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「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康

…對身體不健康，其實只要選對零食，就可以幫助穩定血壓、防止暴飲暴食，甚至還有輔助抗癌的效果。 **1. 蔓越莓乾** 蔓越莓本身每100公克就有527毫克的酚類抗氧化成分，就…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447
驚！血壓飆破200的5大生活習慣　

…有可能是因為遺傳的關係，不過大部分都是因為壓力、過勞、過食與暴食、運動不足等生活習慣等原因造成的。所以想要治療並且預防高血壓的話，一定要改掉既有的不良生活習慣，擁有改變生活環境要因…
http://www.top1health.cn/Article/28/10258
吃太油膽結石上身！「F4」高危族　

…情況來調整，不過大體上可以遵循：「定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食」和「三低一高」（低糖、低脂、低膽固醇和高纖維）的飲食原則，應可以預防和減少膽結石的發生。
http://www.top1health.cn/Article/30/10295
【別再「痘」我了】戰痘！4招飲食拒絕甜又油

…到相同的情形。青春痘患者的飲食，一般來說，仍以不挑食、不暴飲暴食，或攝取均衡的營養為大原則。戰痘的飲食防治，應掌握4大原則，讓長痘毒素不上身。 **1.遠離維他命B6、B12…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250
4大慢性病患　冬季安全進補撇步

…主食份量** 糖尿病患要讓血糖維持穩定，本來就不能暴飲暴食，吃這些進補鍋類時，要限制五穀根莖類的總攝取量，如果已經配飯，又吃了地瓜、南瓜，雖然是養生的食材，但總量吃多了就會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236
養成7個好習慣　預防生活習慣病

…年薪近3百萬的職位，但身體早就因為長期菸酒、三餐不正常、暴飲暴食、熬夜應酬等不良生活習慣，讓體重破百的他在年度員工健檢時，發現體內血管阻塞、高血壓、血脂等疾病，後來不幸因為急性心肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/10231
預防痛風復發　少吃高普林食物

…風病患來說，植物性食物比動物性要來得好。還有不要暴飲暴食，熱量一定要控制好，因為熱量攝取過高會引起肥胖，加上現代人普遍運動不足，太油、太高熱量的食物平時最好避免，平時多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/248/10013
用藥13大迷思！胃痛吞胃散恐釀胃病

… 此類藥品主要成份為FLUOXETIN，主要適應症為抑鬱、暴食、強迫症3類。只可依醫囑使用，且其強烈副作用如頭痛、失眠、性功能障礙等，民眾勿為減肥甘冒風險。 **6. 血壓藥吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/10109
小兒腹瀉分5種　先辯證再調理　

…新鮮、清潔為原則，避免生冷油膩的食物；哺乳應定時定量，勿暴飲暴食；養成飯前、飯後洗手的好習慣，餐具需清洗乾淨。如何改善幼兒容易腹瀉的問題？吳章弘中醫師表示，西醫將小兒泄瀉歸…
http://www.top1health.cn/Article/304/10040
惱人腰內肉難瘦　震波溶脂助消除

…內多喝水（每餐增加300 c.c.飲水最佳），避免飲酒、暴飲暴食或吃消夜，2-4周後，即可接受下一次的治療。曾興隆醫師提醒，想要進行療程者，須先諮詢醫師意見，評估是否適合進…
http://www.top1health.cn/Article/46/10003
睡不好精神差　5招保持不睏

…電，這時就必須吃早餐。除了補充能量以外，還能有效避免午餐暴飲暴食。建議可以選擇如全麥麵包、鮪魚、番茄等。因全麥麵包含有豐富的碳水化合物和纖維；番茄的番茄紅素有利於骨骼的生長…
http://www.top1health.cn/Article/248/9859
減重好方法　基因檢測遠離肥胖因子

…成因不只是歸究於遺傳基因，有人天生是瘦子，卻因生活習慣的暴飲暴食、高脂飲食而變胖，所以儘管從基因可知道「為什麼變胖」和「該怎麼瘦身」，但良好作息與飲食習慣更是大意不得。 **基因…
http://www.top1health.cn/Article/250/9664
超火紅！教你如何吃垮自助餐廳

…下工夫，把這些容易飽腹的食物做得特別好吃。 **莫暴飲暴食傷健康** 在醫師看來，這樣的「攻略」相當不健康。過量吃海鮮和肉食會對腸胃造成極大負擔，而生魚片和生蠔等食物中…
http://www.top1health.cn/Article/172/9582
吃感冒藥水腫　女童釀腎功能惡化

…疾病的發生，民眾日常保健可從4個地方著手。 1. 避免暴飲暴食。 2. 避免過度勞累。 3. 避免憋尿，並補充足夠水分(成人每日2400cc)。 4. 慎用藥物，依照醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/240/9586
頑固型胃痛　3個穴道指壓順胃氣

…注意維持生活規律，保持心情愉快，充足的睡眠及減輕壓力，勿暴飲暴食，三餐定時定量，避免咖啡、茶葉、酒、汽水、香菸、檳榔、糯米及太甜的食物。 **穴道指壓緩解胃痛** ![胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/9551