布了一項新創舉,指出目前該團隊已成功讓基因改造過的母雞孵出鴨蛋來,未來也有可能因此孵育出已絕種或瀕臨絕種的禽鳥類動物。 ![繼基因複製桃莉羊後,日本也有多年研究複製老鼠之案例,而…
http://www.top1health.cn/Article/88/12123…食物,就能幫一整天元氣加分。 ![大清早總精神欠佳?早餐加蛋、吃顆葡萄柚,就能有幫助提神的效果。][30573] 以下列舉5種助提神食物: **1. 黑巧克力** 這裡指的…
http://www.top1health.cn/Article/245/12089…解釋,小時候常常把龍眼裏面的毛毛蟲吃掉:「毛毛蟲不是有豐富的蛋白質嗎?這麼多年來我吃都沒事呀!」主持人季芹聽到後,嚇得頭皮發麻地說:「你想補充蛋白質也不用這樣吧?」 比起生…
http://www.top1health.cn/Article/249/12067…?中醫師表示,須依照體質的不同來選擇緩解咳嗽症狀的食物,像雞蛋加糖水就適合乾咳、無痰類型的患者。 ![喝糖水加雞蛋,對於乾咳無痰類型的咳嗽者有緩解幫助。(攝影/黃志文)][298…
http://www.top1health.cn/Article/132/11853…. 由於夜間唾液分泌下降,口腔內酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍,於是產生的硫化物要比其它時段多,當一覺醒來,一夜累積的揮發性硫化物,瞬間變成難聞味道。 2. 當嘴巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/11703…Cornell University)研發一種新技術,把膠原蛋白膠中的活體細胞當成印表機的「墨水」,利用細胞再生的3D印表技術印出耳朵模型,讓膠原蛋白膠可直接覆蓋在耳朵軟骨上,3個…
http://www.top1health.cn/Article/243/11604