水煮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「水煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料

孕吐吐出苦水　喝黑麥汁薄荷茶

…薄片，取一鍋，放入加2500㏄的水，再將桂圓與蓮子放入，等到水煮滾後，轉小火再煮約20分鐘。
http://www.top1health.cn/Article/17/13332
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

…、蒜末少許、鹽和胡椒粉少許。做法： a.將義大利麵用開水煮熟後撈起，濾掉水分，加少許的橄欖油攪拌一下。 b.先用蒜末爆香，然後將切絲的洋蔥和切好的培根依序加入鍋中炒香。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/13302
減肥莫忘早餐　巧吃高纖高蛋白食物

…白的食物，例如低升糖指數的水果、全穀糙米類、豆漿、低脂鮮奶、水煮蛋等，都是不錯的選擇。據研究指出，多吃高纖食物能夠促進腸蠕動，改善胃腸道功能，預防便秘；也能降低升糖反應，避…
http://www.top1health.cn/Article/101/13213
固定時間瓶餵寶寶？尊重孩子需求

…如下： ‧沖泡的水要煮沸‧喝奶之前要試溫：確認沖泡配方奶的水煮沸，再放涼沖泡。至於放涼到幾度沖泡各有說法，黃清峯醫師解釋，「溫度過高的水可能破壞了營養成分，但太低又無法達到殺菌的…
http://www.top1health.cn/Article/304/13210
心浮氣燥怎麼辦？解憂茶告別壞情緒

…1000c.c.。 2.作法：將上述三味藥略微沖洗乾淨，用水煮約10分鐘，或一同放入杯中，用煮沸的熱水沖泡，燜泡15分鐘後代茶飲用。冰糖屬於調味用，可在熬煮或燜泡後加入。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198
熱痱冒滿身　魚腥草外洗消炎止癢

…輕微者。 - 說明：乾燥的魚腥草有清香味，不宜久煮，建議熱水煮沸後關火放入乾燥魚腥草，泡出藥效後，放溫作為外洗劑擦洗患部。此方具有輕微消炎作用，可抑制金黃色葡萄球菌，降低皮膚發炎…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191
濕疹不再來！就喝紅豆薏仁芡實湯

…可準備黃柏、大黃、黃芩、苦蔘、蛇床子、地膚子、白癬皮等藥材加水煮成藥湯，敷在腳上可改善濕疹患部症狀。（攝影／黃子倫）][33883]
http://www.top1health.cn/Article/80/13148
催乳蔬菜看招　絲瓜豌豆能生乳

…津潤燥、清熱解毒效果。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮食用，可以生乳。
http://www.top1health.cn/Article/251/13037
食慾不振吃不下　自製4款開胃飲料

…適量。作法：枸杞、菊花和綠茶包放入鍋中，以約1000毫升水煮開，轉小火後再加冰糖，放涼即可飲用。注意：易拉肚子、虛寒體質不適合。 **2.烏梅汁** 烏梅性溫，入肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005
全國便當王！三菇飯藥膳蔬食奪冠

…補身體；唸大一的陳宛婷則表示，配菜的部分，用青花菜跟蘿蔔，用水煮川燙加鹽，健康又養生。「台菜王子」黃景龍（台北城市大學餐飲管理系助理教授）擔任比賽總指導，深知便當菜色設計的…
http://www.top1health.cn/Article/172/12914
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…，民眾可以改吃飯糰、全麥土司，或是媽媽自行準備土司，夾簡單的水煮蛋、水煮鮪魚罐頭、生菜等做成綜合三明治。同時家長應該給孩子充裕的時間吃早餐，最好不要帶到學校吃，免得沒吃或忘記，才能…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
蕭淑慎瘦身露私密曲線　網友：腰瘦

…9個月來狂瘦26公斤，恢復苗條身材，她曾向透露前2個月全部吃水煮食物，不碰澱粉，食物不加油，也不加鹽巴，每天狂喝2公升以上的水，雖然成功甩肉8公斤，卻得到厭食症。之後開始慢…
http://www.top1health.cn/Article/249/12844
蕭淑慎拒油脂澱粉　過激減肥恐腹胖

…身材。日前接受媒體採訪，坦承堅信「不吃就能瘦」，家裡冰箱只擺水煮花椰菜和雞胸肉，不碰油和澱粉，餓了先灌水，忍不住再吃幾口，激烈的減肥法看在營養師眼裡，不僅營養不均衡，還可能傷害身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/12743
焦慮難入睡　清心安神湯助眠

…棗15粒、浮小麥10錢、甘草3錢用1000～1500c.c.水煮成茶飲用。可減緩焦慮、心神不寧及睡不著等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/76/12621
臉部除皺法　食補按摩遠離老化

母親節快到了，終年辛勞的媽咪，臉部皺紋就像樹的年輪，清楚刻畫年齡的秘密；不想讓秘密輕易隨著臉部肌膚線條洩漏出來，就要有保養的妙方，如果花不起昂貴的西醫美容，試試簡單DIY的中醫穴道…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571

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