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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

…族要注意保暖，特別是下肢血液循環不好的長者。中醫師表示，手腳冰冷是臨床常見的症狀，因腳是人的第二個心臟，更是運行氣血、聯絡臟腑、貫穿上下經絡的重要部位。建議平日應增加「溫熱食物」攝…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
尾牙大餐逃不掉　避胖進食5原則

…有氧運動等，不只消除多餘熱量，也能促進血液循環，比較不會手腳冰冷。
http://www.top1health.cn/Article/250/10395
產後甩肥肉　5種食材幫助瘦身

…又不會攝取過多熱量。可準備自製海藻沙拉、海帶等，當作改善手腳冰冷、肌膚乾燥和便秘的好幫手。且海帶類食物含有葉綠素能強化新陳代謝，提高脂肪燃燒率，除了減肥，對體質的改善也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/251/10391
冬天多吃海帶　美顏排毒5成效

…上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，如果多食用海帶可以對氣虛、血虛的人有益。此外，海帶也是天然的保健食物，不過要怎麼吃也是一門學問，了解海帶功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270
寶寶發燒了　新手媽咪4招應對

…必須將泡澡的時間調節在10分鐘左右為佳。 **不要使用冰冷的物品** 冰冷的枕頭、涼席等物品有可能會使體溫突然下降，反而會引起發燒的症狀一直持續。因為體溫低下，身體會出…
http://www.top1health.cn/Article/304/10212
【別再「痘」我了】戰痘！4招飲食拒絕甜又油

…麻辣火鍋、炒辣椒為主的泰式料理等。 **3.生理期不吃冰冷食物** 在生理期的長痘毒素指標是最高的，萬萬不可吃冰冷的食物或用冷水洗澡，會使生理痛加劇，使內分泌嚴重失調，…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250
發燒不可怕　家長應觀察下列警訊

…體溫的定位點提高，所以一開始發燒的時候，孩子可能會畏寒、四肢冰冷，當體溫提高到設定點之後，就不會有怕冷的感覺。「有沒有發燒、燒到多高都不一定能代表疾病的嚴重度。」呂俊毅醫師…
http://www.top1health.cn/Article/304/10206
感冒不能吃麻油雞？中醫：火上加油

…」，如西瓜、橘子等。但是感冒初期有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷情形，就不適合吃以上的寒性水果，容易讓病情惡化。
http://www.top1health.cn/Article/258/10190
產婦冬天坐月子防風　注意4撇步

…弱的體力更難恢復，甚至因頭痛、頭暈、筋骨痠痛、肌肉無力、四肢冰冷等症狀纏身，延長調理時間、困難度，嚴重時甚至影響體質，必須終身為病痛所苦。除了生活照護之外，聶美華中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/18/10120
皮膚乾裂如錦蛇　中醫體質調理

…有幾個問題，例如越熬夜皮膚越乾燥的夜貓子美眉，頭暈眼花，手腳冰冷的冰山美人，以及不動如山，皮膚龜裂的錦蛇姑娘，分別從陰虛體質、血虛體質以及瘀血體質來做調理。 ![許多人一到冬天就…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121
小兒腹瀉分5種　先辯證再調理　

…不止，糞便中夾有大量未消化食物，有時會有脫肛的現象，四肢觸摸冰冷，面色白，精神萎靡，睡時露晴。可處方附子理中湯和四神丸加減。
http://www.top1health.cn/Article/304/10040
手腳冷吱吱　4招拒做冰美人

…穿保暖羽絨衣，衣服口袋中甚至裝滿暖暖包，只怕在寒冬中成了手腳冰冷的「機器人」，明顯肢體僵硬。其實，想改善「冰美人」的窘態，除了靠衣物保暖之外，也可以透過日常保健讓身體散發溫暖的溫度…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958
冬天暖呼呼　學會3個穴位按摩

…較為虛寒的緣故。透過身體穴位的按摩，可以使氣血通暢、解決手腳冰冷、關節不適的問題。 ![冬天穿再多都覺得冷嗎？試著從體內開始調理，由按壓穴位來暖身保健。][23737] **1…
http://www.top1health.cn/Article/248/9945
天冷咳不停　手部按摩3穴位舒緩

… 1.修整指甲，避免皮膚受傷。 2.手掌要暖和。雙手過於冰冷，則被按摩的肌肉會較緊張，一方面易產生疼痛的感覺；另一方面，力道需增加，才能達到效果。使手掌暖和的方法：用熱水浸泡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/9884
天冷防中風　中藥泡腳通經活血

…容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良所導致的手腳冰冷，甚至寒性胃痛等因氣溫低而引起的各種不適。阮膺旭表示，一般人都會選擇在睡前泡腳，建議泡腳時選擇較為舒適的椅子…
http://www.top1health.cn/Article/132/9872

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