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「維生素B」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素B」的資料-
癌症標靶傷指甲 修護液助緩解
…質、鈣、鎂、維生素D等營養素，維持指甲生長基本所需，且多攝取維生素B群預防指甲脆弱、維生素C預防指甲四周組織發炎，以及攝取鐵質補血防止指甲凹陷變形無光澤。
http://www.top1health.cn/Article/13/14376 -
調節內分泌3招 由內而外解決粉刺
…強胃腸功能、促進代謝、幫助平衡荷爾蒙的有效食物，另外，鈣質與維生素B也是能幫助內分泌平衡的營養素。
http://www.top1health.cn/Article/115/14342 -
夏天吃這個！蕎麥麵助燃脂瘦身
…、預防動脈硬化及高血壓，以及治療過敏等症狀。 **豐富維生素B1、B2加速代謝** 蕎麥還有清理腸道沉積廢物作用，因此又被稱為「淨腸草」，且豐富的維生素B1、B2正是體內參…
http://www.top1health.cn/Article/101/14265 -
荷爾蒙失調 停經後疾病來報到
…般食物中可以攝取到幫助改善更年期的營養素，像是富含鈣質、鎂、維生素B群、維生素C、E的食物，或是黃豆製品，都是不錯的食物。此外，植物性雌激素是荷爾蒙補充療法的來源，除了從天然食材大…
http://www.top1health.cn/Article/11/14187 -
人瑞長壽有秘訣 來喝龍眼八寶粥
…陰補血、養腎的功效，適合女性月經後或貧血的民眾；小米含有豐富維生素B群，具有養胃消食、預防口角炎的作用，紅糖小米粥對產後婦女有調理的功效。至於近來很夯的燕麥，則含有大量維生素B群和…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114 -
新陳代謝瘦身法 3不3要瘦得了
…2.要選對食物：**能幫助提高身體新陳代謝的食物包括含有豐富維生素B的食物如雞蛋、地瓜葉等深色蔬菜，或是有高量蛋白質的肉類、牛奶、豆腐等，辛辣調味料也是促進新陳代謝的食物，因此咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084 -
吃燒烤易老化 多吃蔬果降AGE
…建議每天蔬果579，因蔬果在烹調過程中不易產生AGE，且富含維生素B群和多種營養成分，可達到預防老化的效果。 
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