自由基 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由基」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料

黃豆可防癌　多吃少吃有準則

…皂素：**黃豆有高含量的植物皂素，本身是種抗氧化物質，可抑制自由基。此外，植物皂素與膽酸或膽固醇結合後，可保護腸道內膜不受刺激，改變大腸癌細胞的細胞膜通透性，達到抑制癌細胞的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187
老眼昏花！愛護媽媽視力吃南瓜蜜

…3 脂肪酸及鋅，可補充眼睛所需營養素，降低氧化壓力、幫助清除自由基，平時可透過胡蘿蔔、青椒、胚芽米、穀麥類食物、肝臟、瘦肉、魚蝦、牡蠣、牛奶、豆類、綠色蔬菜、芭樂、奇異果、橘子、草…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185
美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

…重內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙，及失去彈性。醫師表示，美白除了防曬工作不能少外，也不能忽略從「內在食物」加強防曬，建議平日應…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184
喉嚨乾癢怎麼解　喝3道中藥茶飲

…咳潤喉、潤腸通便，現代醫學研究則指出有抗氧化物質，能清楚體內自由基，因此羅漢果對便秘、咳嗽、淋巴結炎症都有緩解作用。將羅漢果切碎，用沸水泡10分鐘左右，每天飲用1~2次，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133
健康享瘦不卡油！巧吃植物營養素

…，能預防腫瘤和冠心病的作用，加上其具備抗氧化的能力，也能避免自由基攻擊正常細胞，引發身體產生慢性發炎的症狀。 **植物營養素　促進代謝有一套** 台灣保健食品學會秘書長張素…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123
火龍果超級火紅　美白又能防便祕

…管硬化、預防心臟病及血液凝塊所引起的腦中風，也能幫助清除體內自由基，減少體內不好的物質，有效預防老年病變，抗衰老。 - 美白潤氣色火龍果也是榜上有名的高維生素C水果，想要…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121
強化抑癌基因　植物營養素抗癌有功

…與氧化壓力息息相關。而植物營養素本身屬天然的抗氧化劑，能減少自由基對細胞、脂質與DNA的傷害，降低罹癌風險。植物營養素的來源於紅色、橘黃色、綠色、藍紫色、白色等5色蔬菜、水…
http://www.top1health.cn/Article/261/13117
瘦小腹靠他！3道黑豆減肥食譜

…* 黑豆含有豐富的花青素，花青素是天然抗氧化劑，可中和體內自由基、減少皮膚組織的損傷，更能促進膠原蛋白的生成，最重要的是，還能幫助腹部脂肪燃燒，另外卵磷脂與植物酵素，能改善血液循…
http://www.top1health.cn/Article/101/13090
喝橘紅色果汁　抗氧化增免疫力

… ![橘紅色系果汁有許多抗氧化成分，能幫助身體抵抗病毒、消除自由基。（攝影／黃志文）][33626] **橘色系水果：木瓜、葡萄柚、柳橙** 含有天然的抗氧化劑B-胡蘿蔔素能提…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073
抗氧化壓力　吃植物營養素就對了

環境汙染、常吃油炸、抽菸等，當心身體生成過多自由基，增加疾病風險！要抑制自由基，抵抗身體的氧化壓力，建議可以多吃富含植物營養素的5色蔬果，且不同顏色的蔬果，還能幫助身體各部位保健，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029
強化肝臟解毒機能　排毒針停看聽

…] 排毒針的主要構成成分為西藥，裡面有幫助抗氧化、清除自由基的成分，再加上可以活化肝臟排毒的酵素，所以能幫助入眠、舒緩焦慮，以及促進血液循環。來打排毒針的族群，通常是廣告人、…
http://www.top1health.cn/Article/249/13035
吃出好記性？3類強記食物藏陷阱

…巴胺（Dopamine）分泌，調節腦部神經訊息傳遞作用，避免自由基引起低密度脂蛋白（LDL）氧化導致動脈硬化斑塊，改善記憶力退化、思緒不集中等症狀，預防腦細胞退化所引發的失智症。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/12819
日曬後香菇　維生素D含量更豐富

…除了維生素D以外，其中還含有豐富的硒，能抗氧化、清除體內過多自由基，常見的簡單作法便是使用橄欖油、大蒜加菇類拌炒，或是燙過之後做成沙拉。
http://www.top1health.cn/Article/80/12797
蔓越莓預防膀胱炎？依病症種類而定

…成間質發炎所致。 3. 放射性膀胱炎：因放射線治療產生大量自由基，破壞DNA合成導致細胞死亡，使膀胱內壁出現嚴重程度不同的傷害，進而引發發炎、纖維化、潰瘍和上皮組織壞死等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/12591
補元氣增免疫　可吃5樣黑色食物

…醋栗，含有豐富的花青素，也就是天然的抗氧化劑，有助於抑制體內自由基，當有咳嗽、喉嚨痛等初期感冒病徵時，服用黑醋栗果醬泡水喝，也能有效緩解咳嗽情形。 **4. 黑豆：預防動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588