…肪代謝的特定荷爾蒙造成負面影響,加上睡眠不足的青少年,也傾向生活習慣不良,不常運動、熬夜的晚上,更可能會吃零食增加熱量囤積,使心臟疾病風險也增高。 加拿大多倫多病童醫院(Ho…
http://www.top1health.cn/Article/76/8527…: 為增進社區長輩健康認知,使其關懷自身健康,培養健康生活習慣,高雄長庚特舉辦本講座,邀請神經內科醫師主講「認識失智症」,歡迎有興趣的民眾踴躍參加。 聯絡方式:高雄長庚…
http://www.top1health.cn/Article/8364…猝死的機率。 對於一般大眾而言,控制危險因子、培養健康生活習慣是預防猝死的第一步。好好控制高血壓、糖尿病、高膽固醇,並避免抽菸,可有效減少心肌梗塞發生。在生活習慣上,抽菸及肥…
http://www.top1health.cn/Article/8406…,進而漸漸控制好自己。 「要保持好的腦力,先建立健康的生活習慣!」胡海國醫師表示,不論好或壞的習慣,都會活化與該行為有關的神經迴路,壞習慣難改,就是因為在大腦地圖中已經佔據一…
http://www.top1health.cn/Article/8367…除有其他身體狀況,若患者身體檢查是正常的,接下來應做的是改變生活習慣,比如養成規律運動習慣,避免吸菸與過量喝茶,學習適當排遣壓力。(攝影/黃志文)][18225] 大千綜合醫院南…
http://www.top1health.cn/Article/8287… 至於台灣省各縣市部分,花、東兩縣受人口結構差異、地理環境及生活習慣的影響,平均餘命相對較低。台東縣的兩性平均餘命74.36歲最低(男性70.64歲,女性79.05歲),次低者為花…
http://www.top1health.cn/Article/8307…糖飲料的風險。 ![!青少年對於喝含糖飲料,已是習以為常的生活習慣,每天1杯看似熱量不高,長期下來卻是肥胖主因。(圖片/取材自美國《時代TIME雜誌》)][17950] 根據美…
http://www.top1health.cn/Article/8181…肝功能惡化成癌症,肝炎帶原者或有肝硬化的民眾,應從規律的日常生活習慣開始做保養,不要熬夜、飲酒或濫服藥物,不要聽信偏方,要有適當的運動及休息。更重要的是,一定要定期到醫院接受追蹤檢…
http://www.top1health.cn/Article/8139要活就要動,要健康更要動!由於現代人生活習慣改變,加上壓力過大、飲食不控制,以及睡眠不足等種種因素影響,因為「動得少、吃得多」,容易引起肥胖、腰酸背痛、更會導致代謝功能降低,出現所…
http://www.top1health.cn/Article/8083…少攝取3000毫升的水分,保持一天排尿量在2000毫升以上的生活習慣。
http://www.top1health.cn/Article/8012…。無論急性或慢性的胃部發炎,除了接受醫師的治療外,也要從日常生活習慣的改善做起。 ![高雄醫學大學附設中和紀念醫院胃腸內科郭昭宏主任醫師表示,無論急性或慢性的胃部發炎,除了接受醫…
http://www.top1health.cn/Article/7972…胎無法順利著床,或是卵子會排斥精蟲,因而無法受精,甚至與不良生活習慣關係密切。婦女睡前最好不要做引起大腦興奮的事,例如打電腦、玩手機等。 蔡鋒博醫師表示,根據門診調查年輕女性…
http://www.top1health.cn/Article/12/7837為了促進社區民眾的健康,改善不良的生活習慣,嘉義聖馬爾定醫院舉辦「聖馬健康同樂會─攜手合力護健康‧幸福快樂在聖馬」活動,吸引不少人報名健走享受流汗的暢快,還有人藉著刺激的闖關園遊會…
http://www.top1health.cn/Article/7792…制著手** 異位性皮膚炎的預防與照顧,須要長時間並養成生活習慣。林建宏醫師建議,平時應從飲食及居家環境開始著手,在生活習慣上需做一些改變及預防措施,可減少異位性皮膚炎復發的機…
http://www.top1health.cn/Article/7437良好的生活型態才能打造健康,其中預防疾病最基本的就是要常洗手,不過根據《康健雜誌》「2012年健康城市大調查」調查顯示,僅有4成民眾「每次」看病前、後都會洗手,就算加入「經常」洗手…
http://www.top1health.cn/Article/150/7574