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「蠕動」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蠕動」的資料-
嬰幼兒便祕脹氣 該吃優酪乳嗎？
…有便秘脹氣問題的嬰幼兒食用。 ![優酪乳中的乳酸能促進腸胃蠕動，對經常便秘脹氣的幼兒也能幫助排便、促進食慾。（攝影／黃志文）][31736] 書田診所小兒科主任丁綺文表示，優酪…
http://www.top1health.cn/Article/22/12454 -
寶寶愛呷肉不呷菜 5招飲食調理
…慣：**是否給孩子吃的食物太精緻缺少纖維素，以致無法促進腸胃蠕動；是否給孩子喝水太少，或是每日水果蔬菜吃太少、肉卻吃太多，以致火氣太大而導致便祕。 **2.服用藥物：**有些藥物…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425 -
瘦小腹保證班 NG動作不要犯
…建議每天可練習腹部旋轉與腰部扭轉的動作，運動腹部肌肉幫助腸胃蠕動代謝。**（影音／攝影記者黃志文）** ![想要擁有完美的小腹線條，平常可多做腹部旋轉與腰部扭轉促進代謝。][31…
http://www.top1health.cn/Article/250/12392 -
春季火氣大 口破冒痘常見徵兆
…，體內交感神經旺盛過頭，新陳代謝就會加速，讓人神經緊繃、胃腸蠕動減慢。 肝臟的運作是上火的關鍵因素，因為新陳代謝加快，肝臟就必須製造更多糖分、脂肪酸到血液，因此會比平常消耗更…
http://www.top1health.cn/Article/248/12377 -
腸道充滿壞菌 影響代謝變肥胖
…腸道好、人不老，專家建議，多攝取益生菌或是優酪乳，能增加腸胃蠕動與吸收。][31399] 千禧之愛健康基金會理事、陽明大學生化暨生物學教授蔡英傑指出，腸胃道疾病不只是消化道癌症或…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343 -
舒緩肩頸僵硬 勤練「一柱擎天」
…疏通脾經之脈的運行，不但可開脾胃，也有活絡肝膽經絡，促進胃腸蠕動及消化功能，緩解 腸胃不適、慢性發炎、消化不良等問題。 單舉手的動作配合下肢的肌力鍛鍊，進而強健全身的筋骨。…
http://www.top1health.cn/Article/248/12325 -
高纖食物再加分 降低中風機率
…提倡的健康飲食風氣，纖維素雖然不能被吸收，但是能有效促進腸道蠕動、幫助消化，是公認的健康成份。除此之外，英國里茲大學新發表的研究更發現，每日攝取7克的纖維素，就能讓中風機率降低7%…
http://www.top1health.cn/Article/28/12323 -
叫我第一名！抗癌水果首選草莓
…降肝火，且草莓中大量的果膠以及纖維素，在飯後吃更可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘，進而也能有效預防大腸癌的發生。 **冷凍乾草莓 預防食道癌** 美國俄亥俄州立大學的研…
http://www.top1health.cn/Article/261/12175 -
戒除馬桶上看書 防「痔」第一招
…200毫升，40毫升為基數）；早晨可喝冷開水或冰牛奶促進腸胃蠕動。 生活－避免熬夜；不宜久坐蹲站，可一邊做提肛運動；每天運動30分鐘，慢跑、散步、游泳、體操、瑜珈等都很合適…
http://www.top1health.cn/Article/40/11990 -
迎接輕盈夏天 清腸趁現在
…就不健全，使得殘渣堆積在腸道中。此外，膳食纖維除了可促進腸胃蠕動外，還能加速益菌生長、平衡腸胃道酸鹼值、增加飽足感，能預防肥胖及心血管疾病，是清腸、減重及有心血管疾病患者最佳的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/11928 -
抗老餐！椰子油白蘆筍媲美番茄
…工食品的攝取，多增加天然抗老化食物，如白蘆筍、椰子油，讓腸道蠕動快速吸收，增強抗氧化以及免疫機能。 
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