玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

米粉有假貨？吳家誠教你如何挑

…粉通常問題在比例上，純米粉的原料是米，假米粉的原料可能是米和玉米澱粉，其中玉米澱粉的比例比米高出許多。含大量玉米澱粉的米粉，成品顏色比較黃，如果使用雙氧水漂白後，賣相會比較好。但人…
http://www.top1health.cn/Article/172/13581
口感Q彈恐是假食物　慎選米粉冬粉

…粉通常問題在比例上，純米粉的原料是米，假米粉的原料可能是米和玉米澱粉，其中玉米澱粉的比例比米高出許多。 **米粉太白　小心含雙氧水** 此外，含大量玉米澱粉的米粉，成品顏色…
http://www.top1health.cn/Article/172/13563
夏天沒食慾？3道鳳梨開胃食譜

…水各2大匙，糖1大匙、麵粉少許。 - 麵衣：麵粉300克、玉米粉50克、水300c.c，醋、油各少許。 - 作法： 1. 捲料：豬頸肉鋪平放入適量魚漿、1片鳳梨後捲起，封口處…
http://www.top1health.cn/Article/80/13543
食物太軟沒食慾　銀髮族飲食4原則

…茄黃瓜卷。（攝影／駱慧雯）][34962] 【胡瓜雞蓉玉米湯】 - 材料：胡瓜1條、馬鈴薯1顆、雞胸肉1片、洋蔥半顆、大蒜4顆、黃玉米3條、牛奶350毫升、巴西里香菜100…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524
4大脹氣食物　花椰菜別吃太多

…菜等都屬於十字花科蔬菜。維生素C含量十分多，此外還是葉黃素、玉米黃素的主要食物來源，是保護視力健康重要的營養素。 ![花椰菜雖然好處多多，但是吃太多反而容易導致脹氣，每天吃1份蔬…
http://www.top1health.cn/Article/30/13459
豆漿減重有妙招　搭香蕉黃瓜更有效

…低脂肪、低膽固醇，也因此出現許多搭配豆漿而成的減肥食譜，包括玉米、香蕉、黃瓜等都成為可以與豆漿一起搭配，幫助減重。 ![豆漿搭配香蕉、黃瓜都是常見的減重小方法，不過三餐仍要注重營…
http://www.top1health.cn/Article/248/13360
每日均衡膳食纖維　降低腸癌風險

…攝取量。日常飲食中除了水果之外，五穀雜糧類如糙米、胚芽精米、玉米、小米、大麥、小麥和麥粉等；根菜類如牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類等；海藻類如海帶芽等；蔬菜類如芹菜、韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320
火鍋熱量炸彈！嗑麻辣鍋=10碗飯

…就早已超過成年女性平日3餐1600大卡攝取總量。 **3.玉米芋頭熱量高：**蔬菜類的熱量雖低，可以多吃一點，但一些容易被誤認為蔬菜的根莖類要特別注意，如玉米、芋頭、山藥等，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/248/13258
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

…，例如橄欖油、苦茶油、芥花油、花生油、亞麻子油、大豆沙拉油、玉米油、葵花油等，可減少壞膽固醇，預防和保健心血管，但因其狀態不穩定，高溫烹調容易產生聚合物和自由基，反而影響血管健康，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
便當熱量炸彈！燒臘逼千卡No1

…. 少肥肉、多青菜：叉燒可以選擇瘦一點的部位，配菜多點青菜、玉米、三色豆、豆腐等5色蔬菜，補充植物營養素，均衡一天所需的營養。 3. 白飯另外裝：菜與飯合裝的便當，白飯常浸泡在菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/13202
中廣體型飄嬸味　腹部肥胖危機多

…如脫脂牛奶、以及維生素B群、維生素D3，幫助鈣質吸收。此外，玉米、燕麥、大麥等五穀雜糧；黃豆、大豆、豆腐等豆類製品；芹菜、青色花椰菜、甘藷、牛蒡、山藥等蔬菜，都含有植物性荷爾蒙，能…
http://www.top1health.cn/Article/250/13180
兒童顧骨本　吃鎂比補鈣更重要

…取量對於骨質的影響更甚於鈣。而富含鎂的食物例如包括：玉米、黑豆、紫菜、杏仁等，而小孩較容易接受的鮭魚、燕麥、南瓜子、香蕉也是富含鎂的食物。休斯頓貝勒醫學院的研究人員史蒂芬亞…
http://www.top1health.cn/Article/238/13083
抗氧化壓力　吃植物營養素就對了

…葉黃素、檸檬黃素，可從金盞花、葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜等獲取。 **‧【綠色蔬果】** 能促進肺部及肝臟，代表的植物營養素如：兒茶素、異硫氰酸酯，可從紫花苜…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃

… **選擇健脾開胃食材** 山藥能益腎氣、健脾胃，玉米則是味甘性平的食材，還具有開胃、益肺寧心、清濕熱、延緩衰老等功能。兩者都可以當作正餐的主食，也是很容易入菜的食材，因…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973
產後快速瘦下半身　喝茯苓消腫飲

…密武器，是喝自製中藥茶飲「茯苓消腫飲」，以茯苓，白朮，黃耆，玉米鬚，生薑等中藥材組成，自她產後就開始服用，所以坐月子期間水腫很快消除，讓她快速恢復懷孕前身形。 **【產後瘦下…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900