疲勞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「疲勞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料

7天極速甩油　英國肉感女星變性感

…超過400大卡。不過這種減肥法也有副作用，長期下來會造成容易疲勞、便秘等影響，專家建議大家還是正常飲食、多運動，才是減肥的王道。資料來源：ETtoday新聞雲(http:/…
http://www.top1health.cn/Article/101/9564
感冒就要多休息　恢復才能快

**活動與疲勞加重病情** 基本上，急性心肌炎的治療方式仍以先觀察症狀再進行症狀治療，來降低死亡率，例如強心劑、利尿劑、呼吸器及減少心臟負擔的藥物等。如果有心臟衰竭的現象，…
http://www.top1health.cn/Article/29/9383
上班族護眼有3招　緩解眼睛疲勞

…有看近看遠的不同視野，且增進周遭肌肉的血液循環，才能緩解眼睛疲勞。針對久坐辦公室的上班族，建議可做以下3招來護眼： **第1招　按摩眼周肌肉** - **做法：**把眼睛閉…
http://www.top1health.cn/Article/248/9366
60吋電視　最佳觀賞距離須4公尺

…佳觀賞距離約需4公尺；太近沒有辦法一眼看到螢幕，恐怕造成眼睛疲勞。書田診所眼科主任廖士傑表示，要看到最好的畫面，不光是電視買愈大愈好，隨著螢幕品質不同、觀賞距離也不同。計算…
http://www.top1health.cn/Article/244/9316
久看電腦防光害　上班族調光4措施

許多上班族猛打電腦，長時間下來眼睛容易疲勞，視光師提醒，眼睛痠澀除了眨眼次數減少之外，光源也是重要因素，一般來說若周遭有強光照射，特別容易讓眼睛累；螢幕反光過強，也可能成為讓眼睛疲…
http://www.top1health.cn/Article/67/9159
好「瞎」！大陸眼睛操愈做愈累？

眼睛盯久了電腦或是電視，容易感到疲勞，一般都會建議以手部搭配按摩眼周，來消除眼睛疲勞，但近來在大陸出現了這樣一段眼部保健，將眼部體操簡化成只靠眼珠上下轉動，但本意是要宣導眼部健康的…
http://www.top1health.cn/Article/143/8923
眼皮跳不停！電腦終端機症候群上身

…視線到6公尺遠的物體上，透過注視遠方物體，可讓眼睛放鬆而減輕疲勞。光線也是重點，因為從窗戶外照入的過強日光或是室內的強光，容易造成眼睛疲勞的原因之一，建議可使用窗簾去除或降…
http://www.top1health.cn/Article/67/8751
防過勞！避開6大慢性疲勞風險

…「過勞死」的發生其實是一連續的過程，而其中重要階段即是「慢性疲勞」。雖然「慢性疲勞」不一定會導致「過勞死」，但是一旦得了慢性疲勞症候群，「過勞死」的風險與發生機率就會大大增加。（影…
http://www.top1health.cn/Article/240/8599
滑出蘋果手　醫：累積性的肌肉疲勞

…，而是因姿勢不當，導致手腕、手臂以及肩頸的肌肉均出現累積性的疲勞，但只要調整姿勢以及使用頻率，就能預防傷害產生。 ![醫師表示，3C低頭族往往不只有手指不適，姿勢不當導致手腕、手…
http://www.top1health.cn/Article/8546
【講座】健康樂活　天天有活力

…固定的工作能力，表現失去正常水準，這是身體發出警訊，告訴你它疲勞了，你是不是覺得這樣的狀況似曾相識呢？面對現代人工作繁重，老年人逐漸增多的社會發展趨勢，除了一般養生保健的知…
http://www.top1health.cn/Article/8479
使用過度　足底筋膜炎致疼痛難行

…長，會使足底筋膜長期承受過多重量及拉力，附著足跟之起點處容易疲勞發炎，會讓人疼痛難行。 ![足底筋膜是由多層很厚的纖維筋膜所構成，若使用過度，比如體重過重、站立太久、走太多的路、…
http://www.top1health.cn/Article/7980
天天5蔬果　替眼睛添營養且防老化

眼睛是靈魂之窗，但長期注視電腦螢幕，易讓眼睛疲勞，造成視力受損。營養師建議，除了讓眼睛適時休息外，建議每天至少要攝取5種以上不同的蔬果，且至少選擇2至3盤深綠色蔬菜，以維持眼睛營養…
http://www.top1health.cn/Article/67/7661
暑假愛熬夜　女大生淚溝深幾許　

…有精神，不只是有淚溝，連眼袋也無情的現身，看起來有雙層雙倍的疲勞。Ni也在意自己天生的抬頭紋，會讓額頭顯得很黯沈，很希望能露出乾乾淨淨的光亮額頭，但又擔心會看起來不自然。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/7588
失眠易損生產力　睡眠醫學興起

…的演化習性行為，其主要功能如下： 1. 節省能力，恢復疲勞，保持身體活力。 2. 修補日常各種細胞耗損，減緩老化，保持青春活力。 3. 整理各種日常生活資訊，增進學習記憶…
http://www.top1health.cn/Article/7560
「倒」行逆施　運動員影星作家皆愛

…腳輕」的姿勢，減輕脊椎經年累月的負擔，也能促進血液循環，舒緩疲勞和筋骨疼痛，據說不少職業運動家和演藝人員都是倒立機的愛用者。 ![很多人對「倒立機」望之卻步，但據說前環法好手La…
http://www.top1health.cn/Article/6805