…82/9304)** - **[【中醫:穴位埋線減重 配合飲食控制】]( http://www.top1health.com/Article/82/8592)** - **[【…
http://www.top1health.cn/Article/82/9607俗稱「肝包油」的脂肪肝,這幾年突然一躍成為影響上班族健康的夢魘。肝病基金會調查指出,國內上班族罹患脂肪肝的比率高達4成3;其中男性罹患比例,更高達4成5。書田診所家醫科醫師何一成表…
http://www.top1health.cn/Article/30/9573每年10月份都是生產的旺季,今年適逢龍年,醫院產房更熱鬧非凡,台北中山醫院以及馬偕醫院,10月份接生的龍寶寶數皆是近年新高,台北馬偕醫院單月接生514個寶寶;中山醫院也接生了247…
http://www.top1health.cn/Article/251/9505…便容易產生精神方面的疾病。因此,及早經過基因檢測,接受醫師在飲食控制或心理開導方面的衛教資訊,採納可以執行的健康管理方案,便是一種預防醫學上的助益。 基因檢測的另一種應用方面…
http://www.top1health.cn/Article/150/9501…灸減重對於單純型肥胖者較有療效,然而除了針灸,減重者也需搭配飲食控制與多運動。(攝影/黃志文)][21511] **針灸減重適合哪些人?** 肥胖症有很多種不同類型,最常見…
http://www.top1health.cn/Article/82/9304… 在其他健康行為方面,有9成以上糖尿病患者表示自己透過飲食控制血糖,但仍有高達近半數患者過去2週沒有運動,且自我驗血糖的比例不到4成,在在顯示國內糖尿病患在體重控制、運動及自…
http://www.top1health.cn/Article/98/9172…最重要的是術後需謹記兩要點,「穿著彈性褲」和「勤按摩」,以及飲食控制,才不會讓雕塑好的美腿「走針」。 ![醫師提醒,抽脂術後要每天花時間按摩加強皮膚的緊繃作用,讓復原速度更快。(…
http://www.top1health.cn/Article/46/9135…所新陳代謝科醫師洪建德也指出,對卡路里斤斤計較的人,較能做到飲食控制,減肥也比較容易成功。 ![研究指出,吃東西當下就把吃了什麼記錄下來,可以有效幫助減重。(攝影/黃志文)][2…
http://www.top1health.cn/Article/101/9094…服藥治療後改善。醫師指出,藥物只能治標,最重要的還是牢記7招飲食控制與生活保健的法門,才能遠離威脅。 ![醫師提醒,秋冬是胃食道逆流好發季節,民眾在進補大啖薑母鴨之時,宜8分飽才…
http://www.top1health.cn/Article/248/9091對於肥胖指數破表的患者來說,很難光靠飲食或運動來減重,這時會建議施以手術減重,不過手術只能抑制腸胃吸收,讓患者不再吃得那麼多,若沒有對飲食建立自我控制能力,可能影響減重效果,因此有…
http://www.top1health.cn/Article/99/9034…程中,逾9成的人選擇增加運動,其次是節食。醫師提醒,減重應以飲食控制為主、運動為輔。運動後2小時內,應多補充蛋白質與複合性澱粉,對提升基礎代謝率,以及加速脂肪的消耗,有加分效果,同…
http://www.top1health.cn/Article/250/9015…,缺乏規律性運動,甚至運動量明顯不足。醫師表示,規律運動加上飲食控制,是減肥的不二法門。尤其要減少攝取高熱量、高脂肪食物,同時靠運動消耗脂肪、增加肌肉,提升新陳代謝率,雙管齊下,減…
http://www.top1health.cn/Article/250/9014…甩肉,憑著毅力,在短短3個月內藉由專業教練指導,靠運動與嚴厲飲食控制,成功甩掉20公斤,體重從75掉到55公斤。不過,減重專家認為,這樣減重屬於「不安全減重」,容易導致復胖危機,新…
http://www.top1health.cn/Article/250/8917正在進行減肥的民眾注意!醫師指出,如果已經進行了嚴格的飲食控制,且配合充足的運動,但體重還是沒有達到理想標準,很可能是甲狀腺出現狀況。1位10歲小弟弟,2年下來在父母的督促下,少吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/8873…胖醫學、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示,減肥方法百百款,但若不配合飲食控制、均衡營養攝取、運動消耗熱量等,復胖的機率高達9成。最佳方式仍是少吃多動,體重降低,臉、腰、腿等部位也會有局部瘦…
http://www.top1health.cn/Article/46/8822