「脹氣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料-
喝豆漿有禁忌！腎虛胃弱者少喝
…量飲用還是可以的。另外，豆漿在酶的作用下會產氣體，所以容易有脹氣、拉肚子的人要依個人體質狀況斟酌食用量；胃虛弱、甚至有胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多惡化脹氣情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13328 -
孕吐吐出苦水 喝黑麥汁薄荷茶
…薄荷茶、聞薄荷香，都能抑止噁心感，孕吐後也可幫助恢復舒適。胃脹氣的時候喝一點黑麥汁，比較很容易讓胃的空氣排出，胃部感覺較舒服。 **3.多補充維他命B群：**如果孕吐後不太舒服，…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332 -
黃豆可防癌 多吃少吃有準則
…養師溝通，避免過度攝取而引發身體不適。 1. **腹部脹氣：**黃豆含有特殊多醣體，容易造成腹部飽脹，引發不適，建議分批、少量、慢慢食用。此外，黃豆泡熱水4小時以上再換水烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187 -
比躺著更輕鬆 椅子也能解疲勞
…腰痛，這個姿勢也能帶來大幅的舒緩、解除肌肉攣縮現象。要是你有脹氣、腹部緊繃、消化、排便問題，這個姿勢有助於放鬆和調節腸胃機能。而且淋巴循環順暢了，小腿不再水腫。 **這是讓全…
http://www.top1health.cn/Article/248/13142 -
孩子頭好壯壯 先掌握腸胃健康
…，則可能與營養及熱量攝取不足有關。若寶寶吃得少、胃口差、經常脹氣、便秘或腹瀉，家長可別輕忽這些 腸胃的小毛病，這些都可能會影響寶寶的生長發育，造成體重長得不好。 不正確的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896 -
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對
…質攝取過多而造成便祕，因為鐵劑可能容易加劇便祕或引發便秘、胃脹氣、食欲下降等情況，所以建議視為一般水果，適量攝取即可。 **水煮白木耳 有助排便** 此外，孕婦便秘也不要過…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920 -
產後甩掉大肚腩 餵母乳減掉12公斤
…易倦怠，頭昏沉重感，就像有溼毛巾裹在頭上，白帶分泌物多，胃腸脹氣，口淡無味，口中常有粘膩感，喜歡吃重口味的食物來刺激食慾，結果惡性循環，水腫更嚴重。 **產後減重 中醫對策消…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901 -
天天喝牛奶還骨鬆？補鈣五大迷思
…體後，透過胃酸溶解，再被¬小腸吸收，但是容易產生二氧化碳導致脹氣。 **檸檬酸鈣：**優點是不需要胃酸存在才會有效，所以不需在飯後吃，被身體使用效果也不錯，缺點是含元素鈣比例…
http://www.top1health.cn/Article/165/12788 -
減肥呼吸困難 運動超量惹的禍
…呼吸困難原因，除了年紀老化、心肺功能退步外，連過度飲食所造成脹氣，或者是便秘，也可能引發橫膈膜上舉，進而造成呼吸運動受到抑制，而產生呼吸困難。 建議要改善或舒緩運動時呼吸困難…
http://www.top1health.cn/Article/250/12674 -
夯什麼？天然酵母養生麵包爆紅
…覺，愈來愈多麵包店主打天然酵母，天然酵母麵包號稱熱量低又不會脹氣，讓女性朋友為之瘋狂，但真能享受美味不發胖嗎？ ![][32357] 近年來，天然酵母麵包席捲烘焙業，這股熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/12660 -
白髮蒼蒼 3道藥膳茶飲助改善
…500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。 **注意：**易脹氣的人不適合。 **【桂圓紅棗茶】** **說明：**桂圓有補心脾、益氣血的作用；紅棗可養血安神。將桂圓和紅…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607 -
林洋港病逝 腸阻塞預防宜少量多餐
…芹菜、竹筍、牛蒡、蔬菜的梗莖及老葉洋菇、香菇；生的蔬菜或容易脹氣的食物：如蘆筍、豆子、豆莢、洋蔥、青椒、高麗菜、高麗菜芽、花椰菜、韭菜、生的小黃瓜等都應該避免。 過高纖維的水…
http://www.top1health.cn/Article/248/12629 -
年紀大宿便多 飯後常按摩4部位
…臍為中心，依著腸道走向順時鐘按摩，若遇到左下腹出現硬塊，肚子脹氣，通常是因宿便所引起，可增加按摩頻率和力道，或使用可幫助疏肝理氣的薄荷油，刺激結腸反射和運動，幫助排氣，改善倦怠的症…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606 -
顧胃有一套 挑選對「胃」食物
…。然而現代人常會因為緊張、生活忙碌壓力等因素，而出現胃痛、胃脹氣等困擾，除了症狀發生時要盡快緩解以外，平日顧胃的保健之道才是基本要素。 
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